Bitki çayı tüketirken bunlara dikkat

Ihlamur, zencefil, adaçayı, kuşburnu ve ekinezya gibi bitki çaylarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğinin artık herkes tarafından bilindiğini belirten Fitoterapi Uzmanı Prof Yeşilada, ama bitki çaylarının beklenen ve istenilen yararı sağlayabilmesi için bilinçli hazırlanması ve tüketilmesi gerektiğini söyledi Soğuk kış günlerinde birçok kişinin günlük tempodan geri kalmamak için yeni formüller ürettiğini aktaran Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Erdem Yeşilada, en güvenli olmayan olan düşüncenin de “bana bir şey olmaz fikri olduğunu vurguladı Yeşilada, işin sırrının, önce bakteri ve virüslerin kişiye yaklaşmasını engellemek olduğunun altını çizerek, bunun arkasından da korunma formüllerinin öneminin ortaya çıktığını kaydetti Bilhassa çevrede hasta varsa, toplu taşıma araçları kullanılıyorsa, topluluk ofislerde ya da ortamlarda bulunuluyorsa hastalıktan korunmanın öneminin daha fazla attığına dikkat çekici eden Yeşilada, “Kolay lakin etkin koruma yöntemleriyle bağışıklık sistemi güçlendirilebilir Bunun için en doğal yöntem bitkilerin gücünden davranmak Bitkilerin bu gücünden yararlanılmasında en kolay ve etkili başvuru bitki çaylarıdır Bitkileri tek tek ya da birbirlerinin etkilerini destekler şekilde karıştırarak sıhhat savaşçısı çaylar hazırlanabilir Her gün 23 fincan ıhlamur, zencefil, adaçayı, kuşburnu veya ekinezya çayı içmek gün içerisinde maruz kalınan bakterilere karşısında bağışıklığın güçlendirilmesinde etkin olacaktır ifadelerini kullandı “GÜNDE 23 FİNCAN IHLAMUR İÇMEK İYİ HİSSETMEYE YARDIMCI Prof Dr Yeşilada, ıhlamurun grip denilince akla ilk gelen bitkilerden olduğunu, yapısındaki bir takım bileşenler doğru iltihap giderme ve sancı kesmeyi desteklediğini, boğazı yumuşatarak soğuk algınlığı şikayetlerini hafiflettiğini belirterek, kışın negatif etkilerine aleyhinde gün içerisinde 23 fincan tüketilebilen bitkinin kendini iyi hissetmeye de üstünlük sağlayacağını bildirdi Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı korunmada etkili olan zencefile limon ve bal eklenerek etkisinin arttırılabileceğine sinyâl eden Yeşilada, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde balın da önemli bir etkiye sahip olduğunu kaydetti “ANTİBİYLOTİKTEN ÖNCE BAL KULLANILIYORDU Yeşilada, antibiyotikler keşfedilmeden önce insanların soğuk algınlığı dahil her türlü enfeksiyonla savaşta bal kullandığını anlatarak, şöyle devam etti: “Bitki çaylarının seçiminde ve kullanımında dikkatli olunması gerekir İçeriği bütün olarak bilinmez tümör kullanılmadan önce iyi araştırılmalıdır Ilk Kez soğuk havaların bizi zorladığı bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı tedbirli olmamız gerekiyor Ihlamur, zencefil, adaçayı, kuşburnu ve ekinezya gibi bitki çaylarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini artık bilmeyen kalmadı Oysa kayda değer olan, bitki çaylarının beklenen ve istenilen yararı sağlayabilmesi için bilinçli hazırlanması ve tüketilmesi gerektiği uygun olmayan şekilde hazırlanan ya da nereden toplandığı meçhul, açıkta satılan tümör yarardan fazla hasar verebiliyor böylece güvenilir kaynaklardan elde edilen bitkilerin dürüst miktarlarda karıştırılması çok kayda değer id 127187http:bilgilihocamcominternaldatasbitkicayituketirkenbunlaradikkat5c2d169b12595alt Bitki çayı tüketirken bunlara dikkat 600 250 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbitkicayituketirkenbunlaradikkat127186html&t Bitki%20%C3%A7ay%C4%B1%20t%C3%BCketirken%20bunlara%20dikkatdatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 127186datalocation media share?text Bitki%20%C3%A7ay%C4%B1%20t%C3%BCketirken%20bunlara%20dikkat&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbitkicayituketirkenbunlaradikkat127186html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 127186datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbitkicayituketirkenbunlaradikkat127186html&t Bitki%20%C3%A7ay%C4%B1%20t%C3%BCketirken%20bunlara%20dikkatdatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 127186datalocation media Bitki çayı tüketirken bunlara uyarı“SOĞUK ALGINLIĞI TEDAVİSİNDE ADAÇAYI ETKIN Yeşilada, Avrupa ’da 27 ülkede gerçekleştirilen, Türkiye ’den de iki tıp fakültesinin katıldığı bir araştırmanın sonucunda, insanların soğuk algınlığına aleyhinde hala en çok balı tercih ettiğinin görüldüğünü açıklama ederek, şu değerlendirmede bulundu: “böylece soğuk algınlığı konusunda etkin olan ıhlamur ve zencefil gibi bitki çayları ile balı bir araya getirdiğinizde, balın enerjik etkisi ıhlamur ve zencefilin etkisini de arttıracaktır Soğuk algınlığına aleyhinde mücadelede öteki bir etkin savaşçı da adaçayıdır İçeriğindeki buharlaşan bileşenler doğruca adaçayı ağız ve boğaz iltihaplarını gidermeye asistan olur C vitamini bakımından zengin bitkisel kaynaklardan biri olduğu tanıdık kuşburnu çayı ise mayhoş tadının yanı sıra kuvvetli antioksidan etkiye sahiptir Geleneksel lezzetlerden kuşburnu çayı soğuk algınlığı, üşütme gibi hastalıklara karşı korunmayı destekleyici olarak günde 2 defa tüketilebilir Son birkaç yıldır adını sıkça duyduğumuz ekinezya, hepimiz için aşina olan papatyagiller ailesinin bir üyesi ve bağışıklık dostu bir bitkidir Özellikle üstteki solunum yolu rahatsızlıkları denince akla birincil gelen tümör aralarında bulunan ekinezya, soğuk algınlığı şikayetleri durumunda faydalı etkiye sahiptir Ekinezya aynı zamanda virüslerin yol açtığı irin etkenlerinin miktarını teftiş ederek, boğaz ve akciğerlerde oluşabilecek hasarı da engellemeye yardımcı olur id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201901bitkicayikullanirken250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:127186,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Bitki çayı tüketirken bunlara dikkat,effectoPublDateazartesi,Ocak 02,2019,effectoTag:bitki çayı¸boğaz ağrısı¸öksürük¸Soğuk Algınlığı¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur