Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Bebeklerin uyku sorunu
Bebeklerin uyku sorunu nasıl çözülür
Uzmanlar, insan yaşamını önemli bir şekilde etkileyen uykusuzluk hastalığının temellerinin bebeklik döneminde atıldığını söylüyor
BEBEĞİN UYUDUĞU ORTAM ÖNEMLI
Bebeğin uyuduğu ortamın önemine dikkat çeken Aykol, Ortalama 20 derecelik ısısı olan sessiz, loş bir etraf uyku için idealdir Her gün aynı etraf ve benzer saatte uyutmaya çalışmalıyız Yatak güvenli, kenarları yumuşak, yatak örtüleri pamuklu ve yumuşak olmalıdır Yastık kullanmak tehlikeli olabilir Bebeğin sevdiği yumuşak bir oyuncak yatağa konulabilir Diğer bir çocukla aynı yatakta asla yatırmamalısınız Uykunuz ağırsa asla yatağınıza almayınız Uykudan önce banyo sakinleştirici olabilir Hafif bir müzik, hafif sallama hareketleri uykuya dalmayı kolaylaştırabilir Uykudan önce aşırı coşku becerikli aktivitelerden, büyük çocuklarda bilgisayar oyunları ve televizyondan kaçınmak gerekir Yatmadan önce pijama giymek, kitap okumak gibi belirtilen rituelleri yaparak uyku saatini öğrenmeye alıştırmak gerekir
Birincil aylarda kolik sancıları annebabaları uyutmazken, bebek büyüdükçe diş tümdengelim dönemi, gündüz yaşanan korkuların rüyalarda tekrarlanması, annenin işe başlaması ile terk edilme korkusu, anne sütünün kesilme dönemi gibi değişik nedenler geceleri uyanmaya yol açabilir
UYKUSUZLUK BEBEKLİKTE BAŞLIYOR
Uzmanlara kadar, insan yaşamını önemli şekilde etkileyen uykusuzluk denilen tablo, sahiden beynin uyanıklığını karşılayan merkezlerin normalden daha fazla etkin olması sonucu ortaya çıkıyor *
Bebeklerin uyku sorunu nasıl çözülür
Uzmanlar, insan yaşamını önemli bir şekilde etkileyen uykusuzluk hastalığının temellerinin bebeklik döneminde atıldığını söylüyor
BEBEĞİN UYUDUĞU ORTAM ÖNEMLI
Bebeğin uyuduğu ortamın önemine dikkat çeken Aykol, Ortalama 20 derecelik ısısı olan sessiz, loş bir etraf uyku için idealdir Her gün aynı etraf ve benzer saatte uyutmaya çalışmalıyız Yatak güvenli, kenarları yumuşak, yatak örtüleri pamuklu ve yumuşak olmalıdır Yastık kullanmak tehlikeli olabilir Bebeğin sevdiği yumuşak bir oyuncak yatağa konulabilir Diğer bir çocukla aynı yatakta asla yatırmamalısınız Uykunuz ağırsa asla yatağınıza almayınız Uykudan önce banyo sakinleştirici olabilir Hafif bir müzik, hafif sallama hareketleri uykuya dalmayı kolaylaştırabilir Uykudan önce aşırı coşku becerikli aktivitelerden, büyük çocuklarda bilgisayar oyunları ve televizyondan kaçınmak gerekir Yatmadan önce pijama giymek, kitap okumak gibi belirtilen rituelleri yaparak uyku saatini öğrenmeye alıştırmak gerekir
Birincil aylarda kolik sancıları annebabaları uyutmazken, bebek büyüdükçe diş tümdengelim dönemi, gündüz yaşanan korkuların rüyalarda tekrarlanması, annenin işe başlaması ile terk edilme korkusu, anne sütünün kesilme dönemi gibi değişik nedenler geceleri uyanmaya yol açabilir
UYKUSUZLUK BEBEKLİKTE BAŞLIYOR
Uzmanlara kadar, insan yaşamını önemli şekilde etkileyen uykusuzluk denilen tablo, sahiden beynin uyanıklığını karşılayan merkezlerin normalden daha fazla etkin olması sonucu ortaya çıkıyor *
