Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
B Harfi İle Başlayan Vitaminler
B İle Başlayan Vitaminler Nelerdir
Suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimlerin yapılarında bir takım maddeler B grubu vitaminleri adını alırlar ve hücresel metabolizmasında kayda değer yerleri vardır B grubu vitaminleri aralarında Biotin, folik asit, nikotinik asit, pantotenik asit gibi vitaminler bulunmakta ve B vitamini karışımı adı ile anılmaktadır
B İle Başlayan Vitaminler
B grubu vitaminler deyince aklınıza genellikle birkaç taneden fazlası gelmeyecektir Fakat suda eriyen vitaminler aralarında yer alan B grubu vitaminler bütün 11 tane Hepsinin de birbirinden farklı ve hayati önemi bulunuyor
B1: Yaşlanmaya aleyhinde koruyor, metabolizmayı düzenliyor Eksikliğinde kabızlık, unutkanlık, iştahsızlık ortaya çıkıyor
B2: Tip 2 şeker hastalığı hastalarına veriliyor Bir Takım kanserlerin gelişimini, kansızlığı ve kataraktı önlüyor
B3: Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin yakılarak enerji üretilmesinde atama yapıyor Eksikliğinde ishal ve bunamaya rastlanıyor
B5: Böbreküstü bezinden kortizon salgılanmasında ve kolesterol oluşmasında rol alıyor Yetersizliğinde kalp hastalığı, kramplar ve karın ağrısı oluşuyor
B6: Karaciğer ve kaslardaki şekerle proteinleri şekere dönüştürüyor Eksikliğinde dil ve ağızda cerahat, bunalım ile bilinç bulanıklığı görülüyor
B7: DNAnın çoğalmasında etkili oluyor Eksikliğinde saç dökülmesi, cilt bozukluğu, bunalım, halsizlik, halüsinasyon ve bacaklarda duyumsuzlaşma oluyor
B9: Kan yapımı için zorunlu Damar sertliği, yürek krizi, felç, işitme azlığı, tansiyon ve bunamaya engel oluyor Gebelik öncesi alınması gerekiyor
B12: Kırmızı kan hücresi ve DNA yapımı için gerekiyor Eksikliğinde anemi, takâtsizlik, bulantı, kabızlık, yürümede güçlük ve gaz problemi oluşuyor
B15: Kolesterolü azalttığı, protein yapımına muavin olduğu biliniyor İçerdiği siyanid maddesi kanser tedavisinde kullanılıyor
B17: Bir bitki bileşiği İçinde şeker ve siyanid bulunuyor Rusyada kanser tedavisinde kullanımına müsade veriliyor
Bx: Folik asit vitamininin yapısında bulunuyor Kırmızı kan hücrelerini destekliyor Saç sağlığını koruyor *
B İle Başlayan Vitaminler Nelerdir
Suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimlerin yapılarında bir takım maddeler B grubu vitaminleri adını alırlar ve hücresel metabolizmasında kayda değer yerleri vardır B grubu vitaminleri aralarında Biotin, folik asit, nikotinik asit, pantotenik asit gibi vitaminler bulunmakta ve B vitamini karışımı adı ile anılmaktadır
B İle Başlayan Vitaminler
B grubu vitaminler deyince aklınıza genellikle birkaç taneden fazlası gelmeyecektir Fakat suda eriyen vitaminler aralarında yer alan B grubu vitaminler bütün 11 tane Hepsinin de birbirinden farklı ve hayati önemi bulunuyor
B1: Yaşlanmaya aleyhinde koruyor, metabolizmayı düzenliyor Eksikliğinde kabızlık, unutkanlık, iştahsızlık ortaya çıkıyor
B2: Tip 2 şeker hastalığı hastalarına veriliyor Bir Takım kanserlerin gelişimini, kansızlığı ve kataraktı önlüyor
B3: Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin yakılarak enerji üretilmesinde atama yapıyor Eksikliğinde ishal ve bunamaya rastlanıyor
B5: Böbreküstü bezinden kortizon salgılanmasında ve kolesterol oluşmasında rol alıyor Yetersizliğinde kalp hastalığı, kramplar ve karın ağrısı oluşuyor
B6: Karaciğer ve kaslardaki şekerle proteinleri şekere dönüştürüyor Eksikliğinde dil ve ağızda cerahat, bunalım ile bilinç bulanıklığı görülüyor
B7: DNAnın çoğalmasında etkili oluyor Eksikliğinde saç dökülmesi, cilt bozukluğu, bunalım, halsizlik, halüsinasyon ve bacaklarda duyumsuzlaşma oluyor
B9: Kan yapımı için zorunlu Damar sertliği, yürek krizi, felç, işitme azlığı, tansiyon ve bunamaya engel oluyor Gebelik öncesi alınması gerekiyor
B12: Kırmızı kan hücresi ve DNA yapımı için gerekiyor Eksikliğinde anemi, takâtsizlik, bulantı, kabızlık, yürümede güçlük ve gaz problemi oluşuyor
B15: Kolesterolü azalttığı, protein yapımına muavin olduğu biliniyor İçerdiği siyanid maddesi kanser tedavisinde kullanılıyor
B17: Bir bitki bileşiği İçinde şeker ve siyanid bulunuyor Rusyada kanser tedavisinde kullanımına müsade veriliyor
Bx: Folik asit vitamininin yapısında bulunuyor Kırmızı kan hücrelerini destekliyor Saç sağlığını koruyor *
