Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Üçgenin Taban Olmayan Kenarı Kemiği Çıkıntısı
Ayak Kemiği Çıkıntısı Nasıl Düzeltilir
Ayak Kemiği Çıkıntısı Tedavisi
Tüm bayanlar gençliklerinde ayaklarının çok hoş olduğundan ve yaşları ilerledikçe etap şekillerinin bozulduğundan şikâyet eder dururlar Gerçekte en fazla şikâyet edilen ve ayakları için doktora gitmelerindeki en büyük niçin başparmaklarında oluşan kemik çıkıntısıdır (Halluks Valgus) Yan Şekil Ortopedi doktorları kadar sıklıkla karşılaşılan bu problem çoğu zaman hastaları kozmetik olarak rahatsız etmekte olsa da, kişiye sancı veriyorsa çare edilmesi zorunlu bir hal almaktadırAyaklarımız yaşımız arttıkça şekil değiştirir Bilhassa but tarak kemiklerimizi bir arada tutan bağlar hamilelik sırasında hormonların etkisiyle ya da yaşla beraber gevşer ve bu bölgenin daha da genişlemesine ve ayakta yayılmaya sebep olur Bu oluşumda ailesel (genetik) özelliklerin de büyük etkisi vardır Bir diğer deyişle ailenizde halluks valgus varsa sizde de olma olasılığı ailesinde olmayan bir bireye tarafından daha yüksektir
Unutulmaması gereken Halluks valgus'un ayakta şekil bozukluğuna yol açan bir hastalık olduğu ve tıbbi tedavinin fakat kişiye sancı verdiğinde veya ayakkabı giymesine engel olduğunda zorunlu olduğudur
HALLUKS VALGUS'TAN KORUNMA YOLLARI
Yanlış kundura giyimi Halluks Valgus oluşumunda en manâlı etkendir Eğer ailesel aşinalık hatalı kundura giyimi ile birleşirse ayakta halluks valgus gelişimi kaçınılmaz bir hal alır böylece ayaktaki şekil bozukluklarından korunmanın en iyi yolu üçgenin taban olmayan kenarı giyimimize dikkat etmektir Ülkemizde özellikle 40 yaş altı bayanlar ayakkabı seçerken çoğunlukla modaya ve ayakkabının şekline ağırlık vermekte ve sert, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıları seçim etmektedirler 40 yaş üzerinde ise genelde geçmişte giyilen yanlış ayakkabılar sonucu üçgenin taban olmayan kenarı sorunları ortaya çıkmaya başladığı için kundura seçiminde görünüşten ziyade rahat ön plana çıkmaktadır Burada yapılması gereken bacak sağlığımız için kendi ayağımızı tanıyıp, üçgenin taban olmayan kenarı şeklimize göre pabuç seçimidir Halluks valgus oluşmasını istemiyorsak yuvarlak burunlu ve 2535 cm topuklu ayakkabıların seçilmesi yerinde olacaktır
Eğer bacak başparmağımızda bir çıkıntı veya sızı olmaya başladığını sezersek yapılması gereken dar ayakkabı ya da spor ayakkabıya geçmektir Kişilere başlıca önerilen parmak arası slikon makara kullanımı ağrıyı azaltmakta yararlıdır; yeniden önerilen öteki bir aygıt olan gece ateli'nin ise kullanması fazla zordur ve hastalar göre genel olarak terk edilmektedir Yapılan incelemeler adı geçen her iki yöntemin de halluks valgus oluşması veya ilerlemesini önlemede bir faydasının olmadığını göstermiştir
TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Başta şunu ayrıntıları ile belirtmek gerekir ama halluks valgus bir şekil bozukluğudur ve ancak yapılacak bir operasyonla düzeltilebilir Cerrahi müdahale gerekliliği kişinin ayakkabı giyemeyecek dek bozuk şekilli bir ayağa sahip olması ya da şekil bozukluğu fazla pozitif olmasa bile üçgenin taban olmayan kenarı ağrısının dayanılmaz olması durumunda ortaya çıkar
Halluks valgus cerrahi tedavisi bir sanattır Bu sanatı icra etmek için kırkın üzerinde ameliyat tekniği ortaya konmuştur Çoğu süre bu tekniklerden birkaçının bir arada kullanılması ile başarılı sonuç alınabilmektedir Genelde tek başına başparmağa müdahale ile birlikte problemli olan 2 ve 3 parmağa da müdahale gerekmektedir *
Ayak Kemiği Çıkıntısı Nasıl Düzeltilir
Ayak Kemiği Çıkıntısı Tedavisi
Tüm bayanlar gençliklerinde ayaklarının çok hoş olduğundan ve yaşları ilerledikçe etap şekillerinin bozulduğundan şikâyet eder dururlar Gerçekte en fazla şikâyet edilen ve ayakları için doktora gitmelerindeki en büyük niçin başparmaklarında oluşan kemik çıkıntısıdır (Halluks Valgus) Yan Şekil Ortopedi doktorları kadar sıklıkla karşılaşılan bu problem çoğu zaman hastaları kozmetik olarak rahatsız etmekte olsa da, kişiye sancı veriyorsa çare edilmesi zorunlu bir hal almaktadırAyaklarımız yaşımız arttıkça şekil değiştirir Bilhassa but tarak kemiklerimizi bir arada tutan bağlar hamilelik sırasında hormonların etkisiyle ya da yaşla beraber gevşer ve bu bölgenin daha da genişlemesine ve ayakta yayılmaya sebep olur Bu oluşumda ailesel (genetik) özelliklerin de büyük etkisi vardır Bir diğer deyişle ailenizde halluks valgus varsa sizde de olma olasılığı ailesinde olmayan bir bireye tarafından daha yüksektir
Unutulmaması gereken Halluks valgus'un ayakta şekil bozukluğuna yol açan bir hastalık olduğu ve tıbbi tedavinin fakat kişiye sancı verdiğinde veya ayakkabı giymesine engel olduğunda zorunlu olduğudur
HALLUKS VALGUS'TAN KORUNMA YOLLARI
Yanlış kundura giyimi Halluks Valgus oluşumunda en manâlı etkendir Eğer ailesel aşinalık hatalı kundura giyimi ile birleşirse ayakta halluks valgus gelişimi kaçınılmaz bir hal alır böylece ayaktaki şekil bozukluklarından korunmanın en iyi yolu üçgenin taban olmayan kenarı giyimimize dikkat etmektir Ülkemizde özellikle 40 yaş altı bayanlar ayakkabı seçerken çoğunlukla modaya ve ayakkabının şekline ağırlık vermekte ve sert, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıları seçim etmektedirler 40 yaş üzerinde ise genelde geçmişte giyilen yanlış ayakkabılar sonucu üçgenin taban olmayan kenarı sorunları ortaya çıkmaya başladığı için kundura seçiminde görünüşten ziyade rahat ön plana çıkmaktadır Burada yapılması gereken bacak sağlığımız için kendi ayağımızı tanıyıp, üçgenin taban olmayan kenarı şeklimize göre pabuç seçimidir Halluks valgus oluşmasını istemiyorsak yuvarlak burunlu ve 2535 cm topuklu ayakkabıların seçilmesi yerinde olacaktır
Eğer bacak başparmağımızda bir çıkıntı veya sızı olmaya başladığını sezersek yapılması gereken dar ayakkabı ya da spor ayakkabıya geçmektir Kişilere başlıca önerilen parmak arası slikon makara kullanımı ağrıyı azaltmakta yararlıdır; yeniden önerilen öteki bir aygıt olan gece ateli'nin ise kullanması fazla zordur ve hastalar göre genel olarak terk edilmektedir Yapılan incelemeler adı geçen her iki yöntemin de halluks valgus oluşması veya ilerlemesini önlemede bir faydasının olmadığını göstermiştir
TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Başta şunu ayrıntıları ile belirtmek gerekir ama halluks valgus bir şekil bozukluğudur ve ancak yapılacak bir operasyonla düzeltilebilir Cerrahi müdahale gerekliliği kişinin ayakkabı giyemeyecek dek bozuk şekilli bir ayağa sahip olması ya da şekil bozukluğu fazla pozitif olmasa bile üçgenin taban olmayan kenarı ağrısının dayanılmaz olması durumunda ortaya çıkar
Halluks valgus cerrahi tedavisi bir sanattır Bu sanatı icra etmek için kırkın üzerinde ameliyat tekniği ortaya konmuştur Çoğu süre bu tekniklerden birkaçının bir arada kullanılması ile başarılı sonuç alınabilmektedir Genelde tek başına başparmağa müdahale ile birlikte problemli olan 2 ve 3 parmağa da müdahale gerekmektedir *
