Bayram öncesi yapılan tüm uyarılara karşın her ne kadar dikkat etmeye çalışılsa da ufak tefek kaçamaklar kimi zamanda abarttığımız maalesef oysa oluyor Fakat sizlere tatil sonrası sendromunu azaltmak ve alınan kalorileri süratli bir şekilde yakmak için bir günlük detoks önereceğiz İşte bayram sonrası uygulayacağınız 1 günlük detoks…bayramsonrasi1gunlukdetoks5c43bb6153c19jpegalt Bayram sonrası 1 günlük detoksKahvaltı menüsünde…Hafif bir kahvaltı menüsünün yanında menünüze 3 adet cevizli kayısı ekleyin Kayısıyı keserek içerisine ceviz koyabilirsiniz Böylelikle hem sindirim sisteminiz hızlanacak, ayrıca de cevizdeki vitamin ve mineraller sayesinde dinç beslenmiş olacaksınız bayramsonrasi1gunlukdetoks5c43bb6166b4ajpegalt Bayram sonrası 1 günlük detoksAra öğünlerde…Aralarda mutlaka zencefil, rezene, meyan kökü, ada çayı, yeşil akarsu gibi bitki çaylarını şekersiz olarak içinbayramsonrasi1gunlukdetoks5c43bb616c698jpegalt Bayram sonrası 1 günlük detoksAkşam yemeklerinde…Akşam yemeklerinde çorba olarak sebze çorbası ve yağsız ızgara yemeklerini tercih edin bununla birlikte yemeklerinizin yanında ortadan ikiye bölünmüş ve üzerine kekik ve zeytinyağı dökülmüş domates tüketinbayramsonrasi1gunlukdetoks5c43bb617275bjpegalt Bayram sonrası 1 günlük detoks
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
