Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Milyonlarca astım hastası her an atak geçirme korkusu yaşamaktadır Yaşam kalitesini düşüren ve oldukça ciddi bir rahatsızlık olan astım ataklarından nasıl korunmalı, astım atakları nasıl önlenir uzmanlarımız sizler için açıkladılar
Hastalarının hayatını tehdit eden ataklara karşı basit önlemler alınabilir Astım hastalığına karşı her daim tetikte olmakta fayda vardır Astım atakları çok ciddidir Son derece tehlikeli olan astım atakları kronik bir sorundur Tedavi edilmeyen ve önemsenmeyen astım hastalığında tehlike çok daha büyüktür
Astım Atakları Nasıl Önlenir? Yapılan araştırmalar son yıllarda astım hastalığının giderek artırdığını gösteriyor Astım görülme sıklığı son 10 yılda 2 katına çıkmıştır Tam olarak artış nedeni bilinmese de, astıma sanayileşme ve egzoz gibi nedenlerle dış ortam hava kirliliğinin artması, hamilelikte sigara içilmesi, ev içi alerjen yoğunluğunun artması, obezite, anne sütü verilmemesi, katkı maddeleri, boyalı ve hazır gıda tüketimindeki artış gibi faktörlerin sebebiyet verdiği düşünülüyor
* Astım ataklarını kontrol altına almak ve atakların sıklığını önlemek için doktor tarafından kullanımı tavsiye edilen nefes yoluyla alınan ilaçları erkenden kesmeyin Mutlaka ilaca başlama ve bırakma uzman kontrolünde olmalıdır
* Astım ataklarını önlemek için hava kirliliği ve sigara dumanı olan bölgelerden uzak kalın
* Alerjenlere maruz kalmamak için de önlemler alınmalı, evde ki nem oranı %50’nin altında tutulmalı Evde tüylü eşyalar kullanılmamalıdır
* Polen mevsiminde ise evi sabahın erken saatlerinde havalandırın
* Aşırı kilo astım ataklarını tetikler Özellikle de obezite hastalığı çok büyük etkendir Kilonuzu her zaman kontrol altında tutun
* Enfeksiyon hastalıklarına karşı önlem alın
* Beslenmede hazır gıdalardan, katkı maddeleri olan gıdalardan, boyalı maddelerden ve MSG gibi maddelerden uzak kalın
h 3Astım Ataklarından Korunma Yöntemleri
Hastalarının hayatını tehdit eden ataklara karşı basit önlemler alınabilir Astım hastalığına karşı her daim tetikte olmakta fayda vardır Astım atakları çok ciddidir Son derece tehlikeli olan astım atakları kronik bir sorundur Tedavi edilmeyen ve önemsenmeyen astım hastalığında tehlike çok daha büyüktür
Astım Atakları Nasıl Önlenir? Yapılan araştırmalar son yıllarda astım hastalığının giderek artırdığını gösteriyor Astım görülme sıklığı son 10 yılda 2 katına çıkmıştır Tam olarak artış nedeni bilinmese de, astıma sanayileşme ve egzoz gibi nedenlerle dış ortam hava kirliliğinin artması, hamilelikte sigara içilmesi, ev içi alerjen yoğunluğunun artması, obezite, anne sütü verilmemesi, katkı maddeleri, boyalı ve hazır gıda tüketimindeki artış gibi faktörlerin sebebiyet verdiği düşünülüyor
* Astım ataklarını kontrol altına almak ve atakların sıklığını önlemek için doktor tarafından kullanımı tavsiye edilen nefes yoluyla alınan ilaçları erkenden kesmeyin Mutlaka ilaca başlama ve bırakma uzman kontrolünde olmalıdır
* Astım ataklarını önlemek için hava kirliliği ve sigara dumanı olan bölgelerden uzak kalın
* Alerjenlere maruz kalmamak için de önlemler alınmalı, evde ki nem oranı %50’nin altında tutulmalı Evde tüylü eşyalar kullanılmamalıdır
* Polen mevsiminde ise evi sabahın erken saatlerinde havalandırın
* Aşırı kilo astım ataklarını tetikler Özellikle de obezite hastalığı çok büyük etkendir Kilonuzu her zaman kontrol altında tutun
* Enfeksiyon hastalıklarına karşı önlem alın
* Beslenmede hazır gıdalardan, katkı maddeleri olan gıdalardan, boyalı maddelerden ve MSG gibi maddelerden uzak kalın
h 3Astım Ataklarından Korunma Yöntemleri
