Bel ağrılarını tetikleyen sebepler

Ağrı bir bulgudur. Hastalık değildir. Tedavi edilmesi gereken şey de ağrı değil; ağrının asıl nedeni olan hastalığın ortadan kaldırılması yahut arızanın tamir edilmesidir.

6 haftadan kısa müddetli var olan ağrılara Akut Bel Ağrısı denir. Belli bir aktivite yahut travma sonrası gelişebileceği üzere, travmasızda olabilir. Çoklukla ağrı, resen azalır yahut büsbütün geçebilir. Bir kez önemli bel ağrısı yaşayan insanların yaklaşık yüzde 30'u tekrar bir atak geçirebilir. Lakin denetim ve bakım altında olur ise bu tekrarlama riski en aza indirilebilir. Üç aydan uzun vadeli varlığını devam ettiren bel ağrılarına ise Kronik Bel Ağrısı ismi verilmektedir. Var olan doku bozukluğu, ortamdaki hudut uçlarını etkileyerek ağrı ortaya çıkarır. En çok gördüğümüz şey ise akut ağrı devrinde basitçe halledebileceğimiz hastalıkların ehil olmayan ellerdeoyalanarak kronik hale gelmesidir.



Bel ağrılarını tetikleyen sebepler

Gerçek bir tedavi yapabilmek için gerçek ağrı kaynakları önemli bir uzman tabip muayenesi ve tetkiklerle araştırılmalıdır. Fazla kilolu olmak, fıtık yapacak kadar yahut bel yapılarını zorlayacak kadar ağır kaldırma, eğilerek çalışıyor olmak, uzun periyodik oturmak yahut otururken öne eğilerek iş yapmak yahut durmak yahut birebir durumda uzun müddet kalmak, gerilimli devirlerin uzun sürmesi, çok doğum yapmak, mesken işlerini uygunsuz durumda ve uzun müddet yani orta vermeden yapmak, cinsel hayatta beli korumamak bel meseleleri yaşamaya neden olmaktadır.



Bel sıhhatini korumak için neler yapılmalı

En değerli olan şeyi kaçırmaktayız. Asıl olan belde ağrı çıkmadan önlem almaktır. Bel ağrısı oluşumuna neden olacak şeyler muhakkak olduğuna nazaran işe bunlara riayet etmekle başlamak mecburiyetindeyiz. Gerekli bakımları yapılmayan otomobil bizi yolda bırakcağı üzere gerekli bakımları ve müdafaaları yapılmayan bel de bir gün bize bu acıyı yaşatacaktır. Öncelikli olarak katiyetle obezite yani fazla kilo fıtığın yahut bel ağrılarının en önde gelen nedenlerindendir.

Kilo almadan yaşamayı bir hayat usulü haline getirmeye mecburuz.Bel ağrısı yaşadığımız vakit ne yapacağız sorusu akla gelmektedir. Öncelikli olarak bu hususta sahiden deneyimli olan uzman bir doktora başvurmalı; geçiştirici süreçlerle arızayı kronik hale getirmekten kaçınmalıdır. Altta yatan neden bir tümör, çok önemli bir fıtık, omur kırığı yahut bel kayması da olabileceği için mevzuyu güzel bilmeyen insanların teklif yahut tedavi ismi altındaki uygulamaları ile vakit kaybedilmemelidir. Çoklukla hastaların ağrılarının geçmesi altta yatan nedenin ortadan kalkmış olduğu biçiminde algılanıp rahat davranılmakta ve kolay kolay çözülebilecek bir hastalık daha sıkıntı çözülür yahut tahlilsiz hale gelebilmektedir.Şu bir gerçektir ki, bel ağrısı yeteri kadar önemsenmemektedir.

Başımıza çok önemli sıkıntılar açabileceğinin şuurunda olunamamaktadır. İnsanlarımız ağrısız yaşatmak ve bel fıtığı gelişmesini evvelce engellemek imkan dahilindedir. Sorunun altında yatan nedenin kesin ortadan kaldırılmasına değil de ağrının ortadan kaldırılmasına yönelinmektedir. Bu önemli bir kusurdur ve hastalarımızı ileri de başına çok büyük problemler açabilecek hale getirmektedir.

Sonuç olarak bel sorunu yaşamayacak halde bir ömür üslubuna geçilmeli ve bel ağrısı yahut fıtık gelişme riski ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır. Şayet ağrı yaşar isek; bu mevzuda çok çalışmış olan uzman hekim/ doktorlar aranıp bulunmalı ve en kısa müddette ve en kolay halde tedavisi yapılmalıdır. Tedavi de başarılı olmanın yolu yöntem değildir; bu hususta nitekim uzman tabibin yapacağı tekniklerdir.