Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Güneş yanığı, güneş veya ultraviyole radyasyona aşırı maruz kalma sonucu deride oluşan kızarıklıktır Güneş ışığına maruz kalan cümbür cemaat güneş yanığı riski altındadır Fakat kişiyi daha sağduyu ülkü getiren bir takım faktörler vardır Bu makalede bu faktörlerden bahsedeceğiz
Biliyor Muydunuz?
Deri Kanseri Vakfı ’na tarafından, ankete katılan şahısların takriben yüzde 40 ’ı yılda en düşük bir kere güneş yanığı olmaktadır
Güneş yanığı, cilt kızarması ile sonuçlanan deri dokularında hasara neden olur Ultraviyole (UV) ışınlarına aşırı maruz kalma nedeniyle olmaktadır Güneş yanığının belirtileri aralarında kızarıklık, hassasiyet, kaşıntılı cilt, kabarcıklar, sızı, yorgunluk ve hafif baş dönmesi sayılabilir
Peki, niçin bazı halk daha fazla bronzlaşır? Kişinin cilt tipi ve öteki bazı genetik faktörler bireyi güneş yanıkları için daha pozitif veya daha az sağduyu yapmaktadır Bu kişiler uzun vakit güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmalıdır Bu kişiler güneş ışığına çıkmadan önce mutlaka ciltlerine gerekli korumayı sağlamalıdır
Güneş Yanığı Riskini Arttıran Durumlar Nelerdir?
Benzi Atmış beyaz tenli veya açık kumral tenli kişiler ile kızıl ya da sarı saçlı kişiler, koyu tenli kişilere tarafından daha artı risk altındadır Bunun nedeni koyu tenli insanların deri ve saçlarında daha pozitif melanin varken açık tenli insanlarda daha eksik melanin olmasıdır Melanin cilt, göz ve saça rengini veren ve güneşten gelen UV radyasyonu engellemek için muavin olan pigment türüdür
Açık renk gözleri olan millet güneş yanığına aleyhinde daha hassastır Açık renk gözler daha eksik melanin içermektedir, bu nedenle bu kişiler güneşe karşı daha hassastır
Bebekler ve ufak çocuklar güneşin UV ışınlarının etkilerine karşısında daha duyarlıdır Dolayısıyla, güneş ışığından ciltlerini korumak için ekstra bakım gereklidir
Güneşli veya yüksek yükseklik bölgelerde kalan insanlar güneş ışınlarına daha duyarlıdır Çünkü güneş ışınları yüksek rakımlarda daha güçlü tesir etmektedir Her 300 metrelik yükselme için radyasyon seviyesi yaklaşık % 5 oranında artar
Sıcak ülkelerde yaşayan ya da ekvatoral olan kişiler, güneş ışınları burada daha yoğun olduğundan güneş yanığına daha yatkındır
Yürüyüşe meydana çıkan kişiler güneşe direk maruz kaldıkları için güneş yanıklarına yatkındır Keza dışında artı zaman harcayan halk müziği büyük ölçüde güneşe maruz kalmaktadır Bu güneşe fazla maruz kalma cilt yanıkları ve cilt yaşlanması riskini de artırmaktadır
Bir antibiyotik olan doksisiklin gibi bir takım ilaçlar kişiyi güneş yanıklarına karşı daha hassas hale getirebilir
Lupus gibi bazı hastalıklar da kişiyi güneş yanıklarına karşı alıngan ışık halkası getirebilir
Güneş Hasarını Önleme:
Daima güneşe çıkmadan önce SPF 30 veya daha yüksek spektrumlu bir güneş koruyucuyu güneşe maruz kalan her yerinize uygulayan Bu kremler cildinizi UV ışınlarından koruyacaktır Bunu her üç ya da dört saatte bir bitmiş uygulayın
Gün ortasında ya da öğleden sonradan güneşe çıkmaktan kaçının Güneşin ultraviyole ışınları bu süre içinde en yoğun bulunmaktadır
Güneşe çıkarken açık renkli uzun kollu gömlekler veya üstler, uzun pantolonlar ve şapka gibi güneşten koruyucu giysiler giyin
Çocuklarınıza ufak yaşlardan itibaren güneşten korunmanın önemini anlatın bu nedenle yaşam boyu kendilerini güneşin zararlı ışınlarından koruma alışkanlığı edinebilirler
Güneşe çıkarken zararlı UV ışınların gözlerinize girmemesi için mutlaka güneş gözlüğü takın
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleswhydosomepeoplegetmoresunburntthanothershtml
Biliyor Muydunuz?
Deri Kanseri Vakfı ’na tarafından, ankete katılan şahısların takriben yüzde 40 ’ı yılda en düşük bir kere güneş yanığı olmaktadır
Güneş yanığı, cilt kızarması ile sonuçlanan deri dokularında hasara neden olur Ultraviyole (UV) ışınlarına aşırı maruz kalma nedeniyle olmaktadır Güneş yanığının belirtileri aralarında kızarıklık, hassasiyet, kaşıntılı cilt, kabarcıklar, sızı, yorgunluk ve hafif baş dönmesi sayılabilir
Peki, niçin bazı halk daha fazla bronzlaşır? Kişinin cilt tipi ve öteki bazı genetik faktörler bireyi güneş yanıkları için daha pozitif veya daha az sağduyu yapmaktadır Bu kişiler uzun vakit güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmalıdır Bu kişiler güneş ışığına çıkmadan önce mutlaka ciltlerine gerekli korumayı sağlamalıdır
Güneş Yanığı Riskini Arttıran Durumlar Nelerdir?
Benzi Atmış beyaz tenli veya açık kumral tenli kişiler ile kızıl ya da sarı saçlı kişiler, koyu tenli kişilere tarafından daha artı risk altındadır Bunun nedeni koyu tenli insanların deri ve saçlarında daha pozitif melanin varken açık tenli insanlarda daha eksik melanin olmasıdır Melanin cilt, göz ve saça rengini veren ve güneşten gelen UV radyasyonu engellemek için muavin olan pigment türüdür
Açık renk gözleri olan millet güneş yanığına aleyhinde daha hassastır Açık renk gözler daha eksik melanin içermektedir, bu nedenle bu kişiler güneşe karşı daha hassastır
Bebekler ve ufak çocuklar güneşin UV ışınlarının etkilerine karşısında daha duyarlıdır Dolayısıyla, güneş ışığından ciltlerini korumak için ekstra bakım gereklidir
Güneşli veya yüksek yükseklik bölgelerde kalan insanlar güneş ışınlarına daha duyarlıdır Çünkü güneş ışınları yüksek rakımlarda daha güçlü tesir etmektedir Her 300 metrelik yükselme için radyasyon seviyesi yaklaşık % 5 oranında artar
Sıcak ülkelerde yaşayan ya da ekvatoral olan kişiler, güneş ışınları burada daha yoğun olduğundan güneş yanığına daha yatkındır
Yürüyüşe meydana çıkan kişiler güneşe direk maruz kaldıkları için güneş yanıklarına yatkındır Keza dışında artı zaman harcayan halk müziği büyük ölçüde güneşe maruz kalmaktadır Bu güneşe fazla maruz kalma cilt yanıkları ve cilt yaşlanması riskini de artırmaktadır
Bir antibiyotik olan doksisiklin gibi bir takım ilaçlar kişiyi güneş yanıklarına karşı daha hassas hale getirebilir
Lupus gibi bazı hastalıklar da kişiyi güneş yanıklarına karşı alıngan ışık halkası getirebilir
Güneş Hasarını Önleme:
Daima güneşe çıkmadan önce SPF 30 veya daha yüksek spektrumlu bir güneş koruyucuyu güneşe maruz kalan her yerinize uygulayan Bu kremler cildinizi UV ışınlarından koruyacaktır Bunu her üç ya da dört saatte bir bitmiş uygulayın
Gün ortasında ya da öğleden sonradan güneşe çıkmaktan kaçının Güneşin ultraviyole ışınları bu süre içinde en yoğun bulunmaktadır
Güneşe çıkarken açık renkli uzun kollu gömlekler veya üstler, uzun pantolonlar ve şapka gibi güneşten koruyucu giysiler giyin
Çocuklarınıza ufak yaşlardan itibaren güneşten korunmanın önemini anlatın bu nedenle yaşam boyu kendilerini güneşin zararlı ışınlarından koruma alışkanlığı edinebilirler
Güneşe çıkarken zararlı UV ışınların gözlerinize girmemesi için mutlaka güneş gözlüğü takın
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleswhydosomepeoplegetmoresunburntthanothershtml
