Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Modern tıbba ek olarak bitkilerden yararlanmak hem ulaşılabilir hem de maliyet açısından tasarruflu olduğundan önem kazanmakta. Her geçen gün daha fazla faydasıyla karşılaştığımız bitkiler sağlık alanında birçok hastalığa fayda sağlayabiliyor. Bu yazımızda sizlere birçok faydası bulunan anason hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Anasonun faydaları ve yan etkilerini yazımızda bulabilirsiniz.
Anason da adaçayı gibi çok sık tercih edilen ve birçok yararı olan şifalı bitkiler arasında yer alır.
Anason Nedir?
Kök, tohum, yaprak ve yağıyla ilaç yapımında kullanılan maydanozgiller familyasına ait bir bitkidir. Anavatanı Asya olan Anason ilk keşfedildiğinde kokusundan faydalanılan anason şu an birçok alanda kullanılmaktadır.
Ülkemizde Ege ve Anadolu’da yetişebilen anason nem seviyesi çok olmayan bölgelerde yetişebilmektedir.
Anasonun Faydaları
1- Keskin bir tadı olduğundan iştah açıcı olarak kullanılmaktadır.
2- Sindirimi kolaylaştırır, gaz giderici etkisi vardır.
3- İçerisinde bolca bulunan potasyum sayesinde kan basıncı, vücut sıvılarının kontrolü ve kalp ritminin düzenlenmesine yardımcı olur.
4- Hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur. Şişkinliği önler.
5- Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.
6- Kasılmalar, aşırı tepkileri ve sinir krizlerini yatıştırıcı etkileri vardır.
7- Hormon ve enzimlerin salgılanmasını sağlar. Uyarıcı özellikleri sayesinde metabolizmayıharekete geçirir.
8- Kan dolaşımının düzenlenmesini sağlar
9- Cilt lekelerinin giderilmesinde etkilidir.
10- Erkekler ve kadınlarda libido arttırıcı özellikleri bulunmaktadır.
11- Kadınlarda anne sütünü arttırdığı, adet düzensizliğine ve hormonal dengeyi korumakta başarılı olduğu görüşmüştür.
12- Yapısındaki bakır sayesinde kırmızı kan hücrelerinin gelişmesine katkıda bulunur.
13- Astım, bronşit, nefes darlığı gibi akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
14- Üst solunum yolu sorunlarından kaynaklanan baş ağrısı ve göğüs ağrısının giderilmesine katkıda bulunur.
15- Anti bakteriyel özelliği sayesinde ağız iltihabı ve kötü ağız kokusu gibi durumların giderilmesini sağlar
16- Antiseptik özelliği olduğundan mikrop ve enfeksiyonları engeller. Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar
Anason Çayı Tarifi
Çok farklı şekillerde anason çayı hazırlayabilirsiniz. Bunlardan en etkili olanları sizler için araştırdık.
Anason Çayının hazırlanışı
2 fincan kaynamış şu ve 1 çay kaşığı kıyılmış veya öğütülmüş anason tohumunu kaynamış sıya ilave ederek 5 dakika demlenmesi için bekletin.
Daha lezzetli olması için limon veya bal ekleyebilirsiniz. Anason çayınız hazır
Dilerseniz 1 fincan süt ile anason tohumunu demleyerek uyumadan önce içebilirsiniz. Uyumadan önce sakinleşmeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız çok iyi gelecektir. Tarçın çubukları ilave ederek sakinleştirici etkisini arttırabilirsiniz.
Anason ve Zencefilli Çay Tarifi
1 fincan kaynamış suya 1 çay kaşığı anason tohumu, ¼ çay kaşığı öğütülmüş zencefil, 1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı limon suyunu ilave ederek karıştırın. 10 dakika demlenmesi için bekleterek kullanabilirsiniz.
Anason ve Zencefilli çay faydaları
Uzmanlara göre karbonik asit, uçucu yağ ve mayhoş tat içeren zencefil gibi şeylerin çok etkili olduğunu vurguluyor. Zencefil eklenerek hazırlanan çayların yüksek oranda Çinko, Sodyum, Potasyum, Fosfor ve C Vitamini içermektedir. Kaynak
Anason Çayının Zararları
## Ciltte meydana gelen alerjiler: Anason diğer şifalı bitkiler gibi gerekenden fazla kullanıldığı takdirde çeşitli yan etkilere sebep olan şifalı bitkiler arasında yer alır. Yapılan araştırmalar sonucu anason kullanan kişilerin bazılarında çeşitli alerjik reaksiyonlar görüldüğü saptanmıştır.
## Uygulandığı bölgede kaşıntı veya kızarıklık görülebilir. Alerjiniz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda bulunur.
## Solunum ve sindirim sisteminde görülen alerjik reaksiyonlar: Ağız yoluyla kullanıldığında bazı sindirim ve solunum rahatsızlıklarına yol açabilir. Bunlar kusma, ishal, mide bulantısı, hırıltılı nefes alma şeklinde görülebilir.
## Diğer ilaç tedavileriyle kullanımı: Kullanılan ilaçlara ek olarak anason tüketimi, diğer ilaçlarla tepkimeye girerek bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Doğum kontrol hapı veya östrojen ilaçlarıyla birlikte anason kullanımı tavsiye edilmemektedir.
## Uygun olmayan tedavi: Bilinen bir sağlık sorununuz varsa kullanmadan önce mutlaka doktora danışmanızda fayda vardır. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanmayın. Kaynak
Hamilelik Sırasında Anason Kullanımı
Hamilelik sırasında az miktarda anason kullanımının bilinen bir zararı bulunmamaktadır. Ancak aşırı kullanımı kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
Hamile kadınlar her zaman yüksek risk sınıfında yer alan hastalar grubuna girdiklerinden kullanımı sırasında dikkat etmeleri gerekmektedir.
Ayrıca anason ve “Çin anasonu” olarak bilinen diğer anason türü arasındaki farkın bilinmesi gerekmektedir. Çin anasonu olarak adlandırılan anason çeşidinin hamilelik sırasında kullanılması kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
Anason da adaçayı gibi çok sık tercih edilen ve birçok yararı olan şifalı bitkiler arasında yer alır.
Anason Nedir?
Kök, tohum, yaprak ve yağıyla ilaç yapımında kullanılan maydanozgiller familyasına ait bir bitkidir. Anavatanı Asya olan Anason ilk keşfedildiğinde kokusundan faydalanılan anason şu an birçok alanda kullanılmaktadır.
Ülkemizde Ege ve Anadolu’da yetişebilen anason nem seviyesi çok olmayan bölgelerde yetişebilmektedir.
Anasonun Faydaları
1- Keskin bir tadı olduğundan iştah açıcı olarak kullanılmaktadır.
2- Sindirimi kolaylaştırır, gaz giderici etkisi vardır.
3- İçerisinde bolca bulunan potasyum sayesinde kan basıncı, vücut sıvılarının kontrolü ve kalp ritminin düzenlenmesine yardımcı olur.
4- Hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur. Şişkinliği önler.
5- Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.
6- Kasılmalar, aşırı tepkileri ve sinir krizlerini yatıştırıcı etkileri vardır.
7- Hormon ve enzimlerin salgılanmasını sağlar. Uyarıcı özellikleri sayesinde metabolizmayıharekete geçirir.
8- Kan dolaşımının düzenlenmesini sağlar
9- Cilt lekelerinin giderilmesinde etkilidir.
10- Erkekler ve kadınlarda libido arttırıcı özellikleri bulunmaktadır.
11- Kadınlarda anne sütünü arttırdığı, adet düzensizliğine ve hormonal dengeyi korumakta başarılı olduğu görüşmüştür.
12- Yapısındaki bakır sayesinde kırmızı kan hücrelerinin gelişmesine katkıda bulunur.
13- Astım, bronşit, nefes darlığı gibi akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
14- Üst solunum yolu sorunlarından kaynaklanan baş ağrısı ve göğüs ağrısının giderilmesine katkıda bulunur.
15- Anti bakteriyel özelliği sayesinde ağız iltihabı ve kötü ağız kokusu gibi durumların giderilmesini sağlar
16- Antiseptik özelliği olduğundan mikrop ve enfeksiyonları engeller. Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar
Anason Çayı Tarifi
Çok farklı şekillerde anason çayı hazırlayabilirsiniz. Bunlardan en etkili olanları sizler için araştırdık.
Anason Çayının hazırlanışı
2 fincan kaynamış şu ve 1 çay kaşığı kıyılmış veya öğütülmüş anason tohumunu kaynamış sıya ilave ederek 5 dakika demlenmesi için bekletin.
Daha lezzetli olması için limon veya bal ekleyebilirsiniz. Anason çayınız hazır
Dilerseniz 1 fincan süt ile anason tohumunu demleyerek uyumadan önce içebilirsiniz. Uyumadan önce sakinleşmeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız çok iyi gelecektir. Tarçın çubukları ilave ederek sakinleştirici etkisini arttırabilirsiniz.
Anason ve Zencefilli Çay Tarifi
1 fincan kaynamış suya 1 çay kaşığı anason tohumu, ¼ çay kaşığı öğütülmüş zencefil, 1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı limon suyunu ilave ederek karıştırın. 10 dakika demlenmesi için bekleterek kullanabilirsiniz.
Anason ve Zencefilli çay faydaları
Uzmanlara göre karbonik asit, uçucu yağ ve mayhoş tat içeren zencefil gibi şeylerin çok etkili olduğunu vurguluyor. Zencefil eklenerek hazırlanan çayların yüksek oranda Çinko, Sodyum, Potasyum, Fosfor ve C Vitamini içermektedir. Kaynak
Anason Çayının Zararları
## Ciltte meydana gelen alerjiler: Anason diğer şifalı bitkiler gibi gerekenden fazla kullanıldığı takdirde çeşitli yan etkilere sebep olan şifalı bitkiler arasında yer alır. Yapılan araştırmalar sonucu anason kullanan kişilerin bazılarında çeşitli alerjik reaksiyonlar görüldüğü saptanmıştır.
## Uygulandığı bölgede kaşıntı veya kızarıklık görülebilir. Alerjiniz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda bulunur.
## Solunum ve sindirim sisteminde görülen alerjik reaksiyonlar: Ağız yoluyla kullanıldığında bazı sindirim ve solunum rahatsızlıklarına yol açabilir. Bunlar kusma, ishal, mide bulantısı, hırıltılı nefes alma şeklinde görülebilir.
## Diğer ilaç tedavileriyle kullanımı: Kullanılan ilaçlara ek olarak anason tüketimi, diğer ilaçlarla tepkimeye girerek bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Doğum kontrol hapı veya östrojen ilaçlarıyla birlikte anason kullanımı tavsiye edilmemektedir.
## Uygun olmayan tedavi: Bilinen bir sağlık sorununuz varsa kullanmadan önce mutlaka doktora danışmanızda fayda vardır. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanmayın. Kaynak
Hamilelik Sırasında Anason Kullanımı
Hamilelik sırasında az miktarda anason kullanımının bilinen bir zararı bulunmamaktadır. Ancak aşırı kullanımı kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
Hamile kadınlar her zaman yüksek risk sınıfında yer alan hastalar grubuna girdiklerinden kullanımı sırasında dikkat etmeleri gerekmektedir.
Ayrıca anason ve “Çin anasonu” olarak bilinen diğer anason türü arasındaki farkın bilinmesi gerekmektedir. Çin anasonu olarak adlandırılan anason çeşidinin hamilelik sırasında kullanılması kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
