nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B12 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur
Karaciğerde, sütte, yumurta akında, peynirde, balıkta, ette ve karideste bolca , bitkilerde ise son derece eksik miktarda bulunur Dana eti, dana karaciğeri, böbrek, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya B12 vitamini taşıyan yiyeceklerdir
özel baskı *
B12 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur
Karaciğerde, sütte, yumurta akında, peynirde, balıkta, ette ve karideste bolca , bitkilerde ise son derece eksik miktarda bulunur Dana eti, dana karaciğeri, böbrek, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya B12 vitamini taşıyan yiyeceklerdir
özel baskı *