Baharatların faydaları

Mutfağın olmazsa olmazı olan baharatlar yalnızca yemeklere tat katmakla kalmıyor, tümü bununla birlikte sağlığa epeyce yardımcı İşte onlardan bazılarıbaharatlarinfaydalari5c43d9909511ajpegalt Baharatların faydalarıKimyon Kimyonun en kayda değer özelliği yağ yaktırıyor olması bununla beraber sindirim sistemini de düzenlemeye asistanGüne başlarken tükettiğinizde tokluğu koruyan kimyonu sabah kahvaltılarında yumurtayla rahatlıkla tüketebilirsinizbaharatlarinfaydalari5c43d991cc920jpegalt Baharatların faydalarıKekik Kekik kayda değer antioksidanlardan biri Sindirim sistemine de oldukça yardımsever olan kekiğin yağ azaltıcı etkisi de varBunun açık havada kansere koruyucu etkisi olduğu yapılan araştırmalarda gözlenmiş durumdabaharatlarinfaydalari5c43d991d47f0jpegalt Baharatların faydalarıKırmızı biber Tadındaki acılığı veren madde metabolizmayı hızlandırmasıyla birlikte tok tutmaya tezgâhtar ve yağ yakımını arttırıyorÖnemli bir antioksidan olması sebebiyle kansere karşısında koruyucu Göz, yürek, damar sağlığında da epeyce etkilibaharatlarinfaydalari5c43d991dc3a3jpegalt Baharatların faydalarıMuskat Muskatın bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra en önemli özelliği doğal bir ağrı kesici olmasıStresi azalttığı gibi uyku kalitesini de arttıran muskatı yemeklerinize hoş bir lezzet için de ekleyebilirsinizbaharatlarinfaydalari5c43d992000e4jpegalt Baharatların faydalarıstyle width:640px;Tarçın Tarçını gerek kan şekerini devirmek için gerekse de bağışıklığı sağlamlaştırmak kullanabilirsinizbununla beraber takâtsizlik tip etkisi için günde 23 fincan çaya tarçın kabuğu eklemeyi unutmayın Yağlanmaları azaltması da cabasıbaharatlarinfaydalari5c43d99207f98jpegalt Baharatların faydalarıZencefil Zencefilin strese karşı birebir olduğu biliniyorBir adet taze zencefil ve limonu suyla karıştırıp zencefili bu şekilde tüketebilirsiniz Ayrıca bağışıklık sisteminizi korur ayrıca de yağ yakımını arttırırbaharatlarinfaydalari5c43d992230f0jpegalt Baharatların faydaları