Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Baş ağrıları için neler yapılmalı
Baş ağrısını nasıl geçiririz
Baş ağrısında görülen ast etkiler
AĞRILAR
Ağrılar doğrusu bir nimet olup vücudumuzda ortaya meydana çıkan rahatsızlıkları haber veren alarm sistemleridir Sağlığımız uygun iken, iç organlarımızın çalıştığını farkedemeyiz Beş duyumuzdan ve iç organlarımızdan beyne data götüren; beyinden gerekli emirleri getiren sinir telleri vücudumuzun bir şekilde çalışmasını ve bu nedenle hayatımızı devam ettirmemizi sağlarlar
Beynimize, vücudumuzun değişik yerlerinden data götüren sinir tellerinden bir kısmı, istihbaratçı gibi çalışarak işlerin yolunda gidip gitmediğini haber verirler Bu istihbarat birimlerine feed backdevreleri denmektedir Feed back devrelerinden gelen istihbarat bilgilerine kadar, gerektiğinde, beyinden organlara alıştırma tempolarını normalde tutacak yeni emirler gönderilir Örneğin, cisim ısımız normalde 36,50 olması gerekirken dış tesirler nedeniyle yükselince feed back devreleri anında beyne haber verirler Beyin aldığı bilgileri değerlendirerek, ceset ısısını normale indirmek için ter bezlerini faaliyete geçirir Yine hücrelerdeki beslenme miktarının düştüğünü farzedelim Bu durumda kandaki şeker oranı da düşecektir Feed back devreleri vasıtasıyla kandaki şeker oranının düştüğünü haber alan beynimiz, adrenalin salgı bezlerini faaliyete geçirir Ambar halindeki değiştirme şeker kana verilerek, kan şekeri seviyesi normale çıkarılır
Hastalık esnasında, beyin düzeltemeyeceği bir durumla karşılaşınca, hastalık mikroplarının veya başka sebeplerin hasar vermeye başladığı bölgeye sancı mesajları göndererek bizi uyarır Biz de ağrımızı dindirmek ve dolaysiyle hastalığımıza çare aramak için doktora koşarız
BAŞ AĞRILARI
Vücudun yöneticilik merkezi beyindir Ayrıca bizi hayvandan ayıran zihin nimetinin merkezi de beyindir Dolayısıyla ister bedensel ister psikolojik olsun, her türlü rahatsızlığımızda en evvel etkilenecek olan organımız beyindir, insanların maksimum davacı oldukları ve doktorların tedavi bulmakta zorluk çektikleri hastalığın baş ağrısıolması da bundandır
Üzülürüz başımız ağrır, sinirleniriz başımız ağrır, üşütürüz başımız ağrır, ateşli bir hastalığa yakalanırız başımız ağrır, kulağımız iltihaplanır başımız ağrır, yoruluruz başımız ağrır ve hakeza Kısacası vücudumuz fizyolojik ve psikolojik tüm sistemleriyle dengede olmalı ama başımız ağrımasın
Baş ağrısı ve ağrı insanlık tarihi kadar eski olan ve tıbbın çözüm bulmaya çalıştığı konulardır Baş ağrılarının yüzde 8090 sebebi migren ve gerilim tipi ağrılardır
MİGREN
Yarım baş ağrısı anlamına geler Değişik uyaranlarla (gerginlik, dermansızlık, açlık, tokluk, şamata, sigara dumanı, bira ve şarap gibi alkollü içecekler, eski peynir, fazla çikolata yeme, konserve gıdalar, pastırma, sos vs) orta beyin bölgesindeki alıngan tip bölgeler tahrik edilir Buradan salgılanan çeşitli kimyasal maddeler ise damarlar çevresini etkileyip beyin yüzeysel damarlarda önce bir daralma ve sonradan bir genişlemeye sebep olarak dayanılması zorlama ağrının tetiğini çeker
Migren iki tiptir: Herzamanki ve yaygın Bunların dışarıda çok nadir olarak oftalmoplejik, hemiplejik, retinal, basiler tipte olanlar da vardır
Belirtileri
* Baş ağrısı 472 saat sürer
* Fizik aktivite ile artar
* Genelde başın bir tarafında odaklanır
* Zonklayıcıdır
* Bulantı, kusma, ışığa ve sese tahammülsüzlük olur
Keza haberci belirtiler olarak şunlar sayılabilir:
* Yanıp sönen noktalar, ışık parıldamaları
* Yüzde, kolda, el parmaklarında iğnelenmeler,
* Bitkinlik, halsizlik, dermansızlık
* Fazla neşelenme, kendini devingen idrak etme
* Bilhassa tatlı gıdalara aleyhinde iştah artışı
Bir Takım ilaçlar (kalp, tansiyon ve doğum denetim ilaçları) nöbete davetiye çıkarabilir Özellikle hanımlarda muayyen günlere yakın ya da hamileliğin birincil üç ayında ağrılar artabilir
Keza migrenin soya çekimle de ilgisi vardır
Çare
1 Kriz hemencecik kullanılan ilaçlar (aspirin vs)
2 Koruyucu (krizin gelmesini önleyici) tedbirler Hastanın sızı korkusunu giderir Ayda birkaç kere gelen krizlere karşı kullanılırlar
Alternatif tedaviler (masaj, relaksasyon, akupunktur) yeniden uygulanan usullerdir
GERiLİM BAŞ AĞRILARI
Gerginlik asrının insanoğluna yüklediği rahatsızlıktır
Belirtileri:
* Günlerce devam eder
* Başın bütününde ve ense bölgelerinde barizleşir
* Fizik aktivite ağrıyı arttırmaz
* Günün ilerleyen saatlerinde sancı artar
* Sızı sebebi ve günlük aktiviteler bozulmaz
* Ağrı boyun ve sırta içten yayılır
* Hastalar çökkün (depresif) yüz ifadesine sahiptir
Çare
Migrenden farklıdır Adale gevşeticiler, sıkıntı ve kaygı gideren ilaçlar daha yararlıdır *
Baş ağrısını nasıl geçiririz
Baş ağrısında görülen ast etkiler
AĞRILAR
Ağrılar doğrusu bir nimet olup vücudumuzda ortaya meydana çıkan rahatsızlıkları haber veren alarm sistemleridir Sağlığımız uygun iken, iç organlarımızın çalıştığını farkedemeyiz Beş duyumuzdan ve iç organlarımızdan beyne data götüren; beyinden gerekli emirleri getiren sinir telleri vücudumuzun bir şekilde çalışmasını ve bu nedenle hayatımızı devam ettirmemizi sağlarlar
Beynimize, vücudumuzun değişik yerlerinden data götüren sinir tellerinden bir kısmı, istihbaratçı gibi çalışarak işlerin yolunda gidip gitmediğini haber verirler Bu istihbarat birimlerine feed backdevreleri denmektedir Feed back devrelerinden gelen istihbarat bilgilerine kadar, gerektiğinde, beyinden organlara alıştırma tempolarını normalde tutacak yeni emirler gönderilir Örneğin, cisim ısımız normalde 36,50 olması gerekirken dış tesirler nedeniyle yükselince feed back devreleri anında beyne haber verirler Beyin aldığı bilgileri değerlendirerek, ceset ısısını normale indirmek için ter bezlerini faaliyete geçirir Yine hücrelerdeki beslenme miktarının düştüğünü farzedelim Bu durumda kandaki şeker oranı da düşecektir Feed back devreleri vasıtasıyla kandaki şeker oranının düştüğünü haber alan beynimiz, adrenalin salgı bezlerini faaliyete geçirir Ambar halindeki değiştirme şeker kana verilerek, kan şekeri seviyesi normale çıkarılır
Hastalık esnasında, beyin düzeltemeyeceği bir durumla karşılaşınca, hastalık mikroplarının veya başka sebeplerin hasar vermeye başladığı bölgeye sancı mesajları göndererek bizi uyarır Biz de ağrımızı dindirmek ve dolaysiyle hastalığımıza çare aramak için doktora koşarız
BAŞ AĞRILARI
Vücudun yöneticilik merkezi beyindir Ayrıca bizi hayvandan ayıran zihin nimetinin merkezi de beyindir Dolayısıyla ister bedensel ister psikolojik olsun, her türlü rahatsızlığımızda en evvel etkilenecek olan organımız beyindir, insanların maksimum davacı oldukları ve doktorların tedavi bulmakta zorluk çektikleri hastalığın baş ağrısıolması da bundandır
Üzülürüz başımız ağrır, sinirleniriz başımız ağrır, üşütürüz başımız ağrır, ateşli bir hastalığa yakalanırız başımız ağrır, kulağımız iltihaplanır başımız ağrır, yoruluruz başımız ağrır ve hakeza Kısacası vücudumuz fizyolojik ve psikolojik tüm sistemleriyle dengede olmalı ama başımız ağrımasın
Baş ağrısı ve ağrı insanlık tarihi kadar eski olan ve tıbbın çözüm bulmaya çalıştığı konulardır Baş ağrılarının yüzde 8090 sebebi migren ve gerilim tipi ağrılardır
MİGREN
Yarım baş ağrısı anlamına geler Değişik uyaranlarla (gerginlik, dermansızlık, açlık, tokluk, şamata, sigara dumanı, bira ve şarap gibi alkollü içecekler, eski peynir, fazla çikolata yeme, konserve gıdalar, pastırma, sos vs) orta beyin bölgesindeki alıngan tip bölgeler tahrik edilir Buradan salgılanan çeşitli kimyasal maddeler ise damarlar çevresini etkileyip beyin yüzeysel damarlarda önce bir daralma ve sonradan bir genişlemeye sebep olarak dayanılması zorlama ağrının tetiğini çeker
Migren iki tiptir: Herzamanki ve yaygın Bunların dışarıda çok nadir olarak oftalmoplejik, hemiplejik, retinal, basiler tipte olanlar da vardır
Belirtileri
* Baş ağrısı 472 saat sürer
* Fizik aktivite ile artar
* Genelde başın bir tarafında odaklanır
* Zonklayıcıdır
* Bulantı, kusma, ışığa ve sese tahammülsüzlük olur
Keza haberci belirtiler olarak şunlar sayılabilir:
* Yanıp sönen noktalar, ışık parıldamaları
* Yüzde, kolda, el parmaklarında iğnelenmeler,
* Bitkinlik, halsizlik, dermansızlık
* Fazla neşelenme, kendini devingen idrak etme
* Bilhassa tatlı gıdalara aleyhinde iştah artışı
Bir Takım ilaçlar (kalp, tansiyon ve doğum denetim ilaçları) nöbete davetiye çıkarabilir Özellikle hanımlarda muayyen günlere yakın ya da hamileliğin birincil üç ayında ağrılar artabilir
Keza migrenin soya çekimle de ilgisi vardır
Çare
1 Kriz hemencecik kullanılan ilaçlar (aspirin vs)
2 Koruyucu (krizin gelmesini önleyici) tedbirler Hastanın sızı korkusunu giderir Ayda birkaç kere gelen krizlere karşı kullanılırlar
Alternatif tedaviler (masaj, relaksasyon, akupunktur) yeniden uygulanan usullerdir
GERiLİM BAŞ AĞRILARI
Gerginlik asrının insanoğluna yüklediği rahatsızlıktır
Belirtileri:
* Günlerce devam eder
* Başın bütününde ve ense bölgelerinde barizleşir
* Fizik aktivite ağrıyı arttırmaz
* Günün ilerleyen saatlerinde sancı artar
* Sızı sebebi ve günlük aktiviteler bozulmaz
* Ağrı boyun ve sırta içten yayılır
* Hastalar çökkün (depresif) yüz ifadesine sahiptir
Çare
Migrenden farklıdır Adale gevşeticiler, sıkıntı ve kaygı gideren ilaçlar daha yararlıdır *
