Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Artık herkes biliyor, günde en az 3 litre su içmek beden için gerekli. Pekala suyu ne vakit içmek gerekiyor? Gelin birlikte sabahları uyanır uyanmaz bir bardak su içmenin bedendeki yararlarına bakalım ????????
Kaynak:
Ziyaretçiler için gizlenmiş link , görmek için
Giriş yap veya üye ol.
...Standart bir insan günde 6 saat uyur. En az 6 saat uyumak tıpkı vakitte 6 saat boyunca bedenin susuz kalması demek, bu sebeple sabah uyanır uyanmaz 1 bardak su içmeniz çok kıymetli.
İlk olarak içtiğiniz bir bardak suyla beden ısınızı istikrarlar ve düzenlersiniz. Bu organlar için hayati değer taşır.
Ardından bedeninizde biriken ödemleri atmaya başlarsınız ve metabolizmanız hızlanır.
Metabolizmanın hızlanması demek kilo vermenin de tıpkı vakitte kolaylaşması demek!
Eğer mide sorunları yaşıyorsanız, aç karnına içeceğiniz bir bardak suyun bu sorunları çözeceğini söyleyebiliriz.
Aynı vakitte aç karnına bir bardak su içmek böbrek taşı oluşumunu pürüzler.
Cildiniz ve saçlarınız parlaklaşır.
Kabız olmayı önlersiniz...
Vücudunuzdaki toksinleri atarsınız...
Bağışıklık sisteminizi kutu kola üzere sapasağlam yaparsınız!
Ne duruyorsunuz haydi su içmeye! Öteki içeriklerimize de göz atabilirsiniz:
