Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çaylarıyla ilgili önerilerde bulundubagisikliksisteminiguclendirencaylar5c43cf93ef9e1jpegalt Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylarIhlamur Ihlamur daima hastalıklarla beraber anılıyor, başka türlü aklımıza gelmiyor Bitki çaylarının en masumu olan ıhlamuru bundan başka balla tatlandırarak ayrıca tatlı isteğinizi azaltabilir hem de hastalıklara aleyhinde koruma kalkanınızı oluşturabilirsiniz!bagisikliksisteminiguclendirencaylar5c43cf94d9366jpegalt Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylarChai baharatlı çaylar Chai aslında çoğu baharattan oluşan bir karışım Hatta bazı kahve dükkânlarında sütle karıştırılmış olarak da rastlamış olabilirsiniz Tarçın içeriği baştan sona tatlı krizlerinizi atlatmanıza tezgâhtar olurken, karabiber ve zencefil içeriği ile ceset sıcaklığınızı korumanıza asistan olur Bu Nedenle hastalıklar size yaklaşamaz!bagisikliksisteminiguclendirencaylar5c43cf94e45fbjpegalt Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylarYeşil akarsu Yeşil nehir, siyah çayın işlenmemiş halidir Bu yüzden pozitif tüketimi ödem oluşmasına sebep olabilir Oysa metabolizma hızlandırıcı etkisini de bir kenara atamayız Günde 2 fincan yeşil çay keza sağlığa yarar ayrıca kilolarabagisikliksisteminiguclendirencaylar5c43cf9502ceejpegalt Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylar