Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Akne nedir ve nasıl gecer
Ergenlikte ya da hayatınızın daha sonraki donemlerinde akne sorunu yaşayanlardansanız sizler icin derlediğimiz sivilce tedavisinin nasıl olması gerektiği hakkındaki yazımızı dikkatlice incelemelisinizSivilce, ozguveni azaltan, sosyal hayatı etkileyen onemli bir sorunSivilce sadece ergenlikte doneminde değil, hayatın sonraki donemlerinde de karşılaşılabiliyor
Peki ama yuzdeki, sırttaki ve vucudun diğer bolgelerindeki sivilcelerle nasıl baş etmek gerekir?
Duzenli egzersiz, vucut sağlığını artırırken stresi azaltıyor Yani egzersiz, sivilcesi olan herkes icin iyi bir yontem Spor, ciltteki kan dolaşımını artırarak hucrelerin oksijen alımını artırır Bu sayede akne oluşumu azalır ve olası diğer cilt sorunları da engellenir Aynı zamanda lekeler ve siyah noktalar daha hızlı iyileşir
Akneler, ozguven sorunu yaşamanıza yol acarken, spor yapmak, aynı zamanda daha fit bir vucutla kendinizi daha iyi hissetmenizi de sağlar Cunku vucut sporla mutluluk hormonu olan endorfin salgılamaya başlarEgzersiz, akneye meyilli ciltlerde sorunlara sebep olan buyume ve stres hormonlarının da duzenlenmesine yardımcı olur Fakat egzersizin de fazlasından sakının Cunku bu da testosteron seviyesinin ve yağ uretimin artmasına sebep olabilir ve akneler kotuleşebilir
imagesaknenedirvenasilgecer5ad48e17b0432
Ergenlikte ya da hayatınızın daha sonraki donemlerinde akne sorunu yaşayanlardansanız sizler icin derlediğimiz sivilce tedavisinin nasıl olması gerektiği hakkındaki yazımızı dikkatlice incelemelisinizSivilce, ozguveni azaltan, sosyal hayatı etkileyen onemli bir sorunSivilce sadece ergenlikte doneminde değil, hayatın sonraki donemlerinde de karşılaşılabiliyor
Peki ama yuzdeki, sırttaki ve vucudun diğer bolgelerindeki sivilcelerle nasıl baş etmek gerekir?
Duzenli egzersiz, vucut sağlığını artırırken stresi azaltıyor Yani egzersiz, sivilcesi olan herkes icin iyi bir yontem Spor, ciltteki kan dolaşımını artırarak hucrelerin oksijen alımını artırır Bu sayede akne oluşumu azalır ve olası diğer cilt sorunları da engellenir Aynı zamanda lekeler ve siyah noktalar daha hızlı iyileşir
Akneler, ozguven sorunu yaşamanıza yol acarken, spor yapmak, aynı zamanda daha fit bir vucutla kendinizi daha iyi hissetmenizi de sağlar Cunku vucut sporla mutluluk hormonu olan endorfin salgılamaya başlarEgzersiz, akneye meyilli ciltlerde sorunlara sebep olan buyume ve stres hormonlarının da duzenlenmesine yardımcı olur Fakat egzersizin de fazlasından sakının Cunku bu da testosteron seviyesinin ve yağ uretimin artmasına sebep olabilir ve akneler kotuleşebilir
imagesaknenedirvenasilgecer5ad48e17b0432
