Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yoğurtla yöresel zayıflama,
Yöresel Zayıflama için perhiz,
Yöresel Zayıflama için yoğurt yiyin,
Yağsız yoğurt bitiren insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı saptanmıştır
Kilo sorunu bulunanlara sütlü besinlerden uzakta durmalarını salık verdiklerini bildiren uzmanlar, yeni araştırmaların, yağsız yoğurdu bu kısıtlamanın dışarıda bıraktığını açıkladı
Tennesee Üniversitesi'nde, perhiz uygulayan 34 denek üzerinde 12 hafta süren araştırmada, yağsız yoğurt tüketen ve kilo sorunu yer alan deneklerin, düşük kalsiyum diyeti uygulayan deneklere göre, yüzde 22 daha pozitif kilo verdiği gözlendi Bu deneklerde, vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı belirlendi
Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklere, günde üç defa bin 100 miligram kalsiyum taşıyan yoğurt verildi Diğer perhiz grubunaysa 500 miligram kalsiyum taşıyan bambaşka bir diyet uygulandı
Yağsız yoğurt diyetinde, vücuttaki kasların da dengelenebildiği tespit edildi
Göbekteki yağların genel olarak erkeklerde dağıtılmış hastalıkların risk faktörü olduğu, yağsız yoğurt diyetinin göbekteki yağların yüzde 81'ini eriterek, rahatsızlık risklerini de elimine edebildiği gözlendi
Göbekteki yağların, kalp, şeker ve inme riskini körüklediği, bazı kanser risklerini yükselttiği biliniyor
Düşük kalsiyum diyeti uygulayanlara göre, yağsız yoğurt diyeti uygulayanlarda bel kısmının, iki buçuk santim incelebildiği kaydedildi
Yeterli oranda kalsiyum tüketmenin, vücuttaki yağların çözülmesini sağladığı, vücutta yeni yağ birikmesini önleyebildiği belirlendi
Göbeğini çabucak eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin
ABDde yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha pozitif kilo verdikleri ve yüzde 61 daha pozitif yağ yaktıkları tespit edildi Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha pozitif yağ yaktıkları ortaya çıktı
Tennessee Üniversitesindeki araştırmaya katılanlardan Dr Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin keza sıradan yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini ayrıca de kaslarını diğerlerinden iki kat artı koruduklarını belirtti *
Yöresel Zayıflama için perhiz,
Yöresel Zayıflama için yoğurt yiyin,
Yağsız yoğurt bitiren insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı saptanmıştır
Kilo sorunu bulunanlara sütlü besinlerden uzakta durmalarını salık verdiklerini bildiren uzmanlar, yeni araştırmaların, yağsız yoğurdu bu kısıtlamanın dışarıda bıraktığını açıkladı
Tennesee Üniversitesi'nde, perhiz uygulayan 34 denek üzerinde 12 hafta süren araştırmada, yağsız yoğurt tüketen ve kilo sorunu yer alan deneklerin, düşük kalsiyum diyeti uygulayan deneklere göre, yüzde 22 daha pozitif kilo verdiği gözlendi Bu deneklerde, vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı belirlendi
Yağsız yoğurt diyeti uygulanan deneklere, günde üç defa bin 100 miligram kalsiyum taşıyan yoğurt verildi Diğer perhiz grubunaysa 500 miligram kalsiyum taşıyan bambaşka bir diyet uygulandı
Yağsız yoğurt diyetinde, vücuttaki kasların da dengelenebildiği tespit edildi
Göbekteki yağların genel olarak erkeklerde dağıtılmış hastalıkların risk faktörü olduğu, yağsız yoğurt diyetinin göbekteki yağların yüzde 81'ini eriterek, rahatsızlık risklerini de elimine edebildiği gözlendi
Göbekteki yağların, kalp, şeker ve inme riskini körüklediği, bazı kanser risklerini yükselttiği biliniyor
Düşük kalsiyum diyeti uygulayanlara göre, yağsız yoğurt diyeti uygulayanlarda bel kısmının, iki buçuk santim incelebildiği kaydedildi
Yeterli oranda kalsiyum tüketmenin, vücuttaki yağların çözülmesini sağladığı, vücutta yeni yağ birikmesini önleyebildiği belirlendi
Göbeğini çabucak eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin
ABDde yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha pozitif kilo verdikleri ve yüzde 61 daha pozitif yağ yaktıkları tespit edildi Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha pozitif yağ yaktıkları ortaya çıktı
Tennessee Üniversitesindeki araştırmaya katılanlardan Dr Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin keza sıradan yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini ayrıca de kaslarını diğerlerinden iki kat artı koruduklarını belirtti *
