nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Öyle çok birey bilhassa kış aylarında baş ağrısından davacı Çoğu süre günlük hayatımızı sekteye uğratan baş ağrısının nednei genellikle migren ve gerginlik
Baş ağrısından kurtulmak olası Aşağıdakileri deneyerek baş ağrılarınızı önleyebiir ve hatta azaltabilirisniz:
Uyumlu uyku uyuyun
Dengeli beslenin
Egzarsiz yapın
Su için
Kahve ve kafeinli içecekleri azaltın
Stresten uzakta durn *
Baş ağrısından kurtulmak olası Aşağıdakileri deneyerek baş ağrılarınızı önleyebiir ve hatta azaltabilirisniz:
Uyumlu uyku uyuyun
Dengeli beslenin
Egzarsiz yapın
Su için
Kahve ve kafeinli içecekleri azaltın
Stresten uzakta durn *