Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Ayçiçeğinin yararları
Ayçiçeğinin Faydaları
Ayçiçeği ve Ayçekirdeği: Sarı renkte, büyük çiçekler açan gündöndü vitamin ve protein açısından varlıklı, bol enerji veren, beslenme değerleri yüksek bir besindir Ayçiçeğinde A, E, K ve B grubu vitaminlerinin yanında, çok eksik bitkide yer alan, D vitamini de bulunur
Ayçiçeğinin Faydaları: Ayçiçeğinin tohumları olan ayçekirdeği, kolesterolü düşürmeye ve damar sertliğini gidermeye yardımcı olur Vücuda ve zihne enerji ve zorlama verir Cinsel gücü arttırır Bağışıklık sistemini güçlendirir Kalp ve asap hastalıklarına karşı faydalıdır Özellikle hastaların ve gelişme çağındaki çocukların gereksinim duyduğu öyle fazla protein, vitamin ve mineralleri barındırdığı için iyileşmeyi hızlandırır ve vücut gelişimini destekler Kansızlığı iyi kazanç
Ayçiçeği Nasıl Kullanılır? Ayçiçeğinin, ayçekirdeği dediğimiz, tohumları ve tohumlarından elde edilen yağı kullanılır Ayçiçeği Yağı sindirimi basit bir yağ olduğu için yemeklerde ve salatalarda seçim edilir *
Ayçiçeğinin Faydaları
Ayçiçeği ve Ayçekirdeği: Sarı renkte, büyük çiçekler açan gündöndü vitamin ve protein açısından varlıklı, bol enerji veren, beslenme değerleri yüksek bir besindir Ayçiçeğinde A, E, K ve B grubu vitaminlerinin yanında, çok eksik bitkide yer alan, D vitamini de bulunur
Ayçiçeğinin Faydaları: Ayçiçeğinin tohumları olan ayçekirdeği, kolesterolü düşürmeye ve damar sertliğini gidermeye yardımcı olur Vücuda ve zihne enerji ve zorlama verir Cinsel gücü arttırır Bağışıklık sistemini güçlendirir Kalp ve asap hastalıklarına karşı faydalıdır Özellikle hastaların ve gelişme çağındaki çocukların gereksinim duyduğu öyle fazla protein, vitamin ve mineralleri barındırdığı için iyileşmeyi hızlandırır ve vücut gelişimini destekler Kansızlığı iyi kazanç
Ayçiçeği Nasıl Kullanılır? Ayçiçeğinin, ayçekirdeği dediğimiz, tohumları ve tohumlarından elde edilen yağı kullanılır Ayçiçeği Yağı sindirimi basit bir yağ olduğu için yemeklerde ve salatalarda seçim edilir *
