Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Araştırmalar gebeliğin başlangıcı ile annenin bağışıklık sisteminin zayıflayarak, anneyi değişik enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha sağduyu hale getirdiğini göstermektedir Bu makalede, gebelik döneminde bağışıklık sisteminin zayıflamasının nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bir takım bilgiler vereceğiz Daha fazlası için okumaya devam edin
Hamilelik; yalnızca mutluluk yok, bununla beraber kişinin vücudunda bir çok beklenmedik değişiklikleri de beraberinde getiren bir kadının hayatındaki en heyecanlandırıcı ve en kritik aşamadır Beden, bebeğin büyüme ve gelişimini teşvik etmek için değişik hormonal değişikliklere uğrar, bu doğal bir aşamadır Bu hormonal değişimler bazıları olağan bazıları ise vesvese verici olabilecek bazı fiziki ve psikolojik değişimlere sebep olmaktadır Hamile kadınların %90? ının bu dokuz aylık dönemde yaşadığı önemli değişikliklerden biri de bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır Çok yaygın olsa da, hamilelik esnasında bağışıklık sisteminin zayıflaması vücutta bir takım bakteriyel veya viral etkenler ile enfekte olup hasta olma riskini artırabilir bu nedenle hamilelik esnasında bağışıklık sisteminin zayıflamasına katkıda bulunan faktörler ve bu sorunun üstünden nasıl gelinebileceğinin bilinmesi hayatidir
Nedenleri ve Belirtileri:
Yukarıda belirtildiği gibi, bağışıklık sisteminin zayıflamasının başlıca nedeni vücuttaki hormonal dengesizliktir Esas olarak, döllenmiş yumurtanın implantasyonu (aşılanması) sonrasında plasenta (gelişmekte olan fetüsü çevreleyen doku) “hCG adı verilen bir glikoprotein hormonu salgılamaya başlar Hamilelik ilerledikçe vücuttaki hCG hormonu üretimi vücuttaki bir çok umulmadık değişikliğe neden olur keza gebelik belirtilerinin ortaya çıkmasını sağlar Bu belirtiler adetin gecikmesi, ruh halinde değişiklikler, sabahları mide bulantıları ve halsizlik olabilir Ceset savunma mekanizmasını etkileyen ve düşük bağışıklık sistemi ile sonuçlanan bu hormonal değişikliklere karşısında kendini belirlemek zorundadır
başkaca, beslenme yetersizliği de bağışıklık sisteminin bozulmasına niçin olabilir Karoser ayrıca anne keza de bebek için zorunlu mineraller vitaminler ve besin ögelerini temin etmek zorunda olduğundan, hamilelikte çoğalan besin yetersizliği de bağışıklık sisteminin zayıflaması neden olabilir Vücudun savunma mekanizması zayıfladığında, genel gebelik belirtilerinin yanına anne adayı fazla dermansızlık, halsizlik ve mide bulantısı yaşayabilir Hem bağışıklık sisteminin zayıfladığı bu dönemde farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıklar ve rahatsızlıklara karşı sağduyu ülkü gelebilir
Tedavi ve Önleme:
Gebelik esnasında değişik antibiyotikler olmak yerine zayıflayan bağışıklık sistemini çare etmenin en iyi yolu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için bir takım kolay ve dinç yöntemler denemektir Bağışıklık sistemini geliştirmenin en basit yolu herhangi bir rahatsızlık veya enfeksiyona yakalanma riskini en üye indirebilmek için, dinç bir hayat tarzını benimsemektir
Birincisi ve en önemlisi, anne adayının vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından varlıklı olan meyve ve sebzeleri beslenmesine dahil ederek sağlıklı diyet değişiklikleri yapmasıdır Hem mümkün olduğunca yağ ve kalori yüklü lakin hiç bir gıda değeri olmayan abur cubur ve fast food gıdaları yemekten kaçınmalıdır Dengelenmiş bir beslenme planının yanına yemeklerden önce ve sonradan ellerin yıkanması gibi basit hijyen kurallarına uyarı edilmesi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir
Bunların yanı sıra, anne adayının bilhassa kalsiyum, demir ve folik asit içeriği yüksek olan bazı vitamin takviyeleri alması zorunlu olabilir Ama herhangi bir vitamin takviyesi almaya başlamadan önce, herhangi bir umulmayan gebelik komplikasyonu oluşmasını durdurmak nedeniyle doktorunuza danışmalısınız Uyumlu olarak hafif gebelik egzersizleri yerine getirmek da bağışıklık sistemini güçlendirecektir Bu egzersizler vücudu güçlendirerek, kan dolaşımını düzenlemenin yanı sıra toksinlerin vücuttan atılımını sağlar
Yukarıda bahsettiğimiz önleyici tedbirlerin yanına kişinin allerjik olduğu şeylerden kaçınması, yeterince su içmesi, yeterince uyuması, vücudunun yenilenmesi ve güçlenmesi için dinlenmesi, stres yaratan durumlardan uzak durması da bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur Yukarıda bahsettiğimiz önlemleri almanıza karşın fazla takâtsizlik yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız
Litaratür:
http:wwwbuzzlecomarticlesweakenedimmunesystemduringpregnancyhtml
Hamilelik; yalnızca mutluluk yok, bununla beraber kişinin vücudunda bir çok beklenmedik değişiklikleri de beraberinde getiren bir kadının hayatındaki en heyecanlandırıcı ve en kritik aşamadır Beden, bebeğin büyüme ve gelişimini teşvik etmek için değişik hormonal değişikliklere uğrar, bu doğal bir aşamadır Bu hormonal değişimler bazıları olağan bazıları ise vesvese verici olabilecek bazı fiziki ve psikolojik değişimlere sebep olmaktadır Hamile kadınların %90? ının bu dokuz aylık dönemde yaşadığı önemli değişikliklerden biri de bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır Çok yaygın olsa da, hamilelik esnasında bağışıklık sisteminin zayıflaması vücutta bir takım bakteriyel veya viral etkenler ile enfekte olup hasta olma riskini artırabilir bu nedenle hamilelik esnasında bağışıklık sisteminin zayıflamasına katkıda bulunan faktörler ve bu sorunun üstünden nasıl gelinebileceğinin bilinmesi hayatidir
Nedenleri ve Belirtileri:
Yukarıda belirtildiği gibi, bağışıklık sisteminin zayıflamasının başlıca nedeni vücuttaki hormonal dengesizliktir Esas olarak, döllenmiş yumurtanın implantasyonu (aşılanması) sonrasında plasenta (gelişmekte olan fetüsü çevreleyen doku) “hCG adı verilen bir glikoprotein hormonu salgılamaya başlar Hamilelik ilerledikçe vücuttaki hCG hormonu üretimi vücuttaki bir çok umulmadık değişikliğe neden olur keza gebelik belirtilerinin ortaya çıkmasını sağlar Bu belirtiler adetin gecikmesi, ruh halinde değişiklikler, sabahları mide bulantıları ve halsizlik olabilir Ceset savunma mekanizmasını etkileyen ve düşük bağışıklık sistemi ile sonuçlanan bu hormonal değişikliklere karşısında kendini belirlemek zorundadır
başkaca, beslenme yetersizliği de bağışıklık sisteminin bozulmasına niçin olabilir Karoser ayrıca anne keza de bebek için zorunlu mineraller vitaminler ve besin ögelerini temin etmek zorunda olduğundan, hamilelikte çoğalan besin yetersizliği de bağışıklık sisteminin zayıflaması neden olabilir Vücudun savunma mekanizması zayıfladığında, genel gebelik belirtilerinin yanına anne adayı fazla dermansızlık, halsizlik ve mide bulantısı yaşayabilir Hem bağışıklık sisteminin zayıfladığı bu dönemde farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıklar ve rahatsızlıklara karşı sağduyu ülkü gelebilir
Tedavi ve Önleme:
Gebelik esnasında değişik antibiyotikler olmak yerine zayıflayan bağışıklık sistemini çare etmenin en iyi yolu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için bir takım kolay ve dinç yöntemler denemektir Bağışıklık sistemini geliştirmenin en basit yolu herhangi bir rahatsızlık veya enfeksiyona yakalanma riskini en üye indirebilmek için, dinç bir hayat tarzını benimsemektir
Birincisi ve en önemlisi, anne adayının vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından varlıklı olan meyve ve sebzeleri beslenmesine dahil ederek sağlıklı diyet değişiklikleri yapmasıdır Hem mümkün olduğunca yağ ve kalori yüklü lakin hiç bir gıda değeri olmayan abur cubur ve fast food gıdaları yemekten kaçınmalıdır Dengelenmiş bir beslenme planının yanına yemeklerden önce ve sonradan ellerin yıkanması gibi basit hijyen kurallarına uyarı edilmesi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir
Bunların yanı sıra, anne adayının bilhassa kalsiyum, demir ve folik asit içeriği yüksek olan bazı vitamin takviyeleri alması zorunlu olabilir Ama herhangi bir vitamin takviyesi almaya başlamadan önce, herhangi bir umulmayan gebelik komplikasyonu oluşmasını durdurmak nedeniyle doktorunuza danışmalısınız Uyumlu olarak hafif gebelik egzersizleri yerine getirmek da bağışıklık sistemini güçlendirecektir Bu egzersizler vücudu güçlendirerek, kan dolaşımını düzenlemenin yanı sıra toksinlerin vücuttan atılımını sağlar
Yukarıda bahsettiğimiz önleyici tedbirlerin yanına kişinin allerjik olduğu şeylerden kaçınması, yeterince su içmesi, yeterince uyuması, vücudunun yenilenmesi ve güçlenmesi için dinlenmesi, stres yaratan durumlardan uzak durması da bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur Yukarıda bahsettiğimiz önlemleri almanıza karşın fazla takâtsizlik yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız
Litaratür:
http:wwwbuzzlecomarticlesweakenedimmunesystemduringpregnancyhtml
