Balkabağı ve balkabağının faydaları

Balkabağı ve balkabağının faydaları bal kabağının faydaları bal kabaginin faydalari balkabağının faydaları kabağı balkabağı Balkabağını hepiniz duymuşsunuzdur gerek külkedisi masalında perinin dokanmasıyla birlikte muhteşem bir otomobil olarak çıkar karşımıza balkabağı ve kimi zamanda birçok kişinin hastası olduğu bir tatlı olarak) Balkabağının hiç faydalarını düşündünüz mü peki bakın ne gibi faydaları varmış 1548774710 1548774710 balkabagivebalkabagininfaydalari5c506d3b3d1b2balkabagivebalkabagininfaydalari5c506d3b3d1b2 balkabagivebalkabagininfaydalari5c506d3b3d1b2 1800 yıl önce yaşayan olan Bergamalı ünlü doktor Galen ve 800 sene önce yaşayan olan Buharalı ünlü Türk hekimi İbni Sina, balkabağının şifa veren özelliklerini kitaplarında o kadar fazla defa anlatmışlardı İbni Sina bu mucizevi sebzeyi özellikle Kanser hastalarına önermiştir Balkabağının en önemli özelliği; fazla yüksek miktarlarda beta karoten içermesidir Karoten, cildimizi ve ağzımızdan anüse dek tüm cisim boşluklarını döşeyen yüzey dokunun kendini yenilemesi, onarması için gerekli bir vitamindir Dinç bir bağışıklık sistemine sahip elde etmek için de beta karoten gereklidir Çünkü bağışıklık sistemimiz bizi ayrıca mikrobik hastalıklardan ayrıca de kanserden koruyan en kayda değer savunma sistemidir Turuncu renkli bu sebze Mineral bakımından da oldukça zengindir Balkabağı; Demir, potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum ve Magnezyum içermektedir Çocuklarda sağlıklı kemik gelişimine katkıda bulunur Demir içermesi nedeni ile Kansızlığı önler BALKABAĞI KANDAKİ YAĞ ORANINI DÜŞÜRÜR Balkabağı, bilinen en kuvvetli antioksidanların bir çoğunu bir arada içermektedir Daha önce de bahsettiğimiz gibi, antioksidanlar vücudumuzun ‘paslanmasını' önleyici Maddelerdir Bir fazla kronik dejeneratif hastalığa, Alzheimer'a, erken yaşlanmaya ve kansere karşısında koruyucudur İçeriğindeki yüksek doz beta karotene emrindeki görme keskinliğini artırıcı etkisinin, Alzheimer'dan koruyucu etkileri ile birleşmesi bu sebzeyi bilgisayar başında uzun süre çalışanlar için de bir kurtarıcı haline getiriyor Hem göz, keza de beyin sağlığı için mükemmel bir besindir Şeker içermesine rağmen kalorisi fazla yüksek değil, ılımlı miktarda şeker hastaları bile tüketebilir çokça lif içermektedir, içerdiği nebati lifler gıdalar ile alınan toksinleri, zararlı yağların bir kısmını sünger gibi emer ve kolesterolün, kandaki zararlı yağ oranının düşmesine destek eder Bu lifler bağırsaklarda Su çekip kitle etkisiyle bağırsak hareketlerini artırırlar Hem bu etkisi hem de toksin emici etkisiyle balkabağı mide ve bağırsak kanserlerine karşısında koruyucu kalkan oluşturur Bol lif taşıyan sebze ve meyvelerin uyumlu tüketilmesinin kilo koolünde de önemi büyüktür kabızlık ve Mayasıl sorunu olanlar için de bir sebzedir Bu şahane sebzeyi, çorba, tatlı, pasta, kek, muhallebi ve reçel olarak tüketebilirsiniz id