Bahar alerjisi icin 10 tavsiye

Bahar aylarında polenlerin artması, ozellikle alerjik yapıdaki pek cok kişiyi etkiliyor Saman nezlesi olarak da bilinen bahar alerjisi, toplumda her 3 kişiden birinde goruluyor Memorial Diyarbakır Hastanesi Goğus Hastalıkları Bolumu'nden Doc Dr Gungor Ateş, bahar alerjilerinden korunmak icin 10 oneride bulundu
imagesbaharalerjisiicin10tavsiye5aed049fdc3fc
h 4Alerji yıl boyunca da surebilir Alerjik hastalıkların gorulme sıklığı, ozellikle bahar aylarında artar Bu durum, bitkilerin erkek ureme yapıları olan polenlerin miktarındaki artış ile ilişkilidir Polenler, tozlaşarak havaya karışır ve ruzgarla taşınma sırasında; sac, cilt, ağız, burun, goz ve alt solunum yolları aracılığıyla alerjik bunyeli kişileri etkiler Sıklıkla; cimen polenleri, ağac polenleri, hububat ve yabancı ot polenleri kişide alerjiye neden olur Ruzgarlı havalarda polenler havaya daha cok dağıldığı icin şikayetler de artar Alerjik reaksiyonlar mevsimsel olabileceği gibi yıl boyu da surebilir
imagesbaharalerjisiicin10tavsiye5aed04a109d8b
h 4Ev ici alerjileri de olabilir Polen alerjileri genellikle bahar aylarında olduğu gini ev ortamında da; ev tozu, kuf ve hayvan tuyune bağlı alerjiler yıl boyu suren şikayetlere yol acabilir Eğer alerjik reaksiyon gozlerde meydana gelirse buna alerjik konjonktivit, burunda meydana gelirse saman nezlesi (bahar nezlesi ya da alerjik rinit), akciğerde meydana gelirse buna da mevsimsel astım adı verilir Hangi organ etkilendiyse şikayetler de ona gore değişir Mevsimsel olduğu kadar yıl boyunca da surebilir
imagesbaharalerjisiicin10tavsiye5aed04a22a9a2
h 4Bahar alerjisi belirtileri… Hapşırma
Burun tıkanıklığı
Burunda su gibi akıntı
Gozlerde kaşıntı, sulanma (konjonktivit)
Burunda, damakta ve boğazda kaşıntı
Oksuruk
Hırıltı
Nefes darlığı
Goğuste tıkanma ve baskı hissi
imagesbaharalerjisiicin10tavsiye5aed04a36c8c0
h 4Bahar alerjisinden korunmak icin 10 oneri Polenlerle olan teması en aza indirecek kişisel onlemlerin alınmasıdır Tum temas onlemleri alınmasına rağmen yakınması olanların uygun tıbbi tedaviyi almaları cok onemlidir Polen alerjisi olan kişilerin, ozellikle bahar aylarında aşağıdaki onlemlere dikkat etmeleri şikayetleri azaltacaktır
Sabahın erken saatleri polenlerin havada en fazla bulunduğu saatlerdir Bu saatlerde, duyarlı kişilerin dışarı cıkmaması onerilir Eğer cıkacaklarsa da maske takmaları gerekir
Dışarıda gozluk, şapka ve gerekli ise maske kullanılmalıdır Eve gelindiğinde saclar yıkanmalıdır
Dışardan eve gelindiğinde giysiler değiştirilmelidir
Bahar aylarında araba kullanırken camların kapalı olmasına ozen gosterilmeli, hava değişiminin sağlanması icin polen filtreli klima kullanılmalıdır
Ev icerisinde bitkiler varsa dışarı cıkarılmalıdır
Ruzgarlı havalarda ve sabah erken saatlerde evde camlar acılmamalıdır
Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda acık havada egzersiz ve spordan kacınılmalıdır
Evde ve ofiste polen tutan klimalar kullanılmalı, filtresi sık sık değiştirilmeli veya temizlenmelidir
Cim bicmekten kacınılmalı ya da işlem sırasında maske kullanılmalıdır
Bir doktora danışarak bahar nezlesi, astım ve oluşabilecek diğer hastalıklar hakkında bilgi alınmalıdır Doktor gerekli gorduyse verilen ilaclar kullanılmalıdır