Ayak detoksu nedir? Ayak detoksu ne işe yarar, nasıl yapılır?

Gün uzunluğu ağır tempo nedeniyle yorulan ve şişen ayaklarınızı dinlendirmek birebir hengam da sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için son devirlerde tanınan olan edilen ayak detoksu konutta nasıl yapılır ve ayak detoksu nedir sizler için araştırdık. Hem vücut sıhhatine âlâ gelen hem de ayakların bakımlı görünmesini sağlayan ayak detoksu hakkında tüm merak edilenler haberimizin detaylarında...

Ayak detoksu, vücuttaki zararlı toksinlerin atılması gayesiyle yapılan bir tedavi metodudur. Hoşluk mütehassısları tarafından ayakların daha bakımlı olması için de kullanılan bu sistem ayak pedleri, ayak maskeleri, akupunktur ve iyonik ayak detoksu cihazları ile yapılabilir.  Ayakların had uçları ve tıkanan ter bezlerinin temizlenmesi açısından epey yararlı olan ayak detoksu, tıpkı devirde bağşıklık sistemininde düzenlenmesine yardımcı oluyor. Bilirkişilere nazaran ayak detoksu; kalori yakmamaya, kan şekerini düzenlemeye birebir geliyor. Münhasıran şeker hastalarının yaşadığı ayak şişmesi yani ödemin atılmasını da basitçe sağlıyor.


İki farklı çeşide ayrılan ayak detoksu; biri ayak pedleri ile hanede doğal basitçe yapılıyor, biri ise iyonik olarak alternatif tıp merkezlerinde yapılıyor. Evet hanede ayak detoksu nasıl yapılır ve ayak detoksu yapabileceğiniz doğal tedavi metotları neler haberimizin detaylarında görebilirsiniz.



KARBONAT VE DENİZ TUZU İLE AYAK DETOKSU

Bir bardak deniz tuzunu ve karbonatı su dolu kabın içerisinde eritin. Suyun ayaklarınızı yakmayacak sıcaklıkta olduğundan emin olduktan sonra ayaklarınızı 45 dakika boyunca içince bekletin. Her gün bu karışımı uygulayarak ayak detoksu yapabilirsiniz. 


EPSOM TUZU İLE AYAK DETOKSU

1 litre suya 1 çorba kaşığı epson tuzu ve 2 yemek kaşığı sirkeyi ekleyin.35 dakika boyunca ayaklarınızı suyun içerisinde bekletin.

AĞIZ GARGARASI İLE AYAK DETOKSU

Su dolu kabın içerisine 2 ölçek ağız gargarasını dökün ve güzel karıştırın. Daha sonra yardım saat bekletin.