Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir

Ağız Kokusuna Ne İyi Kazanç,

Uzmanlar, tüketilen kereviz, peynir, balık ve yeşil dere gibi hayvansal ve nebati besinlerin dişleri güçlendirirken, ağız kokusunu da giderdiğine uyarı çekiyor

Kereviz: Kereviz dişleri iki yolla korur Kereviz ekstra çiğnemeyi gerektiren bir yiyecektir Bu ekstradan tükürük salgılamayı sağlar, bu da çürüklere niçin olan bakterileri etkisiz kılar Buna ilaveten lifli ya da sert yapıdaki doğal yiyecekler dişetlerine masaj yapar ve diş aralarını temizler

Peynir: Peynir dişler için birden fazla fayda sağlar başlangıçta ağzın PH dengesini ayarlamaya muavin olur bununla birlikte çürüklere aleyhinde koruyup, yeni çürükler oluşmasını engeller Bilhassa şekerli gıdalar alındıktan sonradan yenilecek bir parça peynir, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli

Yeşil Akarsu: Yeşil çayda bulunan katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı olurken bununla beraber kansere karşıda etkili olur Dolayısıyla ağız kanserlerine karşıda etkili bir maddedir Bu madde aynı zamanda kötü ağız kokusuna niçin olan bakterileri de ağızdan uzaklaştırmaya tezgâhtar olur

Kivi: Vitamin C eksikliği dişetleri hassaslaştırabilir, bakterilere karşısında daha dirençsizleştirebilir Bu durumda da periodontal rahatsızlığa yakalanabilirsiniz Bu durumla karşılamamak için yeterince C vitamini almalısınız ve bunun için kiviyi seçebilirsiniz, çünkü kivi diğer meyvelere kadar daha pozitif vitamin C içerir

Yoğurt: Kalsiyum açısından zengin olan yoğurdun dişlere olan faydaları saymakla bitmez Kalsiyum periodontal rahatsızlığı olan kişilerdeki diş kökleri iltihaplı cep sayısını azaltır Kalsiyum, periodontal hastalık dolayısıyla oluşmuş sallantılı ve gevşek dişleri iyileştirmede muavin olur Kalsiyum, diş kayıplarını önlemeye destek eder Eğer sizde diş sağlığınızı düşünüyorsanız, kalsiyum deposu olan yiyecekleri tercih edin

Maydanoz: Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tükettikten sonra azıcık maydanoz çiğnemek hoş bir ağız kokusuna sahip olmanıza tezgâhtar olacaktır Bu sayede ise fena ağız kokusu maydanoz doğru güzel bir kokuya dönüşür

Çilek: Çilek dişlere ve dişetlerine iyi gelir bununla beraber diş taşlarından doğal yöntemle kurtulmanın formülünü taşımaktadır İçinde yer alan farklı alanlara yönlendirilmiş asitler diş diplerinde biriken taşları eritir Diş taşlarının oluşumunu engeller

Kuru Yemişler: Kuru yemişler ve çekirdekler dişi kaplayarak bakterilere karşı koruyucu bir tabaka yaratıcı doğal yağlar içerirler Bu yağlar diş minesinin güçlenmesine asistan olarak çürümelere karşısında daha dirençli olmasını sağlar ve çekirdekleri de kalsiyum içerir

Elma: Elma, kabukla yenilmesi bir yandan dişlerin kuvvetlenmesini sağlarken, öteki yanlamasına da içerisindeki maddelerle dişleri temizler Elma, havuç gibi meyveleri ısırarak yenilmesi öğüt edilir

Balık: Balığın içeriğindeki fosfor, kemik ve diş dokusunun teme maddelerinden bir tanesidir Bunlarda dişleri sertleştiren fosfor bulunmaktadır Dolayısıyla daha sağlıklı dişler için haftada bir kere balık tüketilmelidir *