B11 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

Vitaminler biz insanların dinç yaşamamız için vazgeçilmez birer parçamız olan organik bileşiklerdir Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılmaktadırBu Vitaminler den biri olan B11 Vitamini nasıl bir vitamin türüdür ve hangi besinlerde bulunur aşağı bu sorunun yanıtını bulabilirsiniz

ALT :wwwlarcomupluploadsb11vitamini35410b11vitamini35410ALT

B11 vitamini vücudumuz için önemi nedir ve hangi besinlerde bulunur daima birlikte öğreniyoruz

B11 vitamini Kırmızı kan hücreleri ve asap dokularının oluşumunda faal rol oynamaktadır İnsan vücudunda Hücresel bölünmesi için oldukça zorunlu bir Vitamin türüdür B11 Vitamini bu etkisi ile büyümeyi de sağlamaktadırÖzellikle Anne karnındaki bebeğin asap sisteminin gelişimi için de zorunlu olan bir vitamin türüdür

B11 Vitamini yer alan besinler vardır bu besinler şunlardır: Karaciğer, böbrek, kırmızı et, ıspanak, marul, yumurta, ekmek, portakal ve muz özellikle B11 Vitaminin bulunduğu besinlerB11 Vitaminin eksikliğinde iştahsızlık, kilo kaybı, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, unutkanlık, çarpıntı gibi bir takım yürek sorunları meydana gelebilir *