Ağlamanın Sağlık Açısından Faydaları

Ara Sıra gözyaşlarımızı tutamadığımız halde gözyaşı dökmek istemeyiz, gözyaşlarımızı saklarız Gözyaşlarınız saklamayın içinizden geldiği vakit kendinizi tutmayın ve ağlayın Uzmanlar ağlamanın insan sağlığı açısından yararlı olduğunu söylüyor

İşte ağlamanın vücudumuza faydaları;

Soğan doğrarken gözünüzden gelen yaşlarla, gerginlik yüzünden ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içerikleri birbirlerinden öbür Üzüntü nedeniyle ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içeriğinde vücudunuzda bulunan bir takım toksinler de yer alıyor Dolayısı ile ağlarken, aynı zamanda toksinlerden de kurtulmuş oluyorsunuz

Gözyaşı Dökmek göz kurumalarını engelleyerek, daha iyi çalışmalarını sağlar

Ağlamak, kendinizi çok daha iyi hissetmenizi karşılayan endorfin hormonunun salgılanmasını tetikleyen en kayda değer etkenlerden bir diğeri

Stres nedeniyle yükselen kan basıncınızı dengeliyor

Ağlamak, yürek ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyor Ağlayarak vücudunuzda bu herif rahatsızlara niçin olan bir takım hormonların vücudunuzdan atılmasını sağlayabilirsiniz

Gözyaşlarınızda yer alan bir kimyasal olan lisozim, antibakteriyel özelliği taşır ve gözünüzde enfeksiyon oluşumunu engeller *