Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
B Vitamini Ast Etkileri
Vitamin Yan Etkileri
B Vitamini Bağlı Etkileri
Vitaminlerin de bağlı etkileri olabilirEn ilk önce dikkat edilmesi gereken husus, alerjik alt etkidirB vitamini türlerinden herhangi birine karşı alerjisi olanlarda hiçbir vakit, hiçbir B vitamini kullanmamalıdırBu anlamda böbrek yetmezliğinde de son derece sağduyu davranılırÖzellikle Kronik Böbrek Yetmezliği olanlarda B vitamini öyle seçim edilmez
Her gün vitamin olmak aslında tehlikelidirZaten jurnal gıdalarla aldığınız bir miktar vitamin ve mineral vardır yediğiniz gıdalara ast olarak bunların miktarları değişkenlik gösterirDüzenli olarak hergün vitamin tüketmeniz o vitamini artık içmediğinizde sorun yaratırVücut o alınan miktara öyle alışır ancak bir sebepten nedeniyle vitamini içmemeye başladığınızda, vücudunuzda o vitaminin yetersizliği gelişebilir ve kendinizi önemli bir hastalıkla uğraşıyor bulabilirsinizSadece bağışıklığınızın düştüğünü hissettiğinizde 12 gün arayla içilmesi öğüt edilir
Eğer belirli bir vitamin mineral ihtiyacınız yoksa, vücudunuza ek olarak supleman almanıza gerek yoktur böbreklerinize yük oluşturabilir bilinçsiz ilave multivitamin kullanımıŞunu unutmayın, c ve b vitaminleri suda erir ve fazlası her gün idrarla vücuttan atılırDengeli beslenmeniz durumunda zaten günlük zorunlu vitaminmineral ihtiyacımızı karşılarız bu durumda alacağınız ilave tablet direk atılacaktır
*
Vitamin Yan Etkileri
B Vitamini Bağlı Etkileri
Vitaminlerin de bağlı etkileri olabilirEn ilk önce dikkat edilmesi gereken husus, alerjik alt etkidirB vitamini türlerinden herhangi birine karşı alerjisi olanlarda hiçbir vakit, hiçbir B vitamini kullanmamalıdırBu anlamda böbrek yetmezliğinde de son derece sağduyu davranılırÖzellikle Kronik Böbrek Yetmezliği olanlarda B vitamini öyle seçim edilmez
Her gün vitamin olmak aslında tehlikelidirZaten jurnal gıdalarla aldığınız bir miktar vitamin ve mineral vardır yediğiniz gıdalara ast olarak bunların miktarları değişkenlik gösterirDüzenli olarak hergün vitamin tüketmeniz o vitamini artık içmediğinizde sorun yaratırVücut o alınan miktara öyle alışır ancak bir sebepten nedeniyle vitamini içmemeye başladığınızda, vücudunuzda o vitaminin yetersizliği gelişebilir ve kendinizi önemli bir hastalıkla uğraşıyor bulabilirsinizSadece bağışıklığınızın düştüğünü hissettiğinizde 12 gün arayla içilmesi öğüt edilir
Eğer belirli bir vitamin mineral ihtiyacınız yoksa, vücudunuza ek olarak supleman almanıza gerek yoktur böbreklerinize yük oluşturabilir bilinçsiz ilave multivitamin kullanımıŞunu unutmayın, c ve b vitaminleri suda erir ve fazlası her gün idrarla vücuttan atılırDengeli beslenmeniz durumunda zaten günlük zorunlu vitaminmineral ihtiyacımızı karşılarız bu durumda alacağınız ilave tablet direk atılacaktır
*
