Bağışıklık sistemini guclendiren bitkiler
Bu 5 baharat lezzetleri kadar aynı zamanda guc veren doğal besinlerBaharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gucunuzu artırıyor, bağışıklığınızı guclendiriyor
TARCIN
Doğal bir mikrop duşmanı olan tarcını, her gun cay kaşığının 14’u kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterolunuzu duşurur
KEKİK
Izgarada pişireceğiniz tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentollu ve biraz ekşimsi tadı mukemmel bir lezzet verir Kekik, bircok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer alır Kekik yağı ağız temizliğinde tercih edilebilir
KİMYON
Kimyon kanser savaşcısıdır Egzotik lezzetler elde etmek icin pilav, tahıl, salatalara ekleyebilir, et yemeklerini marine edebilirsiniz Eti kalp sağlığını koruyan kimyonla pişirebilirsiniz
MERCAN KOŞK
Bir elmadan 42 kat daha fazla antioksidan iceren mercan koşk bitkisini salata, omlet veya favori kurabiyelerinize ekleyebilirsiniz
ZERDECAL
Zerdecal, kist, kanser, kireclenme hatta alzheimera karşı oldukca yararlı Hafızaya iyi gelen zerdecaldan bir tutam alarak, yaptığınız pilav, yahni veya mercimek gibi yemeklere ekleyebilirsiniz
Bu 5 baharat lezzetleri kadar aynı zamanda guc veren doğal besinlerBaharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gucunuzu artırıyor, bağışıklığınızı guclendiriyor
TARCIN
Doğal bir mikrop duşmanı olan tarcını, her gun cay kaşığının 14’u kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterolunuzu duşurur
KEKİK
Izgarada pişireceğiniz tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentollu ve biraz ekşimsi tadı mukemmel bir lezzet verir Kekik, bircok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer alır Kekik yağı ağız temizliğinde tercih edilebilir
KİMYON
Kimyon kanser savaşcısıdır Egzotik lezzetler elde etmek icin pilav, tahıl, salatalara ekleyebilir, et yemeklerini marine edebilirsiniz Eti kalp sağlığını koruyan kimyonla pişirebilirsiniz
MERCAN KOŞK
Bir elmadan 42 kat daha fazla antioksidan iceren mercan koşk bitkisini salata, omlet veya favori kurabiyelerinize ekleyebilirsiniz
ZERDECAL
Zerdecal, kist, kanser, kireclenme hatta alzheimera karşı oldukca yararlı Hafızaya iyi gelen zerdecaldan bir tutam alarak, yaptığınız pilav, yahni veya mercimek gibi yemeklere ekleyebilirsiniz