Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Beyni olumsuz etkileyen besinler nelerdir? Beyni 4 günde bozan yiyecekler...

Beyni olumsuz etkileyen besinler nelerdir? Beyni 4 günde bozan yiyecekler...
0
325

elektronikci

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,347
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
69
beynimizi_etkileyen_besinler_nelerdiriste_beyni_4_gunde_bozan_yiyecekler_1554200117_6349.png

Gün içinde tüketilen bazı besinler beyindeki sinir hücrelerinin deforme olmasına neden olur. Yapışan araştırmalarda bu besinlerin sürekli yorgunluk ve baş ağrısı gibi durumlara yol açtığını belirtti. Beynin çökmesi demek tüm vücudun olumsuz etkilenmesi anlamına gelir. Beyni olumsuz etkileyen besinler nelerdir? Beyni 4 günde bozan yiyecekler...



ABD'de yapılan bir araştırmada beynin hangi besinlerden olumsuz etkilendiğine bakılmış. Araştırmada denekler 4 boyunca kahvaltıda şeker ve yüksek yağlı yiyecekler tüketmişler. Daha sonra şeker ve yağlı yiyecekler tüketen bu deneklerin beyin dalgaları ve hareketleri gözlemlenmiş. Düşünme ve hatırlama becerileri olumsuz etkilenen bu deneklerin bilişsel sağlıklarının günden güne bozulduğu tespit edilmiş.

BEYNİN TOKLUK SİNYALLERİ BOZULUR!

Buna benzer bir diğer araştırma İngiltere'de yapılmış. Burada da deneklerin dikkat ve hafıza fonksiyonlarıyla beraber ruh hallerinin de bozulduğu ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda uzmanlar kiloluk ve zayıflığında beyni olumsuz etkilediğini vurguluyor. İdeal kiloya sahip olmayan kişilerde beyin ya tamamen açlık ya da tamamen tokluk hisseder. Bu durumda mideye giden sinir hücrelerini engeller. Kalp krizi, felç inme, diyabet, kemik ve mide-bağırsak gibi hastalıklar ortaya çıkar.

Chz27_1633520182_4513.jpg

BEYNİ OLUMSUZ ETKİLEYEN BESİNLER NELERDİR?
  • Ayçiçek yağı özellikle ısı teması esnasında toksin üreterek kolesterolü yükselten maddeler üretir. Bu maddeler kalbi olumsuz etkilediğinden vücutta sağlıklı bir kan akışını da engelmiş olur. Dengesiz kan akışı sinirlerin sağlıklı bir şekilde beyne ulaşmasını engeller. Bu da zamanda beyindeki sağlıklı hücrelerin azalmasına neden olur.
2tId2_1546436216_5491.jpg
  • Simit, kurabiye, poğaça ve kek  gibi hamur işleri yüksek karbonhidrat içerdiklerinden fazla yağlanmaya neden olur. Fazla yağlanan vücut hantallaşır. Bununla beraber beynin bazı nöronlarında da deformeler oluşur. Yapılan araştırmalarda beyindeki nöronlar azaldıkça unutkanlık gibi rahatsızlıklarda artış olduğu tespit edilmiştir. 
p3Of0_1546436258_0334.jpg
  • Yapılan araştırmalarda işlenmiş sucuk, salam ve sosis gibi et ürünlerinin sinir sistemini olumsuz etkilediği gözlenmiştir. Bunun sonucunda da beyinde dejeneratif beyin bozuklukları ortaya çıkar. İleri yaşlarda yaşanan alzheimner gibi hastalıkların nedenleri arasında bu ürünlerin yer aldığı biliniyor.
82NnQ_1546436292_166.jpg
  • Vücuda giren işlenmiş şeker kandaki şeker oranını olumsuz yönde artırarak beyne kadar bu maddenin taşınmasına neden olur. Beyindeki şeker oranı artıkça protein azalır. Bu da sinirleri olumsuz etkiler. Özellikle işlenmiş şekerler öğrenme kabiliyetini azaltır.
ITsL7_1546436340_8086.jpg


 

Similar threads

Hafızayı guclendiren yiyecekler, Beyni guclendiren besinler imagesbeyniguclendirenyiyecekler5ad55bad09e8e Beyni guclendiren besinler ve meyveler Sabahları gec kahvaltı ediyorsanız veya kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ılık su icmeyi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
88
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme olarak Türkçe’ye çevrilen, etkililiği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış bir terapi tekniğidir. Başta psikolojik travmanın tedavisi için geliştirilmiş olsa da sonrasında yapılan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
104
Kanal D ekranlarında yayınlanan Hekimoğlu dizisinde Ateş Doktorun 10 yıldır bitkisel hayatta olan bir hastayı uyandırmak için verdiği levodopa ve amfetamin ilaçlar merak konusu oldu. Afrika'da yapılan araştırmalarda güçlü uyarıcı etkenler olan bu iki maddenin vücuttaki etkilerini sizler için...
Cevaplar
0
Görüntüleme
97
Endorfin maddesi bakımından zengin olan bitter çikolata, vücuttaki sinir hücrelerini en işlevsel hale getirir. Yapılan araştırmalarda diğer çikolatalara göre kakaonun en saf hali bulunan bitter çikolata, aynı zamanda güçlü bir antioksidan maddesi olan flanovol tarafından zengindir. Peki bir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
199
Bir erkek ve bir bayan beyni arasında yapısal ve nöral işleme bakımından farklılıklar vardır Erkek beyninde daha artı gri madde varken, bayan beyninde daha artı beyaz madde vardır Bu farklılıkları daha enine boyuna öğrenmek için okumaya devam edin Biliyor Muydunuz? Çalışmalar günlük...
Cevaplar
0
Görüntüleme
158
858,497Konular
982,554Mesajlar
30,292Kullanıcılar
Bell noSon üye
Üst Alt