Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Ata Demirer Nasıl zayıfladı?
Başarılı komedyen Ata Demirer şimdilerde verdiği kilolar ile dikkatleri üzerine çekiyor Senelerdir onu şişman sempatik ve başarılı olarak nitelendiriyorduk lakin Ata Demirer zayıflama konusunda istikrarlı görünüyor Şimdiye değin 35 kilo verdiğini söyleyen komedyen çoğu kez kendisine sorulan nasıl kilo verdin? sorusunun cevabını twitterdan verdi
Kendisi gibi kilo vermek isteyenlere yanlış veri vermemek, yanlış bir diyet listesi sunmamak için yaptıklarını paylaşan Demirer ’in zayıflama sırrı şöyleymiş;
Metabolik inceleme(kan testi vb) Hekim yorumu Hekim beslenme uzmanı Uygun beslenmeye geçiş Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş) Eğer sizlerde fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz bir bilirkişi kontrolünde zorunlu testleri yaptırıp, size en uygun perhiz listesi ve sporla istediğiniz kiloya inebilirsiniz *
Başarılı komedyen Ata Demirer şimdilerde verdiği kilolar ile dikkatleri üzerine çekiyor Senelerdir onu şişman sempatik ve başarılı olarak nitelendiriyorduk lakin Ata Demirer zayıflama konusunda istikrarlı görünüyor Şimdiye değin 35 kilo verdiğini söyleyen komedyen çoğu kez kendisine sorulan nasıl kilo verdin? sorusunun cevabını twitterdan verdi
Kendisi gibi kilo vermek isteyenlere yanlış veri vermemek, yanlış bir diyet listesi sunmamak için yaptıklarını paylaşan Demirer ’in zayıflama sırrı şöyleymiş;
Metabolik inceleme(kan testi vb) Hekim yorumu Hekim beslenme uzmanı Uygun beslenmeye geçiş Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş) Eğer sizlerde fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz bir bilirkişi kontrolünde zorunlu testleri yaptırıp, size en uygun perhiz listesi ve sporla istediğiniz kiloya inebilirsiniz *
