Baldırda Lif Kopması

Baldırda Lif Kopması
Baldırda Lif Kopması Nedenleri





Adale gerilmesi jurnal yaşamda sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır Başlıca öyle ciddi değildir ve oldukça kolay bir tedaviyle hızla iyileşir Kaslarda fazla gerilmeLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi jurnal yaşamda sık karşılaşılan ve lif kopmasıdiye de aşina bir durumdur Bedenin her yanına olabilir ve dağıtılmış düzeylerde rahatsızlığa yol açar

Nedenleri

Dağıtılmış nedenlerLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi sözgelimi ağır bir tartma iki birey tarafından taşınırken taşıyıcılardan birinin birdenbire yükü bırakıp ötekinin kaslarına pat diye tartı bindirmesiLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi fazla ağır bir eşyayı kaldırmaya girişimde bulunmak veya bunu hatalı bir biçimde yapmakLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kaslarda aşırı gerilmeye yol açabilir AyrıcaLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi futbol veya boks gibi sporlarda bedenin şipşak güçlü bir biçimde döndürülmesi de kasları doğal sınırlarının ötesinde zorlayıp hasar verir

Genellikle bu türden kas zedelenmeleri çocuklardaLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi gençlerde ve kaslarına ağır önem bindirmeye alışılmış kişilerde daha eksik görülür Fakat yine de bazı hareketlerLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kim yaparsa yapsın kaslarda aşırı gerilmeyle sonuçlanır Bu nedenleLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi bazı mücadele ve etkinliklerde (ağır cisim işçiliği ve atletizm gibi) adale gerilmesi riski daha fazladır

Belirtiler

Bedenin bütün bölgelerinde kasların fazla gerilmesine emrindeki hasarlar görülebilir Ağır tartma kaldırmadan kaynaklananlara daha çok belLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi sırt ve karın bölgesinde rastlanılır Başın apansızın ve çabuk hareket ettirilmesi ya da bazı otomobil kazalarında olduğu gibi başın pat diye öne veya arkaya savrulmasında hasarLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi boyun kaslarında ortaya çıkar Boksör ve haltercilerde omuzLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kol ve eller; futbolcuLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi koşucu ve jimnastikçilerde ise belLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kalçaLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi baldır ve ayaklarLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi adale gerilmesinin en sık görüldüğü bölgelerdir

En aşina semptom ağrıdır; zarar ciddiyseLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kasın zayıfladığıLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi hatta gevşediği görülür Genellikle kasların senet dokusu bölümü etkilenir Ciddi yaralanmalarda kasları kemiğe bağlayan kirişlerde yırtılma görülür Kas gerilmelerinde çeşitli derecelerde hasar laf konusudur Kas lifleri yalnızca aşırı bir biçimde gerilmiş olabileceği gibiLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kopmuş da olabilir Ciddi durumlarda kastaki ağrı hemencecik hissedilir ve kişiyeLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi tam olarak iyileşmeden kasını faydalanma olanağı tanımayabilir Hafif gerilmelerde ise sancı ama bir gün sonra ortaya çıkar ve kişiye günlük etkinliklerden alıkoymaz Evde yapılacak kolay bir tedaviyle belirtiler azalır

Tedavi

Kolay bir kas gerilmesi ile alttaki kemiğin kırığı gibi önemli bir hasarın ayırt edilmesi fazla önemlidir Oysa bir takım durumlarda bu ayrımı gerçekleştirmek oldukça kuvvet olabilmektedir Bütün adale iskelet (kemik) yaralanmalarında ağrıLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi hassaslık ve hareketle acı olur Kuşkusuz kolay bir adale gerilmesi ile keskin bir kemik kırığını karışıklığa itmek çok kolaydır Ama hasarın açık seçik olmadığı durumlardaLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi röntgenle belirli tanıya varılana değin bütün ciddi olasılıklar göz önünde bulundurulmalı ve teşhis kesinleşene değin duruma kırık gözüyle bakılmalıdır Böylece ilave sorunların ortaya çıkması önlenebilir

Kas gerilmeleri genelde evdeLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi kolay bir bakımla iyileşir Soğuk kompres ağrıyıLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi şişmeyi ve çürük oluşmasını asgari düzeye indirir bununla birlikte sıcak uygulanması da bölgedeki kan dolaşımına olumlu etkide bulunarakLif Kopması Nedenleri Lif Kopması Tedavisi ağrının azalmasını ve hareketin kolaylaşmasını sağlar Fazla gerilerek zarar görmüş bir kas mutlaka ilk olarak dinlendirilmeli ve iyileştikçe kademeli olarak hareket ettirilmelidir En ufak bir kuşkuda doktora danışmaktan çekinilmemelidir İyi bir bakım ve sağduyuyla bu cins adale zedelenmeleri zahmetsizce iyileşir *