Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Ayak Temizliği
Türk Milleti olarak üçgenin taban olmayan kenarı sağlığımıza pozitif siklet göstermeyiz, lakin günde sadece birkaç dakikamızı alacak olan temel işlemleri yaparsak, daha dinç ve mutlu bir bacak sağlığımız olabilir
Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden ahenkli olarak yıkanmalıdırlar Yıkanma işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek kokular, daha sonra da ayak sağlığını bozabilecek nasır gibi sorunlar ortaya çıkabilir
Ayaklar ahenkli olarak yıkanmalı, her yıkamadan sonradan parmak araları havlu hatta saç kurutma arabulucu ile adamakıllı kurutularak mantar enfeksiyonları için ortam oluşması önlenmelidir But havluları ellerin kurulanmasında kullanılmamalıdır
Üçgenin Taban Olmayan Kenarı sağlığı ve temizliği için kullanılan çorap ve kundura da önemlidir Bilhassa çorapların pamuklu olması but sağlığı için tercih nedenidir Çoraplarımızın pak olması ve jurnal olarak değiştirilmesi gerekmektedir *
Türk Milleti olarak üçgenin taban olmayan kenarı sağlığımıza pozitif siklet göstermeyiz, lakin günde sadece birkaç dakikamızı alacak olan temel işlemleri yaparsak, daha dinç ve mutlu bir bacak sağlığımız olabilir
Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden ahenkli olarak yıkanmalıdırlar Yıkanma işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek kokular, daha sonra da ayak sağlığını bozabilecek nasır gibi sorunlar ortaya çıkabilir
Ayaklar ahenkli olarak yıkanmalı, her yıkamadan sonradan parmak araları havlu hatta saç kurutma arabulucu ile adamakıllı kurutularak mantar enfeksiyonları için ortam oluşması önlenmelidir But havluları ellerin kurulanmasında kullanılmamalıdır
Üçgenin Taban Olmayan Kenarı sağlığı ve temizliği için kullanılan çorap ve kundura da önemlidir Bilhassa çorapların pamuklu olması but sağlığı için tercih nedenidir Çoraplarımızın pak olması ve jurnal olarak değiştirilmesi gerekmektedir *
