Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Boy kilo Endeksi,
Irtifa kilo oranı,
Irtifa kilo oranı hesaplama,
Boya Kadar Kilo Hesaplama,
Badana Göre Kilo Kaç olmalı,
Beden kitle indeksiniz (BKİ) ; beden ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor İdeal siklet ise ulaşılmak istenen BKİ ’nin, tepe uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor
Zayıflık ve şişmanlık enerji dengesizliği sorunlarıdır İnsan harcadığı dek enerji alırsa, beden ağırlığını dengede tutar Alınan enerji harcanan enerjiden çok olursa, fazladan tüketilen besin öğeleri yağa dönüşerek vücutta birikir ve şişmanlık oluşur Alınan enerji harcanandan az olursa, vücutta biriken yağ harcanır ve zayıflık oluşur
Enerji ihtiyacı, kişinin boyu, beden ağırlığı, yaşı, cinsiyeti ve maddi aktivitesine kadar hesaplanmalıdır Şişmanlığın ölçülmesinde irtifa ve önem ölçüleri kullanılarak farklı alanlara yönlendirilmiş formüller geliştirilmiştir Günümüzde en geçerli olan ölçüm cisim kitle indeksidir (BKİ) BKİ; vücut ağırlığının (kg), irtifa uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır BKİ ’nizi hesaplayarak ideal ağırlığınızı bulabilirsiniz
Diğer bir ideal kilo hesaplama sayfası için ideal kilo adresini ziyaret edeblirsiniz
Ceset Kitle Endeksi nedir?
Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boylu boyunca tarafından olağan olup olmadığını gösteren bir parametredir Aşağıda görülen Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde bulunduğu bölge kilonuzun ideal olup olmadını öğrenebilirsiniz Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun aşağıda ya da üzerinde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede pozitif miktarda kilo kaybetmek ya da almak yok, sağlıklı kilo kaybınıkazancını temin etmek ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır
Karoser Kitle Endeksi nasıl hesaplanır?
Gövde kitle endeksi, gövde ağırlığınızın doruk uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir sonuç olarak elde edilen değerinde yani ceset kitle endeksi aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir
* 200249: Zayıf
* 250299: Hafif kilolu
* 300349: Sıradan
* 350449: Sağlık Durumu açısından manâlı derecede obez
* 450499: Aşırı obez
* 50 ve üstü: Morbid (ölümcül) obez *
Irtifa kilo oranı,
Irtifa kilo oranı hesaplama,
Boya Kadar Kilo Hesaplama,
Badana Göre Kilo Kaç olmalı,
Beden kitle indeksiniz (BKİ) ; beden ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor İdeal siklet ise ulaşılmak istenen BKİ ’nin, tepe uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor
Zayıflık ve şişmanlık enerji dengesizliği sorunlarıdır İnsan harcadığı dek enerji alırsa, beden ağırlığını dengede tutar Alınan enerji harcanan enerjiden çok olursa, fazladan tüketilen besin öğeleri yağa dönüşerek vücutta birikir ve şişmanlık oluşur Alınan enerji harcanandan az olursa, vücutta biriken yağ harcanır ve zayıflık oluşur
Enerji ihtiyacı, kişinin boyu, beden ağırlığı, yaşı, cinsiyeti ve maddi aktivitesine kadar hesaplanmalıdır Şişmanlığın ölçülmesinde irtifa ve önem ölçüleri kullanılarak farklı alanlara yönlendirilmiş formüller geliştirilmiştir Günümüzde en geçerli olan ölçüm cisim kitle indeksidir (BKİ) BKİ; vücut ağırlığının (kg), irtifa uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır BKİ ’nizi hesaplayarak ideal ağırlığınızı bulabilirsiniz
Diğer bir ideal kilo hesaplama sayfası için ideal kilo adresini ziyaret edeblirsiniz
Ceset Kitle Endeksi nedir?
Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boylu boyunca tarafından olağan olup olmadığını gösteren bir parametredir Aşağıda görülen Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde bulunduğu bölge kilonuzun ideal olup olmadını öğrenebilirsiniz Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun aşağıda ya da üzerinde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede pozitif miktarda kilo kaybetmek ya da almak yok, sağlıklı kilo kaybınıkazancını temin etmek ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır
Karoser Kitle Endeksi nasıl hesaplanır?
Gövde kitle endeksi, gövde ağırlığınızın doruk uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir sonuç olarak elde edilen değerinde yani ceset kitle endeksi aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir
* 200249: Zayıf
* 250299: Hafif kilolu
* 300349: Sıradan
* 350449: Sağlık Durumu açısından manâlı derecede obez
* 450499: Aşırı obez
* 50 ve üstü: Morbid (ölümcül) obez *
