Bitkisel Yağların Faydaları ve Kullanım Şekilleri nelerdir

bitkisel yağların faydaları nelerdir
bitkisel yağların kullanımı

Badem yağı
Badem yağı son zamanlarda epeyce kendisinden söz ettiriyor Deri besleyici özelliğe sahip bu yağ, bilhassa kuru ve tahriş olmuş ciltler için öğüt ediliyor Saçların cansızlaştıysa sen de bu yağ ile saç diplerine masaj yapmayı deneyebilirsin Makyaj arındırmak için, özellikle göz makyajını arındırmak için de badem yağı kullanabilir Badem yağı ile el ve ayaklarına masaj yaparsan, onların yumuşacık olmasını sağlamış olursun!

Rezene yağı
Her ay yaşadığımız regl ağlarından kurtulmak için bir kadeh meyve suyunun içine 78 damla rezene yağı damlatarak içebilirsin Rezene yağının faydaları aralarında, sindirim kolaylaştırıcı, balgam kesici, balgam söktürücü ve iltihap giderici etkiye sahip olması da var Kramp giderici özelliği vardır Rezene yağı kronik mide bağırsak hastalıklarında kullanılır Yürek sağlığı için kalbi takviye edici, yürek atışlarını hızlandırıcı olarak kullanılır Bilhassa çocuklarda meydana gelen karın ağrılarında, gaz çıkarmalarda, soğuk algınlığında, anne sütünü arttırmada kullanılır

Zencefil yağı
Zencefil yağı, sindirim sorunu yaşayanlar için çözüm sağlıyor Soğuk algınlığı için fazla etkili Zihnin canlanmasını ve hafızanın güçlenmesini de sağlıyor Saça parlaklık veriyor Masaj yağı olarak kullanılıyor

Susam yağı
Susam yağı, A, B ve E vitaminleri bakımından zengindir Demir, Magnezyum, kalsiyum, bakır, fosfor gibi mineralleri içerir Cildi besler, toksinlerden arındırır Cilde kolayca nüfuz eder, emilimi kolaydır Yarık, yanık gibi cilt hastalıklarını tedavide yardımcı olan susam yağı, bununla beraber tırnakların güçlenmesi ve saçların dolgunlaşması için de kullanılıyor

Kekik yağı
Kekik yağının antiseptik ve kan dolaşımını hızlandırıcı etkileri vardır Kekik yağını selülitli olan bölgeye masaj yaparak uygular ve cildin yağı emdikten daha sonra soğuk duş tutarsan, zamanla selülitlerinin azaldığını görebilirsin

Selvi yağı
Üçgenin Taban Olmayan Kenarı kokusuna aleyhinde tek yapmanız gereken duştan sonra etap ve parmak aralarına masaj yaparak bu yağdan sürmek Selvi yağı, diş eti kanamasına aleyhinde da oldukça etkili Bu yağ ile diş etlerine masaj yapmayı sen de denemelisin!

Karanfil yağı
Karanfil yağının uyarıcı, ısıtıcı, canlandırıcı ve afrodizyak etkileri mevcuttur Bu yağ, analjezik özelliği ile biliniyor Ağrıyan bölgeye uygulandığında ağrıları dindirir Hem iştah açıcı etkisi de vardır

Sarımsak yağı
Kaşların veya saçların mı döküldü? Ahenkli olarak sarımsak yağı kullanırsan, kaşlarının ve saçlarının her tarafta çıktığını ayrım edeceksin Yapman gereken yalnızca dökülen bölgenin üstüne düzenli olarak masaj yaparak sarımsak yağını uygulamak!

Portakal yağı
İçerdiği C vitamini ile zihni açan ve bağırsak hareketlerini düzenleyen bu yağı, meyve suyunun içine damlatarak içebilirsin

Elma yağı
Sivilceli ciltlerin bakımında kullanılan, kuru ve çatlak ciltlerde yağ dengesizliğini giderici özelliği ile bilinen elma yağını, saç bakımın için de kullanabilirsin

Papatya Yağı
Ciltte ıslah edici ve yumuşaklık verici etkisi vardır Deri bakımında akne, alerji, yanık, egzama, yaralar, baş ağrısı ve stres gibi durumlarda kullanılır Toksisitesi oldukça düşük olduğundan çocuklarda da kullanılabilir Alev düşürücü ve ağrı kesici etkisiyle bilenen bu yağı haşere ısırıklarına karşı da kullanabilirsin Bir beze 34 damla damlat ve ağrıyan bölgenin üzerine uygula ya da ateşin varsa bir beze bu yağdan damlatarak eline ve ayaklarına kompres yap

Üzüm çekirdeği yağı
Kıymetli bir cilt koruyucusudur Deri koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici bir etkisi olan bu yağ, alerji yapmadığı için alıngan ciltler için de yerinde! Cilt kırışıklarını giderir, cildin sarkmasını önler Aromaterapide de kullanılıyor ve en iyi masaj yağlarından birisidir Eklem ağrıları için üzüm çekirdeği yağı ile masaj öğüt edilmektedir

Ceviz yağı
Ceviz yağı, tüm cild problemlerinin giderilmesinde kullanılabilir Cildi nemlendirir, cildin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar Saç ve saç diplerini besleyicidir İyi bir masaj yağıdır Dahili kullanımda, kolesterolün düşmesinde etkilidir

Zeytinyağı
Antiseptik özelliği ile aşina zeytinyağı, güneşin bıraktığı zararlı etkileri ortadan kaldırırCilde ve saça şahane çekicilik katar Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır Zeytinyağı cildi yumuşatır ve esnek, pürüzsüz bir dış görünüş verir Zeytinyağı halsiz ayakları dinlendirir ve canlandırır Zeytinyağının mükemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesi vardır Çatlak ve kuru ayakları tedavide birebirdir

Çörek otu yağı
Çörek otunun bağışıklık sistemini iyileştirme özelliği var Kan şekerini düzenler Hazmı kolaylaştırır Mikrop, virüs ve mantarların yok edilmesini sağlar Yaraların ivedi iyileşmesinde ve hücreli yenilenmesinde etkilidir Vücudunda yaralar olanlar, her gün yemekten daha sonra 1 tatlı kaşığı bu yağdan içmeli veya zarar görmüş olan bölgenin üstüne günde iki defa uygulamalıdırlar

Enginar yağı
Enginar yağı şişkinliklere iyi geliyor Elleriniz ve ayaklarınız şişiyorsa, bu bölgelerine enginar yağı ile masaj yapmayı deneyin Enginar yağı, öksürük krizlerine de geliyor Özellikle kış aylarında yemeklerden sonra 1 kaşık bu yağdan içerek öksürükten kurtulabilirsiniz

Isırgan yağı
Saç dökülmesinde de yardımsever olan ısıgran yağı, hücresel yenileyici özelliğe sahiptir Kan temizlemeyici özelliği vardır Soğuk algınlığına ve romatizma ağrılarına iyi geliyor Hem kansızlık için de faydalıdır

Keten tohumu yağı
Bellek Yitimi için nebati çözüm arayanlar için faydalıdır keten tohumu yağı Keten tohumu yağı, düşünce güçlendirici, asap sistemini düzenleyici etkiye sahip Kemik zayıflığına da iyi geliyor Bu yağ ile ahenkli olarak el ve ayaklarına masaj uygularsan, bu bölgelerdeki nasır ve sertleşme sorunlarını da ortadan kaldırabilirsin


Nane yağı
Yatıştırıcı, canlandırıcı ve serinletici etkileri vardır Aromaterapide; baş ağrısı, zihinsel takâtsizlik ve adale ağrılarında kullanılmaktadır Nezle ve grip tedavisinde mikrop öldürücü özelliği ile bilinen nane yağı, baş ve diş ağrılarında da faydalı Uyumlu olarak kullanıldığında da karın şişliklerini önlüyor

Menekşe yağı
Saçlarının kuruluğundan şikayetçiysen, duş alırken saçlarına menekşe yağı ile masaj yapabilirsin Saçlarının kuruluğundan eser kalmayacak! Ayrıca boğaz ağrısı yaşıyorsan da bir fuların üstüne 78 damla bu yağdan damlat ve fuları boynuna sar

Limon yağı
Boğaz ağrılarına, aknelere, bronşite, nezleye, uçuklara aleyhinde artık savaş zamanı! İstersen bir bezin üzerine yağı damlatıp tedavi edeceğin bölgenin üzerine uygula, istersen de hasarlı bölgenin direk üzerine damlatarak masaj yap *