Ağız Kuruluğu Nedenleri ve Tedavisi

Ağzımızı arındırmak ve yiyecekleri benimsemek için hepimizin tükürüğe ihtiyacı var Tükürük deyip geçmeyin Ağızdaki bakterileri dengede tutuyor Enfeksiyon riskini azaltıyor Yeterince tükürük salgılamayınca ağzımız kuruyor Neyse oysa ağız kuruması için kurtarıcı yöntemler var
Ağız kuruluğu nedenleri

• Bir Takım ilaçların ast etkisi ağzınızı kurutabilir Bunalım, grip, mide bulantısı, ishal, astım, yüksek kan basıncı ve epilepsi ilaçları buna örnek Kas gevşeticiler ve sakinleştiriciler de benzer etkide
• Bazı hastalıkların veya enfeksiyonların etkisiyle ağzınız kuruyabilir AIDS, Alzheimer, diyabet, kansızlık, eklem iltihabı, Parkinson, felç gibi hastalıklar ağız kuruluğu yapabilir
• Bazı çare şekilleri de ağız kuruluğuna neden olabilir Örneğin kemoterapi salgılanan tükürük miktarını düşürebilir
• Ensedeki ve kafadaki sinirlerin zarar görmesi de ağız kuruluğuna niçin olabilir
• Ateşlenme, terleme, kusma, ishal, kan kaybı gibi su kaybettiğiniz durumlarda ağzınız kuruyabilir
• Tükürük bezlerinin cerrahi yöntemle alınması da ağız kuruluğu nedenlerinden
• Alkol ve sigara da ağız kuruluğuna yol açabilir Sigara tükürük salgılanmasını etkiler Aralıksız ağzınızdan nefes alıyorsanız bu da ağzınızı kurutabilir*
Ağız kuruluğu belirtileri

• Ağızda yapışık his
• Aralıksız susamak
• Ağızda, ağız kenarlarında yaralar; dudaklarda çatlama
• Boğazda kuruluk hissi
• Ağızda yanma ve gıdıklanma hissi
• Kuru kırmızı dil
• Tat almada, çiğnemede, yutkunmada güçlük
• Ağız kokusu
Ağız kuruluğu bu saydıklarımızın dışarıya dişeti hastalıklarına ve pamukçuk gibi enfeksiyonlara da niçin olabilir*
Ağız kuruluğu tedavisiAğzınızdaki kuruluğun kullandığınız bir ilaçtan kaynaklandığını düşünüyorsanız doktorunuza danışın Doktorunuz ilacın dozunu değiştirebilir ya da ağız kuruluğu yapmayacak diğer bir hap yazabilir
Ek olarak ağzınızı ıslak yetişmek için ağız çalkalama suyu kullanabilirsiniz Ağız çalkalama suyu ilacın tükürük bezlerine etkisini hissetmenize engel olmazsa diğer bir ilaca geçebilirsiniz
Evde uygulayabileceğiniz başka kolay yöntemler de var Bunlar:
• Şeker içermeyen şeker emmek, şekersiz sakız çiğnemek
• Ağzınızı nemli yakalamak için çokça su içmek
• Floritli diş macunuyla dişlerinizi gözetmek ve sık sık dişçiye gitmek
• Olabildiğince ağzınız yerine burnunuzdan nefes elde etmek
• Yatak odanızın havasını hava nemlendiricisiyle nemlendirmek
• Reçetesiz satılan suni tükürük sıvısı olmak
Ağız sağlığınızı gözetmek için birkaç ipucuDişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın Dişlerinizi fırçalamadan önce ellerinizi yıkayın Günde iki kez yumuşak bir diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalayın Diş ipini günde bir kez kullanmanız yeterli
Diş ipine diş fırçasının ulaşamadığı yerlere ulaşabilmek için ihtiyaç duyarsınız Evinizin köşelerini süpürmeden tüm evi temizlediğinizi söyleyemezsiniz Bu da onun gibi Ağzınızın her kıyısını köşesini temizleyin
Dişlerinizi sıkmayın ve birbirine sürtmeyin Bu alışkanlıklar dişlerinizi daha aşağı üst edebilir Rahatlama ve gerginlik kontrolüyle bu alışkanlıklardan kurtulmanız mümkün Kilonuzu eksilmek, yeteri kadar uyumak ve içten beslenmek de stresle mücadelede asistan*
Dişlerinizi besleyin Bunun için özel bir beslenmeye ihtiyacınız yok Yeteri kadar kalsiyum, C vitamini ve bolca su dişlerinizi beslemeye yetecek Şeker bakterilerin çoğalması için asitleri ve enzimleri uygun ışık halkası getirir Kısaca şekerden uzaktan durmak gerekiyor*
Sigarayı bırakın Sigara dişetlerinize giden kan miktarını etkiler Mevcut ağız ve diş sağlığı sorununuzu daha da derinleştirir Dumansız sigaraya da aldanmayın en düşük dumanlısı değin zararlı
Kronik hastalıklarınızı yoklama edin Kronik bir hastalığınız varsa dişleriniz daha pozitif risk aşağı Örneğin diyabeti olan kişilerde enfeksiyonla çaba ve iyileşme daha yavaş gerçekleşiyor Diyabetiniz varsa kan şekerinizi kontrol aşağıda tutmalı, dişlerinize de iyi bakmalısınız
Önleminizi erkenden alın Ağaç yaşken eğilir Çocuğunuza ağız sağlığının önemini anlatın Doğru ve ahenkli beslenmesini sağlayın Dişleri karnınızdayken oluşmaya başlıyor Dişlerine bakmaya hamileliğinizin 5 ayından itibaren başlayın Nasıl olacak derseniz usul benzer: bol su, bol kalsiyum, bol C vitamini tüketeceksiniz