Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
B Vitamini Fazlalığı Nedir?
B Vitamini Fazlalığı Hakkında Data
B Vitamini Bu grupta 13 ayrı vitamin bulunmaktadır Bu vitaminler, yerinde oranlarda, birlikte alınmalıdır Çünkü içlerinden birinin büyük dozda alınması öbürlerinde bir eksikliğe niçin olabilir
Bunu siz kendi başınıza yapamazsınız lakin, taze besinlerden oluşan bir reim doğruca Doğa bunu size sağlar
Yapılan sentetik vitaminlerde bu oranlar ayarlanmıştır Bütün bu vitaminler suda erirler, fazlalıkları da vücuttan idrarla atılır
Onun için, her gün bu vitaminleri olmak gereklidir Lakin unların arıtılmış ışık halkası getirilmesi B Kompleks vitaminlerini değil ettiği için besinle bunları olmak da her zaman basit olamaz Yine bu vitaminlerden çoğu ışıkta, pişme esnasında yok olur
Gerilim içinde olanlara, gebe kadınlara, alkoliklere keza B Kompleks vitaminleri verilmelidir B Karışık vitaminlerinin en iyi kaynağı yeşil yapraklı sebzeler, bira mayası, arıtılmış olmamış tahıllardan yapılan un ve ekmekler, karaciğer, böbrek ilk önce edinmek üzere sakatattır *
B Vitamini Fazlalığı Hakkında Data
B Vitamini Bu grupta 13 ayrı vitamin bulunmaktadır Bu vitaminler, yerinde oranlarda, birlikte alınmalıdır Çünkü içlerinden birinin büyük dozda alınması öbürlerinde bir eksikliğe niçin olabilir
Bunu siz kendi başınıza yapamazsınız lakin, taze besinlerden oluşan bir reim doğruca Doğa bunu size sağlar
Yapılan sentetik vitaminlerde bu oranlar ayarlanmıştır Bütün bu vitaminler suda erirler, fazlalıkları da vücuttan idrarla atılır
Onun için, her gün bu vitaminleri olmak gereklidir Lakin unların arıtılmış ışık halkası getirilmesi B Kompleks vitaminlerini değil ettiği için besinle bunları olmak da her zaman basit olamaz Yine bu vitaminlerden çoğu ışıkta, pişme esnasında yok olur
Gerilim içinde olanlara, gebe kadınlara, alkoliklere keza B Kompleks vitaminleri verilmelidir B Karışık vitaminlerinin en iyi kaynağı yeşil yapraklı sebzeler, bira mayası, arıtılmış olmamış tahıllardan yapılan un ve ekmekler, karaciğer, böbrek ilk önce edinmek üzere sakatattır *
