Bebeğiniz Uyumuyorsa Bu Önerilere Kulak Verin!

Bebeğiniz Uyumuyorsa Bu Önerilere Kulak Verin! bebeğin uyku düzeni, bebeğim uyumuyor, bebek uykusu nasıl olmalı Özellikle yenidoğan bebeklerin birçoğun da uyku sorunu ve düzensizlikleri görülür yeni anne olan bayanlar için bu koşul bazen aylarca süren bir eziyet halini alır Bebeğin uyumaması çağırmak anne için de halsizlik, yorgunluk ve asap durumu demektir Bunu en iyi bilenler ise bebeği uyumayanlar bilir Bebeğinizin uyku düzeninin oluşması ve nitelikli bir uyku uyuması için uzmanların annelere önermiş olduğu tavsiyeleri sizler için paylaşıyoruz 21583 21583 bebeginizuyumuyorsabuonerilerekulakverin5c5018215cde8bebeginizuyumuyorsabuonerilerekulakverin5c5018215cde8 450 600 bebekuykusujpg21583 Bebeğiniz Uyumuyorsa Bu Önerilere Kulak Verin! bebekuykusujpg21583 Bebeğiniz Uyumuyorsa Bu Önerilere Kulak Verin! Yenidoğan bebeğinizi gece uykularına alıştırmak için elinizden geleni yapıyorsunuz fakat istediğiniz gibi olmuyor En kötüsü de bunun sorumlusu olarak ‘yeni anne’ olmanız gösteriliyor olabilir İşte yenidoğan bebeğinizin ahenkli gece uykusuna geçişini kolaylaştırılacak öneriler Gerçekçi beklentiler gece yarısı krizlerinden sizi alıkoyar Çoğu bebeğin birincil 1 ay gece uykuları düzensizdir Yeni doğanlar günde 1518 saat uyur Uyku düzenleri 47 periyoduna yayılır Bu durum 2 ila 6 arasında devam edebilir Çocuğunuz zamanla ahenkli olarak yaptığınız uyku periyoduna armoni sağlar Eğer bebeğiniz belirli süreleri geçtiğiniz halde hala ahenkli uyumuyorsa gerginlik yapmayın Bir Takım bebekler gece baştan başa ağlaya ağlaya uyuyabilir bazısı da 23 defa emmek için uyanır Yani her ikisi de fazla sıradan Sizin bebeğiniz geceleri hala uyanması kötü bir anne olduğunuzu göstermez Yapılan en büyük yanlışlardan biri bebekler uyurken odanın iyice sessiz olmasıdır Çoğu bebek sahiden ‘beyaz gürültü’ dediğimiz sesleri tercih eder Anne karnındaki sesler bir elektrik süpürgesinden daha yüksektir Dolayısıyla yenidoğan bebek çevresel seslere teklifsizce dünyaya gelir Bazı aileler bebeğe okyanus sesi dinletiyor İsterseniz radyonun sesini hafifçe de açabilirsiniz Seyahate bu vesileyle yanınızda dinlemeyi sevdiği şeyleri götürebilirsiniz Birkaç saate bir yatağınızdan kalkıp bebeğinizi emzirmekten yoruldunuz mu? Baze anneler bebeklerini ‘rüyada emzirmek’ adını verdikleri yöntemle bebekleri uyurken emzirirler Uyuyan bebeğinizi gece 11 gibi yavaş yavaş kucağınıza alıp emzirin, gazını çıkarın ve yerine yatırın Bu durumda bebeğiniz uyansa bile tok olduğu için ağlamayabilir Böyle yaptığınız halde gece 3′te yeniden uyanıyorsa sizin bebeğinize uygun bir yöntem olmayabilir Fakat denemeye değerinde Bebeği sımsıkı kundaklamak bazı anneleri rahatsız edebilir Uzmanlar, bebeklerin kendi hareketlerinin de gece onları uyandırabildiğini belirtiyor Gizli bir kundaklama onların daha iyi uyumalarını sağlayabilir Yapılan araştırmalarda rahatça kundaklanan bebeklerin kundaklanmayanlara göre daha iyi uyuduğunu göstermiş Bir Takım bebekler kundaklandıklarında kollarının hareket etmesinden hoşlanabilir Bazıları ise kollarınında sarılmasından rahatsız olmazlar Gece yarısı sık uyanmaları azaltın Tüm bebekler geceleri uyanır fakat sizin isteğiniz kendi kendine tekrar uykuya dalmasıdır Gece uyandığında anında yatağından almayın, ışıkları açmayın Daha çok uyanmasına neden olmayın Gece altını ıslatsa bile derhal altını değiştirmeyin Deneyimli anneler altlarını ıslatsa bile bebeğin bu şekilde uyumasına müsade veriyor Gece altını değiştirmiyorsanız idrar yanmasından cildini korumak için kalın bezlerken cilt kremi uygulayabilirsiniz Bebeğinizin gazı varsa gece lambası eşliğinde gazını çıkarmasına muavin olun Anne karnında bebekler kesintisiz hareket eder Gebe olduğunuzda gün içinde bebeğin iz uyur, gece siz hareketsizken uyanık olabilir Yani bebeğiniz uyumuyorsa hereket etmeyi deneyin Arabayla gezdirirken, ayakta dolaşırken uyutabilirsiniz Yenidoğan bebekler annelerini kokularından ayırt ederler Bazıları annelerini emmek için ihtiyaç duymasalarda annelerinin yanlarında olduğunu bilmek isterler Mesela gün boyunca bebeğinizin çarşafını, kundağını üzerinizde taşıyın Gece yatarken bu çarşaf ya da kundak ile sarıp yatırın Eğer bebeğiniz 1 yaşından büyükse yumuşak oyuncaklarla uyuyabilir Gün boyu giydiğiniz tişörtü çocuğunuz yatmadan 1 saat önce oyuncağa giydirin ve çocuğunuzu yatarken tişörtü çıkartıp oyuncağı yanında koyun Eğer her gece benzer oyuncağı verirseniz ilk takviye arabulucu olabilir id Bebeğinizin uyku saatlerinin ahenkli olmasına özen gösterin Banyo, öykü, yatak geleneğini sürdürün Mesela bebeğinize sıcak pijamalarını giydirin, hikaye okuyun ve uyutun Odasının lambasının ayarlanabilir olmasına özen gösterin Uykuya dalarken ışığıda kısın Her gece bu şekilde yaparsanız uyku saatinin geldiğini anlayacaktır Bebeğinbiz büyüdükçe ihtiyaçları rutinleri değiştirebilir Bebeğinizin başına telsiz koyduysanız her burun çekişinde, homurdanışında ve hareketinde hemencecik başına dikilmeyin Başındaysanız bile dokunmayın Duyduğunuz her sese koşmanıza gerek değil Bir Takım bebek telsizleri sesleri büyütür Sesini azıcık kısın Zaten bebeğinizin size ihtiyacı varsa sesini size duyuracaktır Yenidoğanlar baştan savma uyurlar oysa ikinci aydan sonradan uykularını düzenleyebilirsiniz Çoğu iki aylık bebek günde 34 kere kısa şekerlemeler yapar Kesitmeler bebeğin dinlenmesine, enerjisini toplamasına muavin olur Eğer bebeğiniz yorgunken uyursa normalden pozitif ve daha basit uyur Bebeğinizin hangi saatlerke şekerleme yaptığını takip edin ve o saatlere yakın onu yoracak şeyler yaptırın Bebeğiniz büyüdükçe, yoruldukça, gezi edince geceleri daha çok uyur Uyumlu uyusa bile bazı geceler uyumadığı zamanlar olabilir Bebeğiniz demin çok küçük Önerilerimizden ya da kendi deneyimlerinizden işe yarayanları düzenli olarak yapın Uyumayan zamanlarınızın bir gün geçeceğini, bu yeni yaşamına alışacağını unutmayın Genişletmek için tıkla