Ağız Kokusunu Gidermenin 6 Pratik Yolu

Ağız kokusu doğrusu bir rahatsızlık yok Öyle fazla kişi, sabahtan uyandığında ya da soğan, sarımsak gibi kokulu gıdalar tükettiğinde ağzının koktuğunu hisseder Uzmanlara tarafından bu koku, bayağı kabul ediliyor Fakat bu genel durum, bazı istisnalarla bozuluyor Çünkü ağız kokusu kimi vakit genel vücut sağlığında oluşan bir bozukluğun habercisi de olabiliyor KBB Uzmanı Dr Deniz Hancı, ağız kokusunu giderecek alternatifleri sıraladı1 Dilinizi FırçalayınDoğru ağız hijyeni için, diş fırçalamanın yanı sıra mutlaka dil temizliği de yapılmalı Dilin üzerinde, özellikle dil sırtının arkadaki bölgelerinde oluşan bakteriler ağız kokusuna neden olabiliyor Bu bakterilerin özel olarak tasarlanmış dil fırçaları ile ya da bazı diş fırçalarının arkasında yer alan özel dil temizleme aparatlarıyla temizlenmesi gerekiyor2 Bol Su İçinSu tüketimi, tüm sağlığımız için kayda değer olduğu kadar ağız kokusunu gidermede de etkin bir rol oynuyor Böbrekler açısından tehlike içeren kişiler dışarıda, günde 2,53 litre su içmek tükürük salgısının artmasını sağlayarak, ağız kokusunu önlemeye asistan oluyor3 Tarçın TüketinTarçın, ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir tabanca olarak gösteriliyor İçeceklerinizde ve yerinde yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz4 Yatmadan Önce Gargara YapınYemek ve içmekle ilgili bütün faaliyetlerin bitirildiği uyku öncesinde, dişlerin mutlaka fırçalanması gerekiyor Fırçalama dıştan, alkolsüz ağız gargaralarını uygulamak da koku önleme konusunda fayda sağlıyor5 Ağız Nemlendiricileri KullanınKötü ağız kokusunun oluşmasında tükürüğün kayda değer rol oynadığı kabul ediliyor Yapılan muayenede tükürük miktarının az olduğu tespit edilen kişiler için, uzmanlar ağız nemlendiricileri önerebiliyorlar Bunun yanı sıra hastanın bol su içmesi, ağzını kuru tutmamaya itina göstermesi önerilebiliyor6 Çinkolu Sakız ÇiğneyinAğız kokusunu bastırmak için sıklıkla çiğnediğimiz sakızlar tekrar tekrar yarar sağlamıyor Uzmanlar yalnızca çinkolu sakızların ağız kokusunu azalttığını söylüyorDikkat!Çocuklarda kronik bademcik iltihabı ağızdan gelen fena kokunun manâlı sebepleri arasında yer alıyorSigara Kokutuyor!Sigara içmek ağız kuruluğuna niçin olduğundan, ağız kokusuna da yol açıyor Ayrıca öteki bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlıyorKötü Kokunun Kaynağı Burun Mu?KBB Uzmanı Doç Dr Arif Ulubil, günümüzde her yüz kişinin 30’unda ağız kokusu sorunu oluştuğunu belirterek, bu durumu oluşturan nedenler hakkında data verdiAğız kokusuna arada bir ağız dışı etkenler de neden olabiliyor Sinüzit, polip, geniz eti gibi burunla ilgili hastalıklar bu grupta yer alıyor Laf konusu oluşumlar burundan hava girişini engelleyerek, burun mukozasının kurumasına; dolayısıyla burada fena kokunun oluşmasına niçin oluyor Bu durumda kötü koku, ağızdan değil de burundan geliyorAğız Kokusunun Böylece Fazla Nedeni VarAğız ortamından kaynaklanan koku, ikiye ayrılıyor Bunlardan ilki, alınan gıdalar sebebiyle oluşan geçici ağız kokusu; ikincisi de, “Anaerop” bakterilerin niçin olduğu kronik ağız kokusu Geçici ağız kokusu, alınan gıdanın cinsine tarafından kayıtlı bir vakit sonra kendiliğinden geçiyor Kronik ağız kokusunun oluşmasında diş çürükleri, diş eti hastalıkları, aftlar, ahenksiz ve kötü kullanılan protezler ile ağız kuruluğu gibi faktörler rol oynuyor Sorunun esas nedeni olarak ise ağız içerisindeki yumuşak dokularda, bilhassa de dil kökünde oluşan anaerop bakteri birikimi gösteriliyor Tükürük akıntı hızı ve miktarındaki azalma da ağız kokusunu artırıcı etkenler arasında sayılıyor Ağız kuruluğunda normalden daha eksik olan tükürük, dil üstünde oluşan sülfür bileşiklerini yeterince yıkayamadığından ağız kokusunun artmasına neden oluyor Ağız kuruluğunun bir diğer olumsuzluğu da, tükürük azlığının, ortamdaki oksijen yetersizliğine niçin olması Ağız ortamındaki oksijen azlığı da anaerop bakterilerin oluşmasına niçin oluyorStres FaktörüStres ağız kuruluğuna yol açtığı için, kötü kokunun oluşma nedenleri arasında sayılıyorDiğer NedenlerBronşlara tabi enfeksiyonlar, akciğer enfeksiyonları, böbrek yetmezlikleri, şeker hastalığı, karaciğer hastalıkları, C vitamini eksikliği ve bazı cins kanserler de ağız kokusuna neden olabiliyor Ama bu rahatsızlıklar, ağız kokusu sorunu olanların aralarında fazla eksik yer tutuyor Keza kullanılan bir takım ilaçlar ve reflü hastalığı da ağız kokusuna niçin olan etkenler arasında yer alıyor Ağız kokusuyla ilgili alınabilecek alternatif önlemlere başvurulmadan önce, bütün bu olasılıklarla ilgili incelemelerin dikkate alınması gerekiyor sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur