iltasyazilim
FD Üye
hangi yiyeceklerde b12 bulunur
b12 yer alan besinler nelerdir
Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri vücutta depolanmadığından hergün besinlerle alınması gerekir
b12 vitamini şu besinlerde bulunur: Karaciğer, böbrek, sığır eti, balık, süt, yumurta, peynir *
b12 yer alan besinler nelerdir
Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri vücutta depolanmadığından hergün besinlerle alınması gerekir
b12 vitamini şu besinlerde bulunur: Karaciğer, böbrek, sığır eti, balık, süt, yumurta, peynir *