Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gunumuzde sıkca rastlanan sağlık sorunlarının başında bobrek hastalıkları gelmektedir Bobrek hastalıklarına yakalanma sebeplerinden biri de, beslenmeye dikkat edilmemesidir Sizler icin bobreklere zarar veren besinleri acıkladık
Bobrek sağlığını korumak icin uzak durulması gereken bazı yiyecekler bulunmaktadır Bu yiyeceklerin tuketimi kısıtlandığında bobreklerde sağlık sorunu riski en aza indirilmiş olur
Bobreklerde gorulen rahatsızlıkların başında bobrek taşları gelmektedir Kalsiyum oksalat ve urik asit taşları ciddi ağrılara ve şikayetlere sebebiyet vermektedir Bu taşlar kalsiyum fazlalığı ve idrardaki fazla urik asit nedeniyle husule gelmektedir bunu onlemek icin bazı yiyeceklerden uzak durmak gerekir ki, boylece taş oluşumu engellenmiş olur
Bobrek sağlığını korumak icin uzak durulması gereken yiyecekler
* Hayvansal protein: Protein ihtiyacı hayvansal gıdalardan değil, bakliyat turu sebzelerden karşılanmalıdır
* Cay, kahve, uzum, portakal, yeşil yapraklı sebzelerde bobrek hastalarının uzak durması gerekenler arasındadır
* Tuz oranı yemeklerde azaltılmalı ve tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır
Potasyum zengini gıdalardan da uzak durmak gerekir Bunlar ise;
* Enginar, fasulye, barbunya, mercimek, pancar, pazı, kara lahana, kale, ıspanak, muz, incir, kayısı, avokado, kivi, mango, kavun, şeftali, portakal, papaya, armut, kuru, patates, kabak, domates, kış kabağı, dolmalık kabak, krema, sut, fındık ezmesi, kakao, cikolata, yer fıstığı, yoğurt yuksek potasyum iceriklidir
h 3Bobreklere Zarar Veren Besinler
Bobrek sağlığını korumak icin uzak durulması gereken bazı yiyecekler bulunmaktadır Bu yiyeceklerin tuketimi kısıtlandığında bobreklerde sağlık sorunu riski en aza indirilmiş olur
Bobreklerde gorulen rahatsızlıkların başında bobrek taşları gelmektedir Kalsiyum oksalat ve urik asit taşları ciddi ağrılara ve şikayetlere sebebiyet vermektedir Bu taşlar kalsiyum fazlalığı ve idrardaki fazla urik asit nedeniyle husule gelmektedir bunu onlemek icin bazı yiyeceklerden uzak durmak gerekir ki, boylece taş oluşumu engellenmiş olur
Bobrek sağlığını korumak icin uzak durulması gereken yiyecekler
* Hayvansal protein: Protein ihtiyacı hayvansal gıdalardan değil, bakliyat turu sebzelerden karşılanmalıdır
* Cay, kahve, uzum, portakal, yeşil yapraklı sebzelerde bobrek hastalarının uzak durması gerekenler arasındadır
* Tuz oranı yemeklerde azaltılmalı ve tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır
Potasyum zengini gıdalardan da uzak durmak gerekir Bunlar ise;
* Enginar, fasulye, barbunya, mercimek, pancar, pazı, kara lahana, kale, ıspanak, muz, incir, kayısı, avokado, kivi, mango, kavun, şeftali, portakal, papaya, armut, kuru, patates, kabak, domates, kış kabağı, dolmalık kabak, krema, sut, fındık ezmesi, kakao, cikolata, yer fıstığı, yoğurt yuksek potasyum iceriklidir
h 3Bobreklere Zarar Veren Besinler
