Boyun Ağrıları

Boyun Ağrıları
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına niçin olabilen manâlı bir sorundur
Boyun ağrısı nedenleri 3 esas grupta incelenebilir:
Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
Boyun dışı bölgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bölgesinde hissedilmesi (yansıyan sızı)
Boyun bölgesini tutan yangısal, enfeksiyöz ve tümöral hastalıklar


Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları
Miyofasyal sızı sendromu
Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)

Kronik boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun kireçlenmesi
Sık görülen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit)
Fibromiyalji

Yanlış duruş, psikolojik gerginlik, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir Uzun süreli bilgisayar – daktilo kullananlar, kesintisiz tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu sancı çekerler

Bilhassa stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlar, gevşeme egzersizleri, fizik çare yapılması ve antidepresan hap verilmesi yoluna gidilir

Boyun Fıtığı

Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir Omurları birbirinden ayıran diskler güya eklem sayılırlar Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilere tarafından serttirler Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar Dıştaki katman giderek incelir, ani yapılan zıt bir hareket ardından yırtılır

İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı dürüst kayarak, omurilikten çıkıp kolumuza artan bir şekilde o bölgelere hareket emri veren ya da o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirimize zorlama yapar Böylece boyunkol ağrısı ve o kolumuzda duyu yitimi, karıncalanma, bazen de kuvvetsizlik hissederizBöyle durumlarda hap tedavisinin yanı sıra öncelikle istirahat, sonra fizik tedavi, yetmediği durumda ise son zamanlarda çoğalan tekniklerle bölgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) ya da kateter (epidural lizis) adı bahşedilen ince sondalarla girilerek ilaç verilmesi, bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir Hasta ahenkli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir

Boyun Kireçlenmesi
Servikal omurgayı meydana getiren yapıların (kemik, bono, adale) yozlaşması sonucu ortaya çıkan ve buna emrindeki sinir ve damarsal bozuklukları da içeren klinik bir tablodur Nedenlerinin yaşlanma, mikro travmalar, makrotravmalar, duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir Boyun ağrısı, kola yayılan ağrı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda dayanıksızlık uyuşma yanma batma, ellerde zayıflık beceri azalması uyuşturma karıncalanma, kulak çınlaması, baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara niçin olabilir
Boyun kireçlenmesine emrindeki ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler:
İstirahat
Boyun korsesi
Ilaç tedavisi
Fizik tedavi
Çalışma
Enjeksiyon yöntemleri
Eğitim


Servikal Strain

(Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):

Travma ve duruş bozukluğu sonucu çoğalan, boyunda tutukluk ve yerel sancı ile karakterize bir tablodur Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun zaman aynı pozisyonda tutmak, yatarak televizyon seyretmek, uygun olmayan yastık ve yatakta uzanmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki sıradan olan eğrilik azalır, boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur Boyna yönelik radyolojik tetkiklerin sonucu genelde normaldirTedavi; hap, fizik tedavi ve alıştırma yöntemleri ile mümkündür

KAYNAK:agritrcom *