Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Avokadolu Tavuklu Nefis Fit Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 2 baget tavuk butu
- 1 olgun avokado (Yumuşak)
- 1 salatalık
- 1 avuç ince kesilmiş mor lahana
- Çok az limon suyu (Mor lahanayı yumuşatmak için)
- 1 adet havuç
- 2-3 yaprak kıvırcık ya da göbek
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı light mayonez (Kalorisi düşük olsun isterseniz koymayın)
- 1 silme çay kaşığı sarımsak tozu ya da yarım diş sarımsak
- Tuz
Avokadolu Tavuklu Nefis Fit Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Bagetlerimizi haşlayalım.
- Avokadoyu, marulu, mor lahanayı doğrayalım.
- Mor lahanaya çok az limon suyu ekleyelim tuz serpip elimizle iyice yoğurup yumuşatalım.
- Salatalığı ve havucu rendeleyelim. (fresh tat vermesi acısından salatalığı rendelememiz önemli).
- Sonra malzemeleri bir kaba alalım, haşlanmış tavuklarımızı didip kaba alalım.
- Yoğurdu, mayonezi, tuzu ve sarımsak tozunu bir kapta karıştırıp, malzemelerimizin üzerine döküp karıştıralım. Afiyet olsun. Mayonezi eklemezseniz gayet sağlıklı ve lezzetli bir salata oluyor.
