Ceset Kitle İndeksi BKİ (Body Mass Index BMI çocuklarda bmi cocuk bmi çocuklarda bki çocuk bki çocuk Yetişkinlerde ağırlıktepe ilişkisine göre şişmanlığı en iyi belirten ve basit uygulanabilen bir indekstir Bu indeks yetişkinler için doruk ile en düşük, vücut yağı ile en yüksek korelasyona sahiptir Ağırlığın, zirve uzunluğunun karesine bölünmesi ile bulunur (BKİ Önem (kg) Boy2 (m)) BKİ nin yüksek olması mortalite ile ilişkilidir BKI 25 in üzerine çıktığında mortalite riski dereceli olarak artmaktadır Bilhassa yürekdamar hastalıkları, şeker hastalığı ve safra kesesi hastalıkları bu yönden tartı taşır Ceset kitle indeksi ile kan kolesterol düzeyi aralarında artı bir ilişki mevcuttur BKİ 35 olanlarda BKİ 2025 olanlara oranla diyabetin görülme sıklığı 5 kat daha fazladır Menapoz sonrası kadınlarda BKİ arttıkça göğüs kanserine yakalanma riski de artmaktadır BKİ 20 olanlarda sindirim sistemi ve akciğer hastalıkları sebebiyle yaşam süresi daha kısadır böylece orta düzeyde mortalite riskine sahiptirler BKİ 16 olanlarda mortalite 3 kat artmakta, BKİ 16 olan annelerin bebeklerinin % 50 den daha fazlasının doğum ağırlığı 25 kg nin altında olmaktadır Diyetsel faktörler, sigara kullanma alışkanlığı ve somut aktivite düzeyleri, BKİ ile mortalite riski arasındaki ilişkiyi kompleks ışık halkası getirebilir Sigara içenler, içmeyenlerden daha çelimsiz olma eğilimi (BKİ düşük) göstermekte, sigaranın bırakılması ile ağırlıkta çoğaltma görülmektedir 1935 yaş aralarında BKİ 20249 arası ideal indeks aralığı, 25 299 arası overweight (toplu ağırlığı istenenden fazla), 30 üzeri kilolu, 40 üzeri ise aşırı kilolu olarak kabul edilmiştir 2534 yaş arası bireyler için BKİ 2025 ideal indeks aralığını ve en az rahatsızlık riskini gösterir İdeal indeks aralığı 5564 yaşta 2227 olarak makul BKİ 2530 arası olanlar haftada maksimum 051 kg verecek şekilde zayıflatılmalıdır BKİ 30 olan kişilerde tıbbi gözlem aşağıda çok düşük kalorili diyetler de uygulanabilir Yetişkinlerde kronik enerji yetersizliğinin sınıflandırılmasında da BKİ den yararlanılmaktadır
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
