Bağışıklığı güçlendiren zencefilli havuç suyu tarifi

Millet bundan böyle daha sağlıklı bir yaşam için gazlı içecekleri bırakıp sağlıklı içeceklere yönelmeyi tercih ediyor Zencefilli havuç suyu da içerdiği vitamin ve minerallerle bunlardan biri Bütün bir antioksidan olmasıyla beraber hem sağlığınızı artıracak keza de cildinize çekicilik katacak zencefilli havuç suyunun faydaları da saymakla bitmiyor id Gad300250Bağışıklık sisteminizi güçlendirirVücudunuzun direncini artıran zencefilli havuç suyu bilhassa çocuklar ve yaşlılar için fazla faydalıdır çünkü havucun içindeki A ve C vitaminleri bağışıklık sistemi hücrelerinin çabuk üretilmesine ihtimal sağlarZencefil ise içerdiği kuvvetli antioksidanlar doğru bağışıklık sistemini kuvvetlendirir Ayrıca, vücutta dolaşıma yardımcı olarak dokulara daha fazla oksijen taşınmasına tezgâhtar olurCilt sağlığını iyileştirirA vitamini ve antioksidanlar yönünden zengin olmasıyla havuç, deri sağlığı için çok faydalıdır Ciltte sivilceleri, lekeleri ve renklenmeleri önleyip cildin kurumasını engeller Keza içindeki beta karoten sayesinde cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden de korurAynı şekilde zencefil de antioksidan bakımından zengin olduğu için pürüzsüz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olurKanser oluşumunu önlerZencefilli havuç suyu ierdiği enfeksiyon karşıtı, antioksidan, aynı zamanda hücre çoğalmasını ve bölünmesini engelleyici özellikleri doğru kansere aleyhinde bir kalkan oluştururZencefil ise yumurtalık, kalın bağırsak, akciğer, göğüs, cilt, prostat ve pankreas gibi kanser türlerine karşı savaşabilirKalp ve damar sağlığını artırırKeza zencefil keza havuç antioksidan ve vücudu toksiklerden arındırıcı özellikleriyle kalp ve damar sağlığının gelişmesine katkıda bulunurlar Havuç, içerdiği antioksidanlarla yürek krizi riskini azaltır Keza yeniden havucun içinde bulunan potasyum yüksek tansiyonun düşürülmesinde etkili bir silahtırZencefil ise vücudun kolesterol ve tansiyon seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olmakla beraber kan pıhtılarının oluşmasını engellerDiyabeti denetleme ederZencefil kandaki şeker seviyesinin düşmesine muavin olur ve insülin gibi şeker hastalığını çare etmede kullanılan ilaçların etkisini artırırHavuç ise glisemik indeksinin düşük olması nedeniyle kandaki şeker seviyesini düzene sokar Keza içerdiği A vitamini doğruca diyabete emrindeki olarak gözlerde oluşabilecek diyabetik retinopatiyi oluşmasını önlerSindirim sistemi problemlerini azaltırEğer sindirimle ilgili sağlık durumu problemleri yaşıyorsanız, zencefilli havuç suyu içerdiği gıda öğeleriyle sizin için birebir Ayrıca havuç keza zencefil sindirim sisteminiz ve bağırsaklarınız açısından yardımcı gıda maddeleri içerir Sadece havuç suyu içmek bile bağırsaktaki mukus üretimini artırarak kabızlığa iyi gelirZencefil ise midenizin temizlenmesine muavin olur Zencefilin gaz giderici yapısı mide kaslarını rahatlatarak gazı önleyebilir Keza mide bulantısı tedavisinde fazla kullanılırZencefilli havuç suyu malzemeleri45 tane havuç3 cm değin zencefilYarım limonTarçınZencefilli havuç suyu tarifiHavuçları yıkayıp kabuklarını soyun Zencefilin de kabuklarını soyup en ince ayrıntısına kadar durulayın Zencefil ve havuçları meyve suyu sıkacağına atıp sularını sıkın Sıkılan suyu bir bardağa alın Yarım limonun suyunu, zencefil ve havuç suyunun üstüne sıkın Tercihe ast olarak tuz ya da tarçın ekleyip tüketebilirsiniz Sağlık olsun!