Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Biber Ve Kabak Dolması Diyette Olan Ve Pirinç Yememesi Gerekenlere

Biber Ve Kabak Dolması Diyette Olan Ve Pirinç Yememesi Gerekenlere
0
33

tekin

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,427
Etkileşim
0
Puan
36
Yaş
96
F-D Coin
95
biber-ve-kabak-dolmasi-diyette-olan-ve-pirinc-yememesi-gerekenlere.jpg

Biber Ve Kabak Dolması Diyette Olan Ve Pirinç Yememesi Gerekenlere Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet taze kabak
  • 8-10 adet dolmalık biber
  • 2 adet kuru soğan
  • 2 su bardağı bulgur
  • 3 yemek kaşığı pirinç
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1 çay kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Maydanoz
Üzerine kapak için
  • Domates
  • Zeytinyağı
  • Sıvı yağ
Suyu için
  • 1 kaşık domates salçası
  • Üzerini örtecek kadar su
Üzerine
  • 1 kase yoğurt
  • 1-2 dış sarımsak

Biber Ve Kabak Dolması Diyette Olan Ve Pirinç Yememesi Gerekenlere Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. İç harcını ister çiğden isteseniz pişmiş olarak hazırlayabilirsiniz.
  2. Biberleri taze değilde dondurucudan kullanacaksanız çözdürmeden doldurup hemen ocağa koyun.
  3. Bulguru ve pirinci yıkayıp süzün.
  4. Kuru soğanı küçük küçük doğrayın.
  5. Maydanozu ince doğrayın.
  6. Tüm malzemeyi sıvı yağ ve zeytinyağı ekleyerek karıştırın.
  7. Biber ve kabakları doldurun.
  8. Domatesleri ince dilimleyin dolmaların üzerlerine yerleştirin.
  9. Derin bir tencereye dolmaları dizin.
  10. Hazırladığınız salçalı suyu üzerine dökün.
  11. Birazda üzerine zeytinyağı gezdirin.
  12. Ben ev salçası kullandığım için tuz kullanmadım.
  13. Kapağını kapatın pişirin.
  14. İsteğe göre sarımsaklı yoğurtla servis yapın. Afiyet şifa olsun ????????.
Biber Ve Kabak Dolması Diyette Olan Ve Pirinç Yememesi Gerekenlere Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 
858,496Konular
982,386Mesajlar
30,223Kullanıcılar
metocdametocSon üye
Üst Alt