Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
* 2 tatlı kaşığı saf sirkeyi 6 tatlı kaşığı suyla karıştırın ve yatmadan once kafa derisine tatbik edin Kafanızın etrafını havlu ile sarın Ertesi sabah başınızı yıkayın Şampuanladıktan sonra sirkeyle durulayın 3 ay boyunca haftada bir bu tedaviyi uygulayın
* 1 tatlı kaşığı limon suyunu 2 tatlı kaşığı sirke ile karıştırın ve kafa derinize masaj yapın Sacınızı yumurta şampuanı ile yıkayın (Yumurta şampuanı: 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı yumuşak formullu kokusuz şampuan ya da kastilya sabunu ve 12 fincan suyu blendırda karıştırarak, homojen hale getirin Şampuanı hemen kullanıp, durulanın (Buzdolabında bekletip, ertesi gun de kullanabilirsiniz)
* 1 tatlı kaşığı badem yağını, 1 tatlı kaşığı saf kukurt tozu, 2 tatlı kaşığı tuvalet ispirtosu ve 4 tatlı kaşığı su ile karıştırın ve kafa derinizi bu karışımla ovalayın
* 2 fincan suya 45 yemek kaşığı kekik katarak 10 dk kaynatın Soğuduktan sonra suzerek kafa derinize masaj yapın Yarım saat bekledikten sonra durulanın
* 2 aspirini herhangi bir kepek şampuanına atarak, cozulmesini sağlayın ve yıkanın
* Kafa derinize badem yağı ile masaj yapın Bir havlu alarak sıcak suya daldırın ve sacınızın etrafına sarın Bunu 34 defa havlu soğuyana dek tekrarlayın
* Amla, reetha ve shikakai’den 100 g alarak karıştırın ve 2 lt suda sıvı hale gelene kadar kaynatın Bu şampuanı bir ay boyunca kullanın Kepeğiniz yok olacak ve sac telleriniz kalınlaşacaktır
* Cemenotu tohumlarını oğuterek bir gece suda bekletin Kafa derinize bu suyla masaj yaparak 1520 dk bekletin Ardından yumuşak formullu bir şampuanla yıkayın
* Sacınızı ılık elma sirkesi ile yıkayın ve kafanızı bir havlu ya da şeffaf bone ile sararak 3040 dk bekleyin Suyla durulayın Kepekleriniz gidene kadar haftada iki kez bu işlemi tekrarlayın
* 100 g hamamelisi, 1 yemek kaşığı taze limon suyu ve 200 ml su ile karıştırın Sacını şampuanladıktan sonra kafa derinize pamuk yardımıyla bu karışımı surun Bu işlemi kepek tedavi edilene kadar birkac kere tekrarlayın
* Selenyum sulfid ya da salisilik asit iceren bir şampuan kullanın
* Haftada bir Zest sabunu kullanın Yağlı saclar icin işe yarayabilir Yalnız sacı kuruttuğu icin sac kremi kullanın ya da kafa derinizden uzak tutun
* 1 tatlı kaşığı limon suyunu 2 tatlı kaşığı sirke ile karıştırın ve kafa derinize masaj yapın Sacınızı yumurta şampuanı ile yıkayın (Yumurta şampuanı: 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı yumuşak formullu kokusuz şampuan ya da kastilya sabunu ve 12 fincan suyu blendırda karıştırarak, homojen hale getirin Şampuanı hemen kullanıp, durulanın (Buzdolabında bekletip, ertesi gun de kullanabilirsiniz)
* 1 tatlı kaşığı badem yağını, 1 tatlı kaşığı saf kukurt tozu, 2 tatlı kaşığı tuvalet ispirtosu ve 4 tatlı kaşığı su ile karıştırın ve kafa derinizi bu karışımla ovalayın
* 2 fincan suya 45 yemek kaşığı kekik katarak 10 dk kaynatın Soğuduktan sonra suzerek kafa derinize masaj yapın Yarım saat bekledikten sonra durulanın
* 2 aspirini herhangi bir kepek şampuanına atarak, cozulmesini sağlayın ve yıkanın
* Kafa derinize badem yağı ile masaj yapın Bir havlu alarak sıcak suya daldırın ve sacınızın etrafına sarın Bunu 34 defa havlu soğuyana dek tekrarlayın
* Amla, reetha ve shikakai’den 100 g alarak karıştırın ve 2 lt suda sıvı hale gelene kadar kaynatın Bu şampuanı bir ay boyunca kullanın Kepeğiniz yok olacak ve sac telleriniz kalınlaşacaktır
* Cemenotu tohumlarını oğuterek bir gece suda bekletin Kafa derinize bu suyla masaj yaparak 1520 dk bekletin Ardından yumuşak formullu bir şampuanla yıkayın
* Sacınızı ılık elma sirkesi ile yıkayın ve kafanızı bir havlu ya da şeffaf bone ile sararak 3040 dk bekleyin Suyla durulayın Kepekleriniz gidene kadar haftada iki kez bu işlemi tekrarlayın
* 100 g hamamelisi, 1 yemek kaşığı taze limon suyu ve 200 ml su ile karıştırın Sacını şampuanladıktan sonra kafa derinize pamuk yardımıyla bu karışımı surun Bu işlemi kepek tedavi edilene kadar birkac kere tekrarlayın
* Selenyum sulfid ya da salisilik asit iceren bir şampuan kullanın
* Haftada bir Zest sabunu kullanın Yağlı saclar icin işe yarayabilir Yalnız sacı kuruttuğu icin sac kremi kullanın ya da kafa derinizden uzak tutun
