Beslenme bozukluğu kulak çınlatıyor

Halk aralarında “Sağ kulak çınlarsa biri sizi iyi anıyor, sol kulak çınlarsa birileri hakkınızda fena konuşuyor diye bilinir Fakat uzmanlar, kulak çınlamasının anevrizmadan,  beyin tümörlerine hipertansiyondan, besin bozukluğuna hatta depresyona dek öyle fazla hastalığın habercisi olabileceğini söylüyor  Çinko, B12 ve magnezyum gibi  vitamin ve minerallerin kulak çınlamasına niçin olabileceğini söyleyen Medical Park Göztepe Hastanesi, Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op Dr Yalçın Özsoy, uzun süren ve sık yaşanan kulak çınlamasının ciddiye alınması gerektiğinin altını çiziyor Op Dr Yalçın Özsoy, şu uyarılarda bulunuyor: Kulak çınlaması altta yatan bir sebep olup olmadığı tespit edilemediği sürece tehlike sinyali olarak kabul edilmelidir Çınlama dış ortamda ses kaynağı olmadan ses algılanmasıdır  Kulak çınlaması bir hastalıktan ziyade bir belirtidir Bir Takım olgularda altta yatan hastalığı erken tanı etmede kayda değer rol oynar çoğu kez bir kulak hastalığı gibi düşünülse de altta yatan birçok kulak dışı hastalığın belirtisi de olabilir ÇİNKO VE B12 EKSİKLİĞİ ÇINLAMA YAPIYOR id Gad300250Bunların başında damar sorunları kazanç Hipertansiyon ve damar sertliğinde, kulak çınlamalarına rastlayabiliyoruz Yaşla birlikte gelişen damar sertliği, bilhassa yüksek kolesterolün damarlarda yarattığı birikim iç kulak kanlanmasını bozarak çınlama yapabilir Yine yüksek tansiyonu artıracak stres,  Alkol, kafein ve sigara iç kulağın bozulmasına ve çınlamaya sebep olur bunun dışında orta kulak ile ilgili bazı hastalıklarda kulak çınlamaları görülebilir Hatta bir takım iç kulak ve beyne dışarı giden kulak sinirlerine ait tümörlerde de yani bir değişiklik beyin tümörü diyeceğimiz tümörlerde ve anevrizmada kulak çınlamasını ilk belirti olarak görebiliyoruz Besin bozukluğu yani çinko, magnezyum, B12 vitamini eksikliği de kulak çınlamasının nedeni olabilirASOSYALLİK KULAK ÇINLAMASINI ARTIRIYORMigren, sara, gerginlik veya azalmış sosyal etkinlikler, anksiyete ve depresyon çınlamanın daha pozitif algılanmasına niçin olur Bazı  ilaç ve antibiyotikler de çınlamaya yol açabilir  Bir Takım durumlarda çınlama işitsel halüsinasyonlarla karıştırılabilir Ama işitsel halüsinasyonlar genel olarak psikiyatrik hastalıklarda görülen bir durumdur ve hitabe sesleri, müzik sesi gibi daha anlamlı ve karışık seslerdir Çınlama, hastalar tarafından çınlama, uğultu, vızıltı ve buhar sesi şeklinde açıklama edilen anlamsız seslerdirHAFTADA ASGARI BİR DEFA 5 DAKİKA ÇINLIYORSA UYARI!Yüksek gürültü sonrasında birkaç dakika süren geçici çınlama alışılagelmiş kabul edilir  Ancak minimum 5 dakika süren ve haftada bir kez olan çınlama ise patolojik olarak kabul edilir Nedeni belli ortaya konamayan ve 6 aydan daha uzun süren çınlama kronik olarak kabul edilir Yalnızca hasta kadar algılanan çınlamaya subjektif çınlama; hasta ve muayene edenin de duyabildiği çınlamaya objektif çınlama denir Nesnel çınlama veya solunumla beraber hissedilebilirÇINLAMA YAŞLA BİRLİKTE ARTIYORKulak çınlamasının toplumda görülme sıklığı yüzde 15’tir Çocuklarda fazla nadir görülür Yaşla birlikte yükselme eğilimi gösterir Çınlama erkek ve kadınlarda eşit oranda görülür fakat kadınlarda daha da şiddetli algılanmaktadır Çınlama nedeni ile tedavi arayışı içinde olan hastaların yüzde 80’i 40 yaş üzerindedir Tedaviden önce aşağı yatan nedenlerin saptama edilmesi önemlidir Altında patolojik bir sorun yahut magnezyum; Çinko gibi mineraller, B vitaminleri, akupunktur gibi tedaviler uygulanabilir Kutu…IÇKI VE KAFEİNİ AZALTINAşağı patolojik bir neden yahut yüksek gürültüden korunmak, stresten uzak durmak, yeterli miktarda uyumak,  alkol, sigara ve kafein alımını eksilmek, gürültüsüz ortamdan sakınmak çınlamayı ortadan kaldırabilir Sürekli arkadaki fon sesi olan ortam yaratmak, çınlamadan ilgiyi uzaklaştıracak aktivitelerle meşgul elde etmek da çınlamayı daha az hissetmenizi sağlar Adale gevşetici egzersizler gergin stresli olan çınlama hastalarında faydalıdır