Bir kadeh kolanın dakika dakika zararları Bir kadeh kolanın dakika dakika zararları Kolayı çoğumuz hesapsızca tüketiyoruz Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi şansın dönmesi olur? 1549349094 1549349094 birbardakkolanindakikadakikazararlari5c5930eb86ccfbirbardakkolanindakikadakikazararlari5c5930eb86ccfbirbardakkolanindakikadakikazararlari5c5930eb86ccf (Prof Dr Ayşe Akın) Ilk 10 dakika: 10 dere kaşığı şeker vücudunuza girer (Jurnal almanız gereken şeker miktarının tamamı değin) Fosforik asit ağız tadı duyunuzu keser ve fazla şeker yüklemesinden nedeniyle kusmanızı engeller 20 dakika: Kan şekerinizde ani bir çoğaltma olur, yüksek miktarda insulin patlamasına niçin olur Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir cevap verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur 40 dakika: Kafein emilimi tamamlanır Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha artı şeker pompalamaya başlar Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti durdurmak için bloke olur 45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artarBu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer 60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı) Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması seslenmek Bir süre daha sonra şeker ihtiyacını baştan duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su her yerde dışarı atıldığı için susuzluğunuzu her yerde hissedeceksiniz Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)