‘SU’ nedir?Neden bizim bu nahoş, soluk, kokusuz sıvıya ihtiyacımız var?Vücuttaki besinlerinin taşınmasını ve atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlayan nahoş , kokusuz sıvıya su denir Bedenimizin %70’i ve kanımızın % 80 ‘i sudan oluşur Kemiklerimizde bile %20 oranında su bulunmaktadır Yaşlandıkça vücudumuzdaki su oranı %6065’lere düşerken öldüğümüzdeki karoser su oranımız yalnızca %3540 civarındadır Bu dek önemli bir istikrarsız olan suyu tüketmenin önemini kavramalıyızS uyu harcamak değin önemli olan öteki bir olgu da kaliteli yani alkali su içmektir id Gad300250Peki fakat iyi bir su nasıl olmalıdır? Alkali (PH sı yüksek olan su ) su ne demektir ?PH dediğimiz şey bir maddenin asitalkali oranını gösterir ve açılımı potansiyel hidrojendir014 aralarında bir tablo düşünürsek 07ph aralarında olan tüm besinler ve içecekler ASİDİK iken,714 ph arasındaki tüm besinler ve içecekler ALKALİdir 7’nin üzerinde PH’ ya sahip suya ALKALİ SU denirBedenimizin bir asit ve alkali dengesi vardır Bu dengeyi günlük hayatımızdaki besin şeklimiz, fast food yiyecekler, katlı maddeleri katılmış, tamamlanmış ve ambalajlı gıdalar, hormon taşıyan besinler, soluduğumuz hava, kimyasal atıklar, stres, gerginlik ve olumsuz duygular etkiler Vücudumuzun asit seviyesi yükseldikçe Ph’sı düşer ve dengenin sağlanması için cisim kendi rezervlerinden tüketmeye başlar Kemik ve dişlerden kalsiyumu, kaslardan magnezyumu emmeye başlar Bunun sonucu olarak kişilerde erken yaşta kemik erimesi, adale erimesi, eklem zorlukları, doku bozulmaları, yaşlanma etkileri görülmeye başlarPiyasada öyle fazla su var Musluktan akıcı suyumuz, damacana ile eve gelen suyumuz ya da marketten şişe ile aldığımız suHangisi içten SU?Suyun da kendine göre özellikleri olduğundan bahsederken mikro ve makro olma özelliklerini açıklama yapmak gerekir Mikro moleküler su, molekülleri tamamen küçülmüş kümeciklerden oluşurken, makro moleküler su daha büyük su kümeciklerinden meydana gelmektedirDaha açık bir deyişle kan hücrelerimizin üzerinde de tıpatıp cildimiz gibi minik gözenekler bulunur Mikro moleküler yani alkali bir su içtiğimizde, minik su moleküllerinden oluştuğu için kolaylıkla hücre çeperinden içeri girerek hücreyi oksijenlendirebilirken, hücreler arasında daha seri hareket eder, yağ parçalama ve oksijen taşımada daha etkin olurOysa makro moleküler su büyük yapısı nedeniyle hücreli çeperinden içeri giremez ve kan hücrelerimizi oksijenlendiremezBöyle bir su içmek yalnızca susuzluğumuzu giderir Musluk ve damacana suları makro moleküler iken, alkali olan su mikro molekülerdirMikro moleküler olma özelliğinden nedeniyle içtiğiniz alkali su, hücrelerimize ulaşırken, yaşlanma, kırışma problemlerimiz azaltır, selülit problemlerimizi değil eder İçerdiği olumsuz iyonlarla, vücuttaki bitki örtüsü ve doku bozukluklarıyla savaşta etkin olduğu gibi bağımsızlık radikallerin(artı iyonların)diğer hücrelere saldırmasını da engellerBağırsakta oluşan toksinlerden de alkali su içilerek kurtulabilirsiniz Alkali su tüketildiğinde kan dolaşımı düzelir ve kanda pıhtılaşmaz Sudaki PH enerji seviyemizi yükseltir, asidik atıkların vücudumuzdan atılmasını sağlar, Alkolün zararlı etkilerini azaltır, damarları tıkayan yağları çözerek kolaylıkla vücuttan atılmasını sağlar, kalp krizi riskini azaltırÖzellikle içki gücenmiş bir gecenin sonrasındaki Sabahtan baş ağrısı ile uyanmamak için yapmanız gereken tek şey yatmadan önce 2 kadeh alkali su içmektir Ertesi gün başınızın ağrımadığını göreceksiniz Hem çokça içtiğinizde kemiklerde beceriksiz kalan kalsiyum ve kaslarda yetkisiz kalan magnezyumu takviye ettiğini de belirtelimYüksek kan basıncı, sindirim problemleri, alerji, obezite, kireçlenme, ülser, şeker hastalığı, yürek rahatsızlıkları, astım, kronik bitkinlik gibi böylece çok sorun da uyumlu alkali su içildiğinde düzelme belirtileri göstermiştir Vücudumuza ne değin gerekliyse o oranda su vermeye dikkat etmeliyiz ve unutmamamız gereken şey: Bedenimiz ne değin suya doyarsa öyle sağlıklı, nitelikli ve uzun bir yaşamımız olur Her gün ahenkli olarak alkali su tüketiminin tüm hastalıkları %80 oranında azaltacağı varsayım edilmektedirAlkali su nasıl elde edilir?PH oranı yüksek(810 PH arası )su içmek istiyorsanız evinize veya ofisinize antioksidan alkali su arıtma cihazı (VERİTA Health’te bulabilirsiniz) koydurabilirsiniz Bu aygıt bir uçtan bir uca suyun yüzey gerilimi düşürülerek büyük su molekülleri parçalanır ve minik su molekülü parçacıkları elde edilir Küçülen su molekülleri vücudumuzun en rahat, en ücra köşelerine dek yayılıp hücresel zarından içeriye girer Bu Nedenle su vücudumuzun bütün hücreleri göre zahmetsizce emilir ve vücudumuzun nemliliği (hidrasyonu)artar Vücudumuz suya doyar, cildimiz kurumazEczaneden alacağınız saf karbonatı(İngiliz karbonatı)1 litre suya 1 dere kaşığı ölçüsünde karıştırarak alkali su elde edebilirsiniz Yada yeniden eczanelerde satılan suyun PH’sını yükselten alkali damlaları ,içeceğiniz suya karıştırmanız tatmin edici olacaktırEnerji seviyenizdeki yükselişten, cildinizdeki ışıldamadan ve daha pek fazla olumlu etkiden alkali suyun faydalarını fazla kısa sürede hissedeceksinizHadi acilen bir bardak su için!SEVİLAY ÖZTÜRKVeritaHealth Halkla İlişkiler Müdürü ve Sağlıklı Hayat Danışmanı