Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hormonal, metobolik ve besinsel etkilerden dolayı saç dökülmesi oluşabilir Bunlar ortadan kaldırılmadan %100 tedavi hiçbir süre olası olmaz
İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Dermatoloji Bölümü ’nden Uzm Dr Köksal Hacı mevsim değişikliklerinde çoğalan saç dökülmeleri ve alınabilecek önlemler hakkında data verdi
Yamalı gıda alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor Saç dökülmesine niçin olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir Dinç ve dökülmeyen saçlar için ilk kez protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına itina gösterilmelidir Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler Hem içki ve sigara kullanımını alışılmışlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor Sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da niçin olmaktadır
Saçların ne dek dökülmesi sıradan karşılanır?
Saçlar 1 ay da yaklaşık 1 cm büyürler Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri yıkım olduğundan saç miktarında azalma olabilir Bir günde dökülen saç miktarı en fazla 100 adet olmalıdır Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar
Hangi durumlarda saçların normalden daha fazla dökülmesi laf konudur?
Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonradan saç dökülmesi görülebilir 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonradan, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir Demir eksikliği, çinko eksikliği, fazla zayıflama, şok diyetlere ast protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine niçin olur Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler
Saç dökülmesi şikayeti olanlar ilk olarak ne yapmalıdırlar?
Saç dökülmesinden şikayeti olanlar ilk önce hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir deri hekimine doktora başvurmalıdırlar Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en dürüst sonuca ulaşılacaktır
Saç dökülmesini durdurmak için
Saç ve saç derisine hasar veren ürünlerden kaçınılmalıdır
Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir
B grubu vitaminler (biotin ve dpantenol) alınabilir
Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır
Stresten uzaktan durulmalıdır
Sigara ve içki kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir
Saçı her gün yıkamak dürüst değildir 23 günde bir ph 55 değerinde bir şampuanla yıkayıp temizlemek yeterlidir Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha artı yağlanır
Jöle kullanılmamalıdır Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına niçin olur Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir
Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir
Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir *
İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Dermatoloji Bölümü ’nden Uzm Dr Köksal Hacı mevsim değişikliklerinde çoğalan saç dökülmeleri ve alınabilecek önlemler hakkında data verdi
Yamalı gıda alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor Saç dökülmesine niçin olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir Dinç ve dökülmeyen saçlar için ilk kez protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına itina gösterilmelidir Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler Hem içki ve sigara kullanımını alışılmışlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor Sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da niçin olmaktadır
Saçların ne dek dökülmesi sıradan karşılanır?
Saçlar 1 ay da yaklaşık 1 cm büyürler Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri yıkım olduğundan saç miktarında azalma olabilir Bir günde dökülen saç miktarı en fazla 100 adet olmalıdır Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar
Hangi durumlarda saçların normalden daha fazla dökülmesi laf konudur?
Stres, ameliyat, doğum gibi durumlardan sonradan saç dökülmesi görülebilir 39 derecenin üzerindeki ve tekrarlayan ateşli hastalıklardan sonradan, şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda da saç dökülmesi görülebilir Demir eksikliği, çinko eksikliği, fazla zayıflama, şok diyetlere ast protein eksikliği, bazı ilaç ve kimyasal maddelerde saç dökülmesine niçin olur Alkol ve sigara tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler
Saç dökülmesi şikayeti olanlar ilk olarak ne yapmalıdırlar?
Saç dökülmesinden şikayeti olanlar ilk önce hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek için bir deri hekimine doktora başvurmalıdırlar Yapılacak muayene ve laboratuar tetkikleri, hatta bayanlarda yumurtalık ve böbrek üstü bezi ultrasonografi ve sintigrafi tetkikleri ile en dürüst sonuca ulaşılacaktır
Saç dökülmesini durdurmak için
Saç ve saç derisine hasar veren ürünlerden kaçınılmalıdır
Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir
B grubu vitaminler (biotin ve dpantenol) alınabilir
Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır
Stresten uzaktan durulmalıdır
Sigara ve içki kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir
Saçı her gün yıkamak dürüst değildir 23 günde bir ph 55 değerinde bir şampuanla yıkayıp temizlemek yeterlidir Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha artı yağlanır
Jöle kullanılmamalıdır Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına niçin olur Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir
Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir
Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir *
