Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Günümüzde sıkça rastlanan sağlık sorunlarının başında böbrek hastalıkları gelmektedir Böbrek hastalıklarına yakalanma sebeplerinden biri de, beslenmeye dikkat edilmemesidir Sizler için böbreklere zarar veren besinleri açıkladık
Böbrek sağlığını korumak için uzak durulması gereken bazı yiyecekler bulunmaktadır Bu yiyeceklerin tüketimi kısıtlandığında böbreklerde sağlık sorunu riski en aza indirilmiş olur
Böbreklerde görülen rahatsızlıkların başında böbrek taşları gelmektedir Kalsiyum oksalat ve ürik asit taşları ciddi ağrılara ve şikayetlere sebebiyet vermektedir Bu taşlar kalsiyum fazlalığı ve idrardaki fazla ürik asit nedeniyle husule gelmektedir bunu önlemek için bazı yiyeceklerden uzak durmak gerekir ki, böylece taş oluşumu engellenmiş olur
Böbrek sağlığını korumak için uzak durulması gereken yiyecekler
* Hayvansal protein: Protein ihtiyacı hayvansal gıdalardan değil, bakliyat türü sebzelerden karşılanmalıdır
* Çay, kahve, üzüm, portakal, yeşil yapraklı sebzelerde böbrek hastalarının uzak durması gerekenler arasındadır
* Tuz oranı yemeklerde azaltılmalı ve tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır
Potasyum zengini gıdalardan da uzak durmak gerekir Bunlar ise;
* Enginar, fasulye, barbunya, mercimek, pancar, pazı, kara lahana, kale, ıspanak, muz, incir, kayısı, avokado, kivi, mango, kavun, şeftali, portakal, papaya, armut, kuru,*patates, kabak, domates, kış kabağı, dolmalık kabak,*krema, süt, fındık ezmesi, kakao, çikolata, yer fıstığı, yoğurt yüksek potasyum içeriklidir
h 3Böbreklere Zarar Veren Besinler
Böbrek sağlığını korumak için uzak durulması gereken bazı yiyecekler bulunmaktadır Bu yiyeceklerin tüketimi kısıtlandığında böbreklerde sağlık sorunu riski en aza indirilmiş olur
Böbreklerde görülen rahatsızlıkların başında böbrek taşları gelmektedir Kalsiyum oksalat ve ürik asit taşları ciddi ağrılara ve şikayetlere sebebiyet vermektedir Bu taşlar kalsiyum fazlalığı ve idrardaki fazla ürik asit nedeniyle husule gelmektedir bunu önlemek için bazı yiyeceklerden uzak durmak gerekir ki, böylece taş oluşumu engellenmiş olur
Böbrek sağlığını korumak için uzak durulması gereken yiyecekler
* Hayvansal protein: Protein ihtiyacı hayvansal gıdalardan değil, bakliyat türü sebzelerden karşılanmalıdır
* Çay, kahve, üzüm, portakal, yeşil yapraklı sebzelerde böbrek hastalarının uzak durması gerekenler arasındadır
* Tuz oranı yemeklerde azaltılmalı ve tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır
Potasyum zengini gıdalardan da uzak durmak gerekir Bunlar ise;
* Enginar, fasulye, barbunya, mercimek, pancar, pazı, kara lahana, kale, ıspanak, muz, incir, kayısı, avokado, kivi, mango, kavun, şeftali, portakal, papaya, armut, kuru,*patates, kabak, domates, kış kabağı, dolmalık kabak,*krema, süt, fındık ezmesi, kakao, çikolata, yer fıstığı, yoğurt yüksek potasyum içeriklidir
h 3Böbreklere Zarar Veren Besinler
